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老人健康运动五不要
老人健康运动五不要不要急于求成刚开始健身运动时，应逐渐增加运动量，但每周应不少于3次，每次不要超过20分钟，以后逐渐增加运动次数和时间，到每日半小时至1小时为止。体质较好，有一定健身基础者，可适当延长时间，到兴趣尚浓，感觉良好为止。不要项目
老人
健康运动
2023-06-12
老人精神异常的四个信号
老人精神异常的四个信号老年人精神异常或因精神抑郁，或因环境影响，或因某种疾病而致，从露出精神异常的蛛丝马迹到病情严重有一段过渡时间，但往往由于没有及时发现症状信号，使部分患者丧失了及早治疗的良机。所以，要善于从日常生活中捕捉到精神异常的信号
异常
老人
2023-06-12
装好假牙让老人轻松咀嚼
“慈母手中线，游子身上衣。”当子女第一次发现父母头上的白发时，他们就在渐渐变老……尽管父母可以保持心理上的年轻，但笑容不再自然，吃不了喜欢的食物，自信心也大不如前。你是否想过，对老爸老妈来说，舒舒服服装上好的假牙，既是他们的当务之急与莫大心
老人
轻松
2023-06-12
老人慎防骨折
近年，在熟识的老年人中，骨折发生了好几起。一位同事和一位邻居，都是因为不慎摔倒，造成股骨胫骨折；一位老友因跌跤致胸，腰椎压缩性骨折；还有一位老人倒地时用手撑扶，使桡骨骨折。造成老年人骨折有诸多原因：由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不稳
老人
2023-06-12
老人用药剂量按年龄算
老人代谢能力低，用药比成人要相应减少，剂量可用年龄来计算。老年人因吸收、代谢的功能减弱，使得药物在血液中半衰期延长，很容易导致体内药物蓄积，增加某些药物的毒性反应。因此，老年人服药时，除注意服药的方法，还要考虑药物的服用剂量。目前，药品说明
老人
年龄
2023-06-12
有些老人不宜服用人参(老年人适合吃人参吗?)
有些老人不宜服用人参人参是我国秋冬季节常用的传统补品，尤其是老年体弱、消耗性疾病后期、术后病人等。但下列老人不宜服人参：1.患有动脉硬化症。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎
老人
人参
2023-06-12
用食物帮老人通血管(什么食物有助于老年人通血管?)
用食物帮老人通血管许多老年人都有血管硬化的现象，防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇
老人
血管
2023-06-12
六旬翁九成需性福专家：老人性压抑不利健康
六旬翁九成需性福专家：老人性压抑不利健康30日是重阳节，一项针对沪上1180位单身老人的问卷调查显示，92.2%的单身老人认为再婚是为了排除寂寞和性困惑，有87.5%的单身老人认为应该追求“性福时光”，但实际生活中，不少老人的“性福”需求却
老人
性福
2023-06-12
老人的致盲眼病是：一青二白
30日是九九重阳节，关爱老人的眼睛，需要特别注意青光眼和白内障。青光眼和白内障在世界四大致盲眼病中占据着前两位。在我国，由这两种眼病导致失明的人数是最多的，尤其在老年人当中这两种眼病的发病率是相当高的。有的患者认为患上青光眼和白内障就意味着
老人
眼病
2023-06-12
老人养鸟须防病
不少老人退休后，都喜欢养几只小鸟。平时不但喂食、喂水，打扫鸟笼，还时常跟它们说说话。要是养了只鹦鹉，老人们会耐心地教它们说话，并表演给周围的人看。应该说，养鸟确实能给老人带来很多乐趣。但专家提醒，老人养鸟，必须注意防着点病。因为很多鸟身上都
老人
养鸟
2023-06-12
老人秋季保健五要点(哪些运动适合秋季老人保健身体)
老人秋季保健五要点重阳将临，敬老又成了热门话题。今秋上海气候多变，作为晚辈，不妨多多关心老年人的生活起居，可以从以下几方面着手。调节饮食，养肺生津相较于年轻人来讲，老年人的五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱，如果在日常生活中再不讲究饮食，生冷无节
老人
秋季
2023-06-12
关注西部特困老人行动启动仪式在京举行
为协助当地政府开展医疗救助特困老人，由中国生命关怀协会和中华慈善总会联合主办，四川省慈善总会及香港慈善总会共同协办的“关注西部特困老人行动”启动仪式日前在京举行。该活动首站选在四川省。目前我国正处于加速老龄化阶段，全国老年人口已达到1.43
老人
启动仪式
2023-06-12
秋冬呼吸道感染病增多老人盲目进补不如打疫苗
最近天气降温，老人呼吸道感染等疾病明显增多，还有不少老人因盲目过量进补，还导致老病复发。专家提醒，其实在呼吸道感染易发作的秋冬季，老人盲目进补还不如打疫苗。昨天（22日），从上海南京西路地段医院了解到，最近每天大约有6、7名老人前来接受流感
老人
盲目
2023-06-12
老年痴呆症：未被充分重视的老人杀手
老年痴呆症：未被充分重视的老人杀手71岁的何淑芬清晨出去散步却忘了回家的路；才吃过晚饭马上又坐到了饭桌旁，硬说没吃。90岁的张季乡家庭条件不错，但他总到外边捡一些破烂回家，弄得儿女经常遭遇邻居指责的眼光……这些，都是老年痴呆症的典型表现。目
重视
老人
2023-06-12
代谢功能差老人用药也应酌减
代谢功能差老人用药也应酌减很多药品说明书上都有“小儿酌减”字样，但许多人却不了解“酌减”规则同样适用于老人。日前，国内一些药学专家纷纷提出，老年人因用药过量而发生药物中毒的情况在国内普遍存在，主要原因是医生和病人都习惯于按“常规剂量”开处方
老人
也应
2023-06-12
老人更需合理补充微量元素
随着年龄的老化，胃肠道消化吸收功能减弱，老年人对各种微量元素摄取能力逐渐减退，体内的含量也就逐渐减少。老年人适当补充必需微量元素，对于抗衰老、预防和治疗各种疾病具有重要作用。曾有专家对部分百岁老人的血液、头发进行微量元素分析显示，其硒、锰等
补充
老人
2023-06-12
服药：老人剂量不同成人剂量
服药：老人剂量不同成人剂量近日，门诊碰到一老年患者服用单硝酸异山梨醇酯时误将1片服为2片，导致休克，经抢救才化险为夷。在此，有必要提醒老年患者，服药时应特别注意。注意药物的剂量首先是按医嘱服药，其次才是按说明书服药。因老年人吸收、代谢功能减
老人
剂量
2023-06-12
老人用药前别忘进行三查
不少老年人因身体不太好而需要定期服药。为防止老年人滥用药和药物滥用反应的发生，老人每次用药前应认真进行如下检查：1．所用药物是否符合病情需要；2．对所用药物有无过敏反应，有无耐受性；3．药物剂量、用法是否正确。需要说明的是，温壮药、滋补药、
老人
前别忘
2023-06-12
智力训练有利于改善痴呆老人症状
许多人认为，老人一旦患上痴呆症，病情就不再能缓解了。因此，多数患痴呆症老人的家属都没有想到给老人做康复训练，而只是想着如何照顾老人。其实，当您发现您家的老人有痴呆倾向，或者已经是老年痴呆症早期的病人，一定要抓住时机，帮助老人做智力训练，这样
改善
老人
2023-06-11
老人皮肤疖肿芦荟治(长疖子了，怎么办？？？)
老人皮肤疖肿芦荟治疖是单个毛囊炎而致的浅表性感染，进入夏季以后，一些糖尿病病人及卧床老人很容易发生毛囊炎，如果处理不当，很可能引起严重感染。现临床上有人采用鲜芦荟汁外涂治疗早期疖肿（病程6小时至2天），疗效很好。早期疖肿可位于四肢、胸背部、
老人
芦荟
2023-06-11
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