深秋海藻浴盐放松身心玉洁肌肤

深秋海藻浴盐放松身心玉洁肌肤

经过一夏季的烈日，肌肤多少会留下些“印记”，暗淡无光的色泽，晒伤后的痕迹，干燥敏感的表皮等等，在不少沐浴品中，你有没有想过用盐来帮助你重返肌肤的完美时刻呢？其实，除了沐浴外，盐还有很多其他的功效呢。

海藻浴盐放松身心

海水中丰富的维生素和矿物质可以提供肌肤所需的营养，

海藻中含有软化和滋润肌肤的成分。早在古希腊，海水疗法已经成为美容的秘诀。

方法：取海藻浴盐适量，放入浴缸后，水就会在瞬间变得像海水一样蔚蓝。人在其中浸泡20分钟左右，就如同在浩瀚宁静的大海之中畅游一般，身心可以得到充分的放松。

温泉浴盐缓解疲惫

由镁盐、海盐、钙盐、薄荷油、柠檬酸、碳酸氢钠等组成的温泉浴盐，泡澡时，会产生碳酸气泡的钙、镁盐，能够增加血液循环和新陈代谢。对头痛、怕冷、肩酸有一定效果。

方法：可先用3～4大匙浴盐放入较热的洗澡水中溶解，此时，细细的气泡会徐徐释出，气泡有缓缓而柔情地按摩，能使周身毛孔得到舒张，身体的疲惫和酸痛就会得到彻底缓解。

柔滑受伤的肌肤

将浴盐和橄榄油或精华油调配成糊状，抹于全身，并以打圈的手法对身体进行按摩。

方法：想控制T区油脂的分泌，可以用细盐抹在局部，轻轻按摩后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用手指指腹由下而上做挤压式按摩；如果想去除粗糙的皮肤和黑斑，不妨用水和盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，以鼻子为中心在两颊由上而下画大圈，然后用指腹在黑斑区打圈揉搓；去除脸上青春痘的痕迹或平复皮肤的凹凸，可以用指腹蘸取少量盐，在青春痘痕迹或凹凸部位以螺旋状手法按摩3次。

提示：正在生长中的青春痘应避免用盐按摩；浴盐对伤口、晒伤部分和比较娇嫩的肌肤有一定的刺激，按摩时要尽量避开颈部、胸部等部位。

海盐塑造纤瘦身材

海盐是比较粗的盐，不仅有很好的软化污垢，补充身体对盐和矿物质需求的作用；还有发汗功效，使多余水分排出体内，促进皮肤的新陈代谢。

方法：洗澡前可取1杯海盐加上少许热水调成糊状。然后海盐糊涂在想减肥的部位，如腹部、手臂、大腿等，10分钟后，再用热水冲净；如果想消除双下巴，用抹了盐的右手指沿着下颌及右脸颊边缘由中间往后移动；同样，左手指沿着下颌及左脸颊边缘往左移动，左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保险膜把抹盐的局部包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲净，隔天做一次即可。

编辑：双鱼

浴盐的正确使用方法 浴缸

1 用浴盐淋浴
将身体先打湿之后讲浴盐均匀涂抹全身，然后用双手轻轻地揉搓身体，直到浴盐完全融化，然后再用温水将身体冲洗干净即可。

这样做能够帮助清洁肌肤污垢，清理多余角质，柔嫩肌肤。



2 用浴盐泡脚
准备一盆热水，然后先用热水泡脚，五到十分钟后，就将浴盐涂抹在足部皮肤上，包括脚后跟和脚掌都要抹好，涂好后就开始轻柔的打圈按摩，五分钟后，再用清水清洗干净即可。

这样做能够清除双脚角质，并且起到杀菌消炎的作用。



3 用浴盐洗脸
先打一盆热水，然后将适量的浴盐倒入盆中，等浴盐融化，就可以用来洗脸。

这样做不仅能够清洁面部的油脂污垢，还能够避免出现洗脸后干燥紧绷的情况。



4 用浴盐泡澡
接好一缸热水以后，倒取50g左右的浴盐撒入浴缸中，用手稍微搅拌一下让浴盐溶化，然后就可以进去泡澡了。泡澡时间应该控制在10-25分钟，避免泡太久出现脱水。

这样做能够放松身心，并且清洁全身肌肤，有效帮助柔嫩肌肤，美白祛斑。

浴盐可以洗脸么？几天用一次最好？经常用会不会导致皮肤损伤？

可以。建议每周使用1-2次最好，过度会使用肤暴露在空气和日光下，水分更容易散失，导致皮肤干燥。

浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，使肌肤在清洁过程中得到深层清洁、滋润及补充水分，进行循环代谢，舒缓压力，消除疲劳。浴盐不仅能泡澡，连洗脸、护手、美足、舒缓肩颈都可以。

扩展资料：

浴盐洗澡好处：

1、去角质

在泡澡时，把还未融化的浴盐捞起抹在皮肤上轻轻的揉搓，就可以起到去角质的作用，能将皮肤上的老废角质以及死皮等都清除掉，让皮肤保持洁净光滑。在使用浴盐时，也要注意脚底以及脚后跟这样的地方都可以适当的按摩。

2、美白祛斑

浴盐中含有多种营养物质，还有许多微量元素，常使用浴盐泡澡可以消除皮肤内的黑色素，从而淡化甚至去除皮肤上的色斑，还能让皮肤越来越白皙嫩滑。没有色斑的人用浴盐泡澡，也能预防色斑产生。

3、舒缓压力

用浴盐泡澡的时候，可以促进血液循环，配合上浴盐的香气可以让人放松身心，让一天的疲劳都能得到释放，阴郁的心情也可以一扫而空。用浴盐泡完澡后，就直接去睡觉还可以提高睡眠质量。

-浴盐

粗的浴盐怎么用？

很多人把浴盐和沐浴露混为一谈，实际上两者的作用是完全不一样的。沐浴露的作用是让身体得到清洁，变的更清爽。而浴盐的使用可以让身体肌肤变的光滑，有磨砂去角质、消炎、清洁的作用。比起去角质凝胶那些鸡肋的产品，浴盐更加安全实用。

浴盐的使用方法有更多，主要看你想保养哪个部位啦。

一、背部按摩使用法：
背部使用的浴盐推荐一款米兰晞天然死海矿物浴盐。
使用原因：背部的清洁很重要，本来后背的位置最容易出汗，自己洗澡的时候背部又是个盲区，经常清洁不到位，就会导致起痘痘。而浴盐正好用杀菌消炎的作用，可以有效的将痘痘消灭。

使用方法：取适量的浴盐，可加入少量的沐浴露或者身体乳，浴盐会融化成小颗粒，这时就可以敷在背上轻轻揉搓按摩。浴盐注意的是不要太用力，否则浴盐的小颗粒会刮破痘痘。
使用感受：感觉整个背部每一寸肌肤都滑滑的，清爽舒适，不会再有痒痒的感觉。

二、泡脚法：

使用方法：用浴盐泡脚就没有那么多讲究啦，挑选味道喜欢的浴盐，用1:10的比例兑到每天的洗脚水中，有助于缓解一天的劳累，杀菌消炎预防脚气。待水温稍低的时候，用手在脚底轻轻打圈按摩，按摩五分钟后，用清水冲洗就可以了。

三、洁面法：

用在脸上的东西一定要注意，挑选温和成分的浴盐，放入少量的浴盐到温水中，融化后像正常用洗面奶一样轻轻揉搓毛孔粗大，有黑头闭口的地方，使用后面部肌肤滑滑的。但是，这个浴盐用在脸上是会起到去角质的作用的，不宜常用，一星期用一次最佳。

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