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乌梅清暑茶的功效与作用,乌梅清暑茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 10:20:26

本文关键词:夏季养生方

乌梅清暑茶

乌梅清暑茶用到的食材

乌梅 : 15g

石斛 : 10g

莲心 : 6g

竹叶卷心 : 30g

西瓜翠衣 : 30g

冰糖 : 适量

乌梅清暑茶的功效与作用

生津止渴、清热祛暑。适用于心热烦躁、消渴欲饮不已、舌红绛、苔黄燥等症。

乌梅清暑茶做法

将石斛下砂锅先煎,后下诸药共煎取汁,去渣,调入冰糖令溶化即可。代茶频频饮之。

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