国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
春季养生
喝茶养生也要顺应四季规律
喝茶养生也要顺应四季规律茶是我们国家传统的养生佳品，但并不是随意饮用就能起到保健作用。人体是大自然的一份子，养生必须遵循自然的规律，喝茶也要根据四季的变化，结合不同茶叶的温、热、寒、凉属性而进行调整，才能达到以茶养身、以茶养性的理想效果。春
饮用
补充
2023-05-02
清明节期间养生三要点
清明节期间养生三要点清明时节雨纷纷，清明节是春三月的一个节气，处于春末夏初这样一个交替的时间，气候多变，人体的生理活动也会随之有一些变化，所以清明前后的养生，是春季养生的一个重点环节，需要注意以下三个方面。清明饮食宜清淡春三月，人体的阳气升
清明
期间
2023-05-02
春季巧防嘴唇干裂(如何预防嘴唇干裂)
春季巧防嘴唇干裂春天到来，很多朋友经常出现嘴唇干燥、脱皮甚至干裂出血的情况，现代医学将这种症状称为唇炎，严格说来，大部分唇炎并不是医学上所说的细菌感染引起的炎症，而是春季的气候特点及人体不适应季节变化这些因素导致的。在春季注意饮食调养，积极
嘴唇
春季
2023-05-02
春季养生常梳头(经常梳头对头发有好处么？)
春季养生常梳头春季早上起床，看到枕头上掉了一大堆头发，你有没有担心害怕。洗完头发，发现盆子里面一堆一堆的头发，你有没有担心害怕呢？别失落了，春季是防脱防早白头的最佳时机，你只要每天动动梳子就可以做到了。早起梳头勤梳头有助于养生，每天早上起来
头发
梳子
2023-05-02
春季5款养生食物(春季吃什么养生春季养生食谱？)
春季5款养生食物春季是一个季节交替，由冷到热的一个季节，人体不容易适应这个气温变化，很容易发生一些季节性疾病。下面介绍几种养生食物养生、促健康。西洋菜猪脚汤准备食材：杏仁，猪蹄。西洋菜，罗汉果做法：（1）将猪脚，西洋菜洗干净。杏仁煮熟，去皮
春季
养生
2023-05-02
春季办公室不能缺的八大法宝
导语：春季天气干燥，办公室的白领们每天盯着电脑，久坐不起，不多喝水，眼睛干燥，颈椎痛，肝脏不好，几样宝物是办公室不可或缺的。春季办公室不能缺的八大法宝蜂蜜蜂蜜具有润肺的作用，久坐办公室无论男女，都应该多喝蜂蜜，尤其是在早晨，具有清洁肠胃的作
的作用
喷洒
2023-05-02
春季养生先养肝
肝脏是人体的重要器官，对人体起到调理气血、脾胃消化、吸收营养、调理情致、梳理接气机的作用。中医中的养生理论认为春季的气候特点与人的肝脏有着密切的关系，所以春季养肝脏要从饮食、起居、锻炼、情致四个方面着手。一、饮食方面以清淡营养搭配为主春季的
春季
饮食
2023-05-02
春天为什么容易上火
很多人一到了春天，就会出现口腔溃疡、嘴角发炎、大便不畅、失眠、咽痛等上火的症状表现，春天为什么容易上火呢？春天上火怎么办呢？春天为什么容易上火？这和春天阳气上升的天气特点有直接的关系，人经过一个冬天的蛰伏，体内淤积了一些毒素，到了春天就开始
春天
心情
2023-05-02
春天犯困怎么办
春天犯困怎么办俗话说春困秋乏夏打盹。很多人到了春节经常会犯困，人在春天为什么容易犯困呢？春天犯困该怎么办呢？春天为什么容易犯困？春困的出现和天气变化有密切的关系。冬天为减少热量的流失，血液在体表的流通减少，所以人体相对来说要更加有活力。而到
春天
大脑
2023-05-02
春季养生：怎样预防心脑血管疾病
春季气温不稳定，还经常出现倒春寒的现象。忽冷忽热会让一些中老年人，特别是既往有心脑血管疾病病史的人，突发意外。所以从养生角度来看，春季要谨防心脑血管疾病。春季怎么预防心脑血管疾病？做好保暖工作春天气温变化多端，因此不能过早地减衣服，特别是老
春季
以防
2023-05-02
春季养生该怎样养护心脏
心脏日夜不停的跳动着，对人体而言重要性不言而喻。到了春季，该怎样养护心脏呢？怎么做更有利于心脏的健康生长呢？养护心脏可从以下几个方面：春季气温变化无常，因此容易出现心脑血管疾病，特别是既往有病史的中老年人，更容易中招，因此要注意观察，一旦出
春季
保护
2023-05-02
春季长按“三脖”可养生
春季长按“三脖”可养生说到“三脖”有很多人有可能不知道是什么意思，三脖，就是指手脖，脚脖还有脖子，在中医中称之为“三脖”。春季经常对“三脖”进行正确的按摩保健，对心脑血管是很有好处的。在“三脖”中包含着人体的许多穴位，例如手脖（手腕）中含有
很好
侧重
2023-05-02
春天为什么容易出现皮肤病
春天为什么容易出现皮肤病春天忽冷忽热的天气很容易出现皮肤瘙痒、湿疹，很多人到了冬季会出现皮肤瘙痒、脸上、背上长痘痘等表现，也就是通常所说的皮肤病。让人奇怪的是，这种情况只在春季出现，这是为什么呢？春季出现皮肤病该怎么办呢？春季为什么容易出现
春季
春天
2023-05-02
春季养生重在养心
春季是心脑血管疾病高发的季节，春季养生重在养心。春季也是一年的开始，所以在春季做好养生对这一年的身体健康都有好处。养心者在于四心：用心、放心、清心、开心。防心血管疾病春季天气变化无常，时冷时暖，气候也是在一年中比较干燥的时候，很多人在这个时
春季
春季养生
2023-05-02
预防感冒的“天然良药”
春天是感冒的多发季，很多人都难逃一劫，俗话说是药三分毒，药补肯定不如食补对身体健康的好，所以我们在这个容易感冒的季节多吃一些具有预防感冒的食物是个不错的选择。预防感冒的“天然良药”柑橘。柑橘富含丰富的维C，可以提高人的抵抗力，而且对于咽喉肿
预防感冒
感冒
2023-05-02
春季养生注意事项(春季养生有哪些注意事项)
春季养生注意事项春季养生是一个好时节，很多人都选择在春季进行养生。春季养生涉及到多个方面，春季养生要根据春季的季节特点，有针对性地进行养生。那么春季该如何养生呢？春季养生有哪些注意事项呢？春季养生的注意事项，主要有以下几个方面：做好防寒保暖
春季
春季养生
2023-05-02
春节过后该如何养生
七天春节长假，除了旅途的奔波外，很多人都难免在春节期间会暴饮暴食、作息不规律。特别是忙于亲朋好友的应酬，饮食也不免过于油腻，这些行为为我们的身体带来了难以承受的负荷，肠胃疾病、疲劳、腰酸背痛、提不起精神等。而暴饮暴食、作息不规律所带来的除了
春节
饮食
2023-05-02
春季如何调养脾胃
春季如何调养脾胃春季养生不能不提到对脾胃的保养，不仅是因为脾脏对人体的重要作用，而且还因为春季这样一个大环境。春季重点保护脾脏的具体原因都有哪些，春季该如何调养脾胃呢？春季保护脾胃的原因：春季随着气温的上升，空气中的湿气也会增加，特别是雨水
脾胃
春季
2023-05-02
教你如何赶走春困
教你如何赶走春困冬去春来，多少人盼望的春天已经到来。天气慢慢由寒转热，身上的衣裳也变得越来越稀薄。但是艳阳高照之时，午后神思之际，你是否感到渐渐袭来的慵懒和睡意。春困使人倦怠，古人曾巩曾经有诗云：“金地夜寒消美酒，玉人春困倚东风”。看来春困
身体
睡眠
2023-05-02
如何赶走节后综合症
在中国，过完了十五，这个年才算是过完了，忙碌了一年的人们，在春节假期时，懒懒的享受着假期的美好，睡睡懒觉，吃吃喝喝，用一个很新潮的词来说就是“堕落生活”。堕落后要回归正常，即上班的上班，上学的上学，起初难免不能适应这样的生活，上班打瞌睡，不
上班
生活
2023-05-02
首页
前一页
后一页
春季养生热门文章
1
春季减肥吃什么粥好
2
春季保护肝脏美容养颜的保健茶
3
春天养生吃什么水果
4
两款春季饮品,美容养颜又排毒
5
春季养生的侧重点有哪些
6
饮食调节消除春困烦恼
7
春季如何锻炼,注意锻炼的这些细节
8
春季容易过敏,吃这些食物解决过敏
9
两款食谱春季去燥清热解毒
10
5款春季滋阴养颜汤简单又营养
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
