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杂谈
高血压病的气功疗法
气功疗法治疗高血压病简便易行，疗效肯定。有研究发现，高血压者练习气功，可使血压降低10毫米汞柱左右，这可大大降低脑卒中的发生率；对于早期高血压患者，则大多可避免病情发展，或减少降压药的使用量。上海市高血压病研究所经研究发现，气功是通过促使紊
高血压病
气功
2023-06-22
心律失常如何进行气功调理?
心律失常如何进行气功调理?(1)早搏患者根据病情和体质情况，先练松静功、自然呼吸、意守丹田。1月后增练强壮功并配合做几节导引动功，每日练功2次，每次10～30分钟。(2)室上性心动过速者，如病情稳定，可配合气功疗法，取平坐位，自然呼吸，进行
心律失常
气功
2023-06-08
怎样用针刺、按摩、气功疗法治疗冠心病?
(1)针刺治疗①体针：针刺心俞、厥阴俞，配内关、膻中、通里、间使、足三里，并结合辨证加减选穴。每日或隔日1次，15次为1疗程。一般3～5次即可见效。适用于治疗心绞痛。②穴位注射：将杜冷丁10毫克用注射用水稀释至5毫升......
针刺
气功
2023-06-08
中医气功养生机理
气功之所以有养生益寿的作用，首先是因为通过练气功，可以疏通人体经络，流通气血，特别是使人体的元气旺盛，所以无病可以强身，有病可以治病；其次，是因为运用气功各种功法的锻炼，可以使“精、气、神”三者融为一体，增强机体的生命活力，生命自然会延长，
养生
气功
2023-06-07
蹲踞举趾低头行气法（《百医中医气功疗法》）
方法：取蹲坐式，使臀部坐于两足根上，坐稳后双目轻闲，舌抵上颚，思想安静，意守丹田，自然呼吸，凝神静坐约9息时间。双手握住双脚脚趾向上牵拉，同时尽力低头，并意想五脏精气遍行头部。意想方法；用意念和内祝，先从胸腔引心肺之气上行至百会．然后引腹腔
蹲踞
气功
2023-05-19
哪些疾病最适合气功治疗
哪些疾病最适合气功治疗气功是一种自我身心锻炼的保健良方，对防治疾病、保健强身、抵抗衰老、延年益寿都有积极作用。正确的气功锻炼，可使某些疾病好转或痊愈。使体质虚弱者变得健康。中医把各种致命因素分为三类，第一类是所谓"内因"，主要是指精神情态方
气功
最适合
2023-05-19
阴阳五行与气功
阴阳五行与气功阴阳五行学说是中医基本理论的重要部分，也是《中老年保健功》的理论依据。阴阳五行学说认为，世界是物质性的整体。正象《素问·阴阳应象大论》所说：“清阳为天，浊阴为地；地气上为云，天气下为雨；雨出地气，云出天气。宇宙间的任何事物都包
阴阳五行
气功
2023-05-16
医学气功就是中医气功
医学气功就是中医气功刘天君 中国医学气功学会编者按：医学气功作为中医药的重要组成部分，具有历史悠久、理论完整、习练简单、易学便传、方式灵活、费用低廉等特点和优势，深受人民群众喜爱，在提升人民群众生活质量、优化有限的卫生和医保资源、促进精神文
气功
中医
2023-05-02
气功实质是同调人体形气神
章文春 江西中医学院形、气、神三位一体的生命观首见于成书于西汉前期的学术典籍《淮南子》，它认为人体生命是由形、气、神三个要素构成的，并且这三个要素是相互关联、相互影响的一体。这一生命观包括两层含义，其一，人体生命是由形、气、神这三个要素构成
体形
气功
2023-05-02
气功适用慢性病
应荐 尚研研 李小青 张一和 上海市气功研究所传统气功包括吐纳、导引、静坐等方式，是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。气功运动的特点是修习者在教练的指导下，充分发挥自己的主观能动性，通过自我锻炼而恢复健康。练功时修习者的意识处于宁静、
慢性病
气功
2023-05-02
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