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清明养生
风俗“风雨相逢初一头，沼村瘟疫万民忧。清明风雨若南至，预报丰年大有收。”“清明”含意是气候温和，草木萌发，杏桃开花，处处给人以清新明朗的感觉。清明是重要的节气，在农业生产中，有“清明谷雨两相连，浸种耕田莫拖延”、“清明前后种瓜点豆”的说法；
清明养生
2023-06-17
清明养生之道
清明扫墓是中华民族敦亲睦族及行孝品德的具体表现。这一天，人们外出祭祖扫墓，悼念故人，各地还组织丰富多彩的户外文体活动。按《岁时百问》的说法：万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此，立春之后体内肝
清明
养生之道
2023-06-08
清明习俗中的养生之道(清明养生要防“风”柔肝强脾舒情志)
清明习俗中的养生之道清明扫墓是中华民族敦亲睦族及行孝品德的具体表现。这一天，人们外出祭祖扫墓，悼念故人，各地还组织丰富多彩的户外文体活动。按《岁时百问》的说法：万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是
清明习俗
养生之道
2023-06-07
健康养生：清明时节重养生
健康养生：清明时节重养生今天是二十四节气里的清明。清明是北方一年中气候最宜人的时节，桃李新绽，杨柳泛青，凋零枯萎随风过，景致一片明朗清秀。河北医大三院中医科主任寇胜玲提醒，清明是一重要的节气，此节气的养生对身体健康有着重要的意义。春雨夹凉慎
养生
清明时节
2023-05-19
有情有味的清明粿
有情有味的清明粿林长华 福建省东山县作家协会春风送暖，草木吐绿，清明节到了。清明节不仅是上坟祭祀、缅怀先人的节日，也是人们认祖归宗、睦亲联谊的一个节日。人们以虔诚的心态，亲人的情感，将一片无尽的思念默默传达，把一种优良的节俗绵绵传承。在同风
有情
清明粿
2023-05-13
清明食谱
清明之时处于《内经》谓之“发陈”之春季，阳气初生，气温转暖，万物生长，百废待兴。人与自然息息相应，少阳之气亦春生，故饮食当固护初生之阳气，补益药膳的应用原则是补肝为主，但须注意勿助肝火太过以克伐脾土。在饮食方面，首先要贯彻《黄帝内经》里提出
清明
食谱
2023-05-04
梨花风起正清明
梨花风起正清明清明，乃天清地明之意。清明节气约在每年的4月5日前后。此时，我国中原大部分地区的日均气温已升到12℃以上。正如宋代吴惟信诗中所说：“梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。”人们外出踏青、远足、祭祖扫墓
梨花风起正清明
2023-05-04
清明香椿正当时
柴可夫 李秀月 代民涛 浙江中医药大学香椿是楝科植物香椿树的嫩叶，为春季佳蔬，尤以清明时节采摘为上。因此时芽叶肥嫩无丝，芬芳馨香。香椿不仅味美，且营养全面而均衡，其蛋白质含量居群蔬之首，可炒食、凉拌、做汤、腌制等，最为人所爱的莫过于香椿炒鸡
清明
香椿
2023-05-01
清明调畅肝气可降压
清明调畅肝气可降压王彤 孔伯华医馆4月5日是24节气中的清明。清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。清明时节，自古以来就是人们祭祖扫墓的日子，作为中国人更是重视“祭之以礼”的追
清明
肝气
2023-05-01
清明食疗益养生
清明食疗益养生池晓玲 广东省中医院由于清明时肾气渐弱，心气渐起，木气正旺（肝属木，木气正旺是指肝气旺盛的时候），因此饮食方面宜减甘增辛、补精益气，少吃“发”物，如芋头、鹅等，可以多食枸杞叶、山药、西红柿、土豆、苋菜等食物，同时，也可以结合食
清明
养生
2023-05-01
清明节的节令食品(清明节的食品)
清明节的节令食品在清明节的饮食方面，各地有不同的节令食品。由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，
节令
清明节的
2023-05-01
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