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杂谈
北京市长会见WHO代表表示防非典不能放松警惕
北京市代市长王岐山2日在会见世界卫生组织驻华代表贝汉卫时说，北京非典型肺炎疫情已明显趋于缓和，但不能放松警惕；北京有能力应对可能出现的疫情反弹局面。王岐山说，现在全世界都看到，北京疫情发展下降到了很低的水平上。他同时强调，北京不能放松警惕，
代表
放松
2023-06-15
王岐山：北京市近期不会放松各项防治非典措施
北京市代市长王岐山4日在这里会见了美国高盛公司董事长亨利·保尔森时表示，经过不懈的努力，北京市在防治非典过程中已经取得阶段性成果，但近期不会放松各项防治非典措施。王岐山说，连续10天来，北京市新收治非典病例数一直保持在一个极低的水平，甚至有
防治
放松
2023-06-15
办公室低噪音成威胁专家提醒多做放松运动
随着电脑、空调、传真机等的日益普及，人们对其发出的嗡嗡声已经习以为常，很少有人意识到这会影响到健康。有关专家提醒，此类办公室低噪音对人体健康存在较大危害，长时间处于这样环境的人员应有针对性地多做放松运动。据了解，办公室噪音主要来源于电脑主机
提醒
放松
2023-06-12
如何进行放松训练
如何进行放松训练所谓放松训练是指通过循序交替收缩或放松自己的骨骼肌群，细心体验个人肌肉的松紧程度，最终达到缓解个体紧张和焦虑状态的一种自我训练方法．临床实践证明，放松训练对于治疗失眠、头痛和考试焦虑有显著效果。（1）放松训练的一般注意事项①
放松
2023-06-03
深秋海藻浴盐放松身心玉洁肌肤
深秋海藻浴盐放松身心玉洁肌肤经过一夏季的烈日，肌肤多少会留下些“印记”，暗淡无光的色泽，晒伤后的痕迹，干燥敏感的表皮等等，在不少沐浴品中，你有没有想过用盐来帮助你重返肌肤的完美时刻呢？其实，除了沐浴外，盐还有很多其他的功效呢。海藻浴盐放松身
放松
深秋
2023-05-21
怀孕时的身心放松法
怀孕时的身心放松法孕妇不但要休息好，还要学会主动放松。如果能学会放松身体的大部分肌肉，将对分娩大有益处。下面的放松方法最好每天能做1～2次，每次15分钟，但要在饭前或饭后1小时进行。闭上双眼，深吸气，屏气并慢慢数到5，然后呼气。使全身肌肉放
身心
放松
2023-05-20
按摩让眼睛放松
长时间用眼，常会导致眼干、流泪、视物昏花等视疲劳的症状，多见于学生、电脑操作者、近距离伏案工作者等。此时，与其不断借助眼药水、人工泪液等方法，不如记住按摩16字诀，长期坚持，就会对缓解视疲劳有很好的效果。点按睛明。睛明穴在两眼内侧，内眼角稍
眼睛
放松
2023-05-13
中医放松法
青岛中医王彩丽推荐演员秦怡常练的一种“放松功”。这是一种独特的养生秘诀。放松功就是你的手搁在腿上也好，随便搁哪也好，全部松下来，一点力气都不要，一点劲都不要用，全部放松，自己思想里也是放松，放松，放松下来你就很好了。还有一个就是深呼吸是很好
放松
中医
2023-05-12
路怒族放松心态再出行
路怒族放松心态再出行看见行人违章，就忍不住骂骂咧咧；遇到堵车，马上焦躁不安乱按喇叭；遇到有人超车，忍不住较劲飙车，置安全于不顾……在私家车越来越多、交通状况愈发拥堵的状况下，“路怒症”频频困扰都市车主。在马路上，随时可以看到一些车主因抢道、
心态
放松
2023-05-04
美国科学家发现放松状态记忆力更好
美国一项研究发现，人处于放松状态时，与记忆相关的神经元和特定脑电波密切“配合”，同步“运转”，有助提高记忆力。研究报告3月24日发表于《自然》杂志网络版。研究人员选择8名志愿者为研究对象，向他们展示100张照片，每张照片在研究对象眼前停留一
放松
美国
2023-05-04
中年放松宜郊游
中年放松宜郊游马有度 重庆医科大学附属第一医院登上旅程，出去漫游，既能活动筋骨，锻炼身体，又能一饱眼福，娱乐心神，对于促进心身健康，大有益处，所以自古就将旅游作为养生妙道。无论春夏秋冬，四季均可进行。明代的高濂在《起居安乐笺》中就生动地描绘
中年
放松
2023-04-30
放松身心5法
放松身心5法现代生活节奏的加快，给人们的生活带来不小的压力。如何才能减轻精神压力，使您的身心得到放松，下面六种方法可以帮助您减轻压力，不妨一试：打盹 学会在一切场合如家中、办公室、走廊，甚至在公共汽车上打盹，时间不需要过长，一般只需要10分
放松
身心
2023-04-30
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