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饮食营养
荷叶蒸排骨的功效与作用,荷叶蒸排骨怎么做
本文关键词:夏季养生方 荷叶蒸排骨用到的食材 荷叶 : 1张鸡精 : 2g猪排骨 : 500g 葱 : 10g料酒10ml : 白糖 : 15g 盐 : 3g酱油 : 10ml味精 : 2g米粉 : 80g 生姜 : 5g 荷叶
夏季养生方
2023-06-27
猪肺马蹄汤的功效与作用,猪肺马蹄汤怎么做
本文关键词:夏季养生方 猪肺马蹄汤用到的食材 马蹄 : 20g猪肺 : 1具 姜 : 10g 葱 : 15g精盐 : 5g肉汤 : 1000ml 猪肺马蹄汤的功效与作用 生津止渴、利气除痰，是夏日较好的保健汤菜。 猪肺马蹄汤做法 将
夏季养生方
2023-06-27
玫瑰麦冬羹的功效与作用,玫瑰麦冬羹怎么做
本文关键词:夏季养生方 玫瑰麦冬羹用到的食材 麦冬 : 20g 冰糖 : 20g 玫瑰花 : 5朵 藕粉 : 30g 玫瑰麦冬羹的功效与作用 清心除烦、养阴润肺、益胃生津。适用于肺燥干咳、咯血、肺痨、肺痈、虚劳烦热、热病伤津、便秘
夏季养生方
2023-06-27
荷叶粉蒸鸡的功效与作用,荷叶粉蒸鸡怎么做
本文关键词:夏季养生方 荷叶粉蒸鸡用到的食材 鲜荷叶 : 1张(大份)光嫩鸡 : 1只（约1250g）炒米粉 : 150g猪肥膘 : 150g酱油 : 20ml 食盐 : 1.5g 白糖 : 20g味精 : 1.5g绍酒 : 25m
夏季养生方
2023-06-27
竹蔗茅根茶的功效与作用,竹蔗茅根茶怎么做
本文关键词:夏季养生方 竹蔗茅根茶用到的食材 鲜白茅根 : 60g竹蔗 : 250g 竹蔗茅根茶的功效与作用 生津润燥、清热凉血。适用于热病津伤、心烦口渴、鼻衄、尿血、小便不利等症。本茶是具有清补作用的夏令饮料，夏季经常服用，对清除暑热、
夏季养生方
2023-06-27
乌梅清暑茶的功效与作用,乌梅清暑茶怎么做
本文关键词:夏季养生方 乌梅清暑茶用到的食材 乌梅 : 15g 石斛 : 10g 莲心 : 6g 竹叶卷心 : 30g 西瓜翠衣 : 30g 冰糖 : 适量 乌梅清暑茶的功效与作用 生津止渴、清热祛暑。适用于心热烦躁、消渴欲饮
夏季养生方
2023-06-27
夏季养生洗药浴
炎炎盛夏，暑气逼人，但痛痛快快地洗个澡，会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物，不但让人更觉浑身凉爽，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。草药浸泡直接在洗澡水中加入干燥的花瓣、青草，有特殊之气味与优雅的气氛。最常用的花瓣是玫瑰花；草药方面最常
夏季养生
药浴
2023-05-01
三伏天喝什么汤去湿气寒气,4种祛寒湿的夏季养生汤
今年的三伏天已经过了大半，天气依然炽热无比。趁着三伏天阳气旺盛，很多人都在考虑煮一些养生汤来饮用，以排出体内的寒湿邪气，进而增强体质。那么三伏天喝什么汤去湿气寒气呢?三伏天喝什么汤去湿气寒气1、山药胡萝卜羊肉汤山药胡萝卜羊肉汤是用山药、胡萝
夏季养生
伏天
2023-04-25
夏季养生宜清(夏季怎么养生比较好？)
夏季养生宜清夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。心要清静。盛夏酷暑，人容易闷热不安和困倦烦躁，所以使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。饮食也
夏季养生
2023-04-25
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