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杂谈
心理保健入门的金钥匙(进行自我心理保健的基本要求包括)
心理保健入门的金钥匙目前，因心理障碍而致病的人数大幅度上升，国外学者研究表明81．2％癌症病人在患病前有过恶性生活事件，66．9％的患者在病前有负性(抑郁、焦虑等)心理障碍。美国耶鲁大学医学院门诊部做了一个分析统计，结论是求洽者因心理紧张而
入门
金钥匙
2023-06-15
健美入门者的合理饮食
营养对于每个人都是必不可少的，从事健美训练的人更需要充足的营养。初学者往往将全部精力投入训练而忽视了营养。其实，没有适宜的营养任何训练都是无效的，因此初学健美的人要注意以下五大健美营养原则：1、补充足够的热能：肌肉生长是要消耗能量的，没有足
入门
合理饮食
2023-06-03
懂点中医——入门篇
懂点中医——入门篇——入门篇一、阴阳——现实世界的变奏符1.阴阳的意义：解释万物演化动态的出发点。2.阴阳的涵义：阳——推动，主导，刚执阴——守持，承应，柔顺3.现实中的阴阳地理环境、居住环境、男女性别、人体构造、季节气候、心理情绪、颜色、
中医
入门篇
2023-05-11
医学入门书的空前发展与医学杂志的出现
清代临证各科都取得许多新成就，同时也涌现了众多古医籍注释本和医学全书、类书、丛书的编纂出版；启蒙医书以及入门方书的编著、出版，继明代之后空前繁荣，成为清代医学发展的一大特点。我国第一本医学杂志《吴医汇讲》的出现标志着医学学术讨论开始有了一个
书的
入门
2023-05-11
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