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杂谈
九成青少年近视,因握笔姿势错误
暑假是青少年看眼病的高峰期，其中以看近视的学生居多。卫生部近视眼重点实验室曾有调查显示：青少年近视眼95％缘于错误的握笔姿势。学生学业压力大，用眼时间过长；看电脑、打游戏等视频使用增多；家族遗传；眼睛离书本太近等是导致学生近视增加的主要原因
近视
姿势
2023-06-21
服药姿势哪个好
服药姿势哪个好许多生病的患者会选择躺着服用药物，以为这样既不影响休息，又按时服了药。而且，不少人认为吃药不需讲究姿势，不管站着、坐着或躺着……只要将药吃进去就行了。事实上，坐着或躺着吃药，加上送服的温开水又少，服后也许只有一半药物到达胃里，
姿势
哪个好
2023-06-16
生活习惯不良姿势是落枕主因
关于“落枕”，人们都有一个比较直观的认识：清晨起床，如果出现不同程度的颈项部或者肩背部疼痛、酸胀不适，颈部的活动受限等症状，你就可能得了“落枕”。多数人往往会自行去药店买一些外用膏药涂贴，少部分人未经任何医疗处理后也能自愈。因此，“落枕”一
姿势
生活习惯
2023-06-12
类风湿患者要保持良好姿势
类风湿关节炎患者在日常起居中要保持良好的姿势，不适当的姿势很容易引起关节的挛缩，从而影响关节的功能。什么样的自是对于类风湿关节炎患者是合适的呢?首先，站立时头部应保持中间位置，下颌微收，不要侧歪着头；肩部既不下垂也不耸肩；腹部内收；髋、膝、
患者
姿势
2023-06-11
孕妇应选什么样的睡眠姿势
孕妇应选什么样的睡眠姿势小编提示：怀孕后，胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大，子宫的血流量也大大增加。到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据，这必然对心脏、肺、
睡眠
姿势
2023-06-03
孕妈咪姿势与安全(睡姿对孕妈咪＆胎儿的影响)
孕妈咪姿势与安全准妈妈的举手投足都关系到胎儿的安全——此话并非夸张，那么，这段非常时期的姿势和平常人有什么不同呢？罗兰原本是个活泼的女孩子，爱唱，爱跳、更爱美。可是，她自从当了准妈妈以后，像是变了个人似的，就连以前的很多姿势都改变了，周围的
姿势
孕妈咪
2023-06-03
睡眠姿势与疾病
您也许会觉得很可笑，睡觉摆POSE谁不会呀？怎么舒服怎么摆呗。不过，可别小看睡相，这里面的学问还真不少。在一夜的睡眠过程中，人是不可能保持一个睡姿到天明的，绝大多数的人还是在变换着姿势睡觉，这样更有利于解乏和恢复体力。对一个健康人来说，不必
姿势
睡眠
2023-05-19
减肥好姿势——立正
用立正这一动作健身可谓简单、方便。多做立正姿势能使全身筋骨、肌肉形成一条线，呼吸气血畅通，犹如一座直立的烟囱，越直越高，越能排除废气；通过深呼吸使人体吸入大量氧气，氧能助燃，能燃烧体内的脂肪，是对减肥最直接、最有效的方法。此外，保持良好的心
姿势
立正
2023-05-14
老年人也要注意姿势
现代医学研究认为，人体姿势的正确与否对健康长寿有一定的影响。立姿 立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的，但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。躯干无畸形、无明显驼背等不良体型是老年人健康与否的重要标准之一。老年人在站立时，躯体应自然、
老年人
姿势
2023-05-04
用药姿势讲究多
硝酸甘油片不能站着含服硝酸甘油片是抗心绞痛的急救药物，病人用药后会使全身血管扩张，如果用药后取站立体位，可因体位性低血压而致大脑缺血。含服硝酸甘油片时最好取半卧位或坐位，许多病人想当然地认为卧位更安全，其实不然。因为卧位时用药使回心血量增加
姿势
讲究
2023-05-03
服药姿势不当小心食管损伤
李兵20出头，这几天有些感冒，父母要他吃速效感冒胶囊，他抓起来送进口里，就着唾液一仰头咽下去。不料，胶囊好像没有咽下去，喉咙里总感觉有个东西在那里黏着，喝水冲不下去，吐也吐不出来。这感觉过了两天才消失。药物不能顺利通过食管，有时会造成食管黏
小心
姿势
2023-05-03
7种姿势最伤身(什么睡姿对老人会伤身体？老人睡姿平时要注意什么？)
7种姿势最伤身工作：弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。看电视：瘫坐影响
姿势
伤身
2023-05-02
睡觉流口水并非都是姿势不当
睡觉流口水并非都是姿势不当王海亭 山东中医药高等专科学校睡觉的时候流口水，多数是睡觉姿势不当引起的，如侧卧睡觉时枕头过高，对面部的压力加大，刺激唾液腺产生过多口水。但另一种情况多见于老年人，因为老年人机体老化，咽喉部下咽功能减弱，导致口水容
都是
姿势
2023-05-01
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