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杂谈
夏季提高免疫力宜吃哪些凉拌菜
2003年有一段时间，为了预防非典，有些人服用西洋参、冬虫夏草等补益药物。但是，中医的补益药是为虚证而设，即“虚则补之”。“虚”，又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，不能同样补之。因此，特介绍几种夏令凉拌菜，既可以避免人们未虚而补，又有利于提高人
夏季
提高免疫力
2023-06-20
剖宫产男婴免疫力低
同样是剖宫产，男婴比女婴的免疫力更容易下降，日前湖北省妇幼保健院公布了这一研究结果。该院产科抽取刚刚出生的63名女婴和69名男婴的脐静脉血，将其中的免疫球蛋白进行对比。其中自然分娩68例，剖宫产64例。研究表明，自然分娩的男婴与女婴免疫力差
免疫力
男婴
2023-06-18
给增强免疫力保健食品刹刹车
在我国现有的4000种保健食品中，免疫调节、抗疲劳、调节血脂三种功能占到保健食品总量的24，其中免疫调节功能又占据大半江山。历经非典洗礼，人们对于“免疫”的认识比从前强烈了许多，其产品同—时间大量涌人超市、药房，成为人们追逐的目标。就在人们
免疫力
保健食品
2023-06-16
抗击非典：6种方法能快速增强免疫力
抗击非典：6种方法能快速增强免疫力据有关病毒学专家介绍，病毒能够通过使用病人身体中的DNA基因复制系统来复制自己。但身体当中的免疫细胞会很快杀掉这些感染病毒。冠状病毒是一种新型的变异病毒，它不能被我们的身体识别。这样，在我们的免疫系统和病毒
抗击
免疫力
2023-06-16
蛋白质与人体免疫力
蛋白质在人体里头到处存在。比如像是在人体的内脏器官。在人体各个组织，各个细胞，人的血液，骨骼，牙齿，肌肉，包括头发。各个细胞跟组织里边都含蛋白质。比如像咱们的身体里的白蛋白，血红蛋白，球蛋白等等，都是由蛋白质合成的。如果是蛋白质不足的时候就
免疫力
蛋白质
2023-06-16
儿童早些接触外界可以加强免疫力预防白血病
儿童早些接触外界可以加强免疫力预防白血病英国医学杂志发表的一项研究表明,如果那些新生的婴儿在最初的几个月内上日托，他们患白血病的几率就会降低很多。此项研究长期测试了6300多个2-14岁的未患白血病的英国儿童的家庭背景和健康状况,以及310
免疫力
预防
2023-06-13
唱歌有助于提高免疫力
德国科学家发现，唱歌能使人的血液成分发生有利的变化，有助于提高人体的免疫力。根据美国最新一期《行为医学杂志》报道，德国法兰克福大学的一些专家选择了该市一个职业唱诗班的成员作为研究对象。这些歌手排练了1小时莫扎特的歌曲，专家们对他们排练之前和
唱歌
提高免疫力
2023-06-12
动动手指提高免疫力
动动手指提高免疫力据《生命时报》报道，按照中医理论，全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择，国内外均有丰富有趣的手指“行走”方式。国外3年前就开始流行“手指滑板”，由美国
手指
提高免疫力
2023-06-08
中年人增强免疫力可补铬(图)
中年人增强免疫力可补铬(图)人体内含有多种必需的微量元素，铬就是其中之一。据上海华东医院营养科陈霞飞教授介绍，随着年龄增长，人体内的铬含量会逐渐减少，尤其是中年以后，更应及时补铬，否则很容易出现血糖增高、血管硬化等多种疾病。陈教授说，铬是机
免疫力
中年人
2023-05-31
增强免疫力科学冬泳好处多
入冬以来，冬泳活动在全国范围内迅速开展起来。9日开幕的大连首届国际冬泳节是为冬泳活动加了一把火，参与的群众越来越多。专家认为，开展冬泳活动应讲究方法，科学冬泳好处多。国家体育总局游泳运动管理中心社务部主任金志说，冬泳好就好在能健体去病，增强
冬泳
免疫力
2023-05-20
熬夜免疫力下降
习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下
熬夜
免疫力
2023-05-19
吃得过于辛辣免疫力下降
吃得过于辛辣免疫力下降“酸甜苦辣咸”这五味中，没有一味能像辣这样，如此具有吸引力，让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓，有很舒服的感觉，因为辣味可刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。但吃辣要适量，辣吃多了也有副作
免疫力
辛辣
2023-05-19
频繁感冒--免疫力不足的信号
频繁感冒--免疫力不足的信号如果你经常感冒，却又对它掉以轻心，那就错了。因为感冒是人体免疫系统对外界环境、感冒病毒抗衡的过程，频繁感冒正是机体免疫力低下的警告灯！免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微
免疫力
感冒
2023-05-17
坚持散步增强免疫力
我今年已年届古稀，去年三月中旬患了口腔溃疡，舌头红红的，有时舌根痛有时舌尖痛，反反复复就是不痊愈。虽是小毛病却影响了我的食欲，咸的、烫的、辣的都吃不得，更影响了营养吸收，浑身感到不适。到了六月份，溃疡面愈来愈大，整个舌头都发炎了。我原以为是
散步
免疫力
2023-05-16
怎样增强你的免疫力
怎样增强你的免疫力免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和排除“异己”的生理反应。免疫力下降的四大信号是：感冒不断、经常感到疲劳、肠胃娇气和容易感染。造成人体免疫力降低的因素主要有以下几方面。一是心理焦虑或者消极悲观、身体过度疲劳：这些情况
免疫力
2023-05-15
幼童免疫力藥方為參考防疫
腸病毒死亡病例增加，引發家長恐慌，雖然治療腸病毒還沒有特效藥，但是有資深的中醫師提供以（玉屏風）、藿香正氣散、板藍根與魚腥草等，可以提升幼童免疫力的方劑，提供給家長們參考，防範腸病毒危害。（李河錫報導）腸病毒疫情持續在全台蔓延，儘管十年來國
免疫力
幼童
2023-05-12
调节免疫力,解决反复感冒大问题
调节免疫力,解决反复感冒大问题广义上说，免疫力就是人体对各种疾病的抵抗能力，就是身体在受到外来性侵害，如细菌、病毒入侵人体时，身体抵抗外来入侵的能力。抵抗力来自体内的免疫系统，它由免疫器官，免疫细胞及免疫因子组成，能抵抗细菌、病毒入侵，清除
感冒
免疫力
2023-05-05
常感冒体内或有甲流免疫力
美国最新研究显示，常常感冒、或曾多次接受流感疫苗注射的人，或许对甲型N1N1流感比较有抵抗力。证据显示，人体免疫系统能够认出新型H1N1病毒株中，与旧型、关系较远病毒株的相似部分。加州拉荷亚研究所传染病研究中心主任赛特说：“我们发现新流感和
感冒
免疫力
2023-05-04
５招提升肺部免疫力
急速步行，可增强肺功能，提高肺泡使用率。对于肺脏功能的提升，急速步行的效果要高于普通散步。为此，每日进行 两次急速步行非常必要：先慢步走5分钟，让整个身体热起来。然后逐渐加快速度，在整个过程中一定要保持深呼吸，最大速度掌握在不影响自己的匀速
提升
免疫力
2023-05-02
巧选食材,提升宝宝免疫力
王海亭 山东中医药高等专科学校秋季是感冒的高发季节，尤其是孩子患感冒，更是一件颇令父母头疼的事。其实，合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。下面是几类常用的有预防感冒效果的食物，供父母们在易感冒季节给孩子选用。母乳 母乳不仅是孩
提升
免疫力
2023-04-29
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