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杂谈
人到中年挑着吃(人到中年,究竟该吃些什么,可以延缓衰老?)
人到中年挑着吃人到中年，人体的生理机能开始衰退，有些疾病开始显现。科学研究发现，不少食品具有预防和治疗疾病的特殊功效，您不妨根据自身的健康状况，“挑”上几种常吃点。柿子预防心脏病。据测定，柿子含有大量纤维素、矿物质和石碳酸（一种抗氧化剂），
人到中年
挑着
2023-06-02
养肺除秋燥水果挑着吃(除秋燥的食物，缓解秋燥多吃这些食物)
养肺除秋燥水果挑着吃入秋以后，空气干燥，中医把种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功
水果
挑着
2023-05-21
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