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饮食营养
凉拌菠菜金针菇的做法都有哪些
原料：菠菜适量 金针菇适量 蒜末适量 葱末适量 干辣椒适量 生抽适量 醋适量 料酒适量 香油适量 盐适量 味精适量 凉拌菠菜金针菇的做法： 1、金针菇和菠菜洗净后备用 2、锅中烧水 3、待水滚开之后分别下入菠菜，烫2分钟左右，但一定要烫熟
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金针菇
2023-11-30
凉拌金针菇的做法大全
原料：金针菇适量 黄瓜适量 精盐适量 生抽适量 大蒜适量 白糖适量 香油适量 花椒油适量 凉拌金针菇的做法： 1. 金针菇去根，沸水焯20-30秒后捞出，过凉水后控水备用。 2. 黄瓜洗净切丝，放少许精盐腌渍10分钟。 3. 大蒜瓣切细末后
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金针菇
2023-11-30
酸汤肥牛的做法小技巧
主料： 肥牛片 400克 金针菇 100克 辅料： 绿豆芽 200克姜末 少许 蒜末 少许 海南黄灯笼辣椒酱 1汤勺 泡野山椒 10个 高汤（或清水） 300ml 芹菜 半小碗 香菜 调料： 盐 少许 黄酒 15ml 胡椒粉 少许 油 2汤
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金针菇
2023-11-30
凉拌金针菇的制作方法
原料：金针菇适量 黄瓜适量 精盐适量 生抽适量 大蒜适量 白糖适量 香油适量 花椒油适量 凉拌金针菇的做法： 1. 金针菇去根，沸水焯20-30秒后捞出，过凉水后控水备用。 2. 黄瓜洗净切丝，放少许精盐腌渍10分钟。 3. 大蒜瓣切细末后
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金针菇
2023-11-30
凉拌金针菇的具体做法
原料：金针菇适量 黄瓜适量 精盐适量 生抽适量 大蒜适量 白糖适量 香油适量 花椒油适量 凉拌金针菇的做法： 1. 金针菇去根，沸水焯20-30秒后捞出，过凉水后控水备用。 2. 黄瓜洗净切丝，放少许精盐腌渍10分钟。 3. 大蒜瓣切细末后
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金针菇
2023-11-30
凉拌金针菇怎么做好吃
原料：金针菇适量 黄瓜适量 精盐适量 生抽适量 大蒜适量 白糖适量 香油适量 花椒油适量 凉拌金针菇的做法： 1. 金针菇去根，沸水焯20-30秒后捞出，过凉水后控水备用。 2. 黄瓜洗净切丝，放少许精盐腌渍10分钟。 3. 大蒜瓣切细末后
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金针菇
2023-11-30
金针菇的制作方法
凉拌金针菇： 配 料： 金针菇，黄瓜，胡萝卜，盐，糖，香油，酱油，味精，醋，芥末油 操 作： ⒈分别将黄瓜，胡萝卜洗净切成丝 ⒉金针菇放到开水中抄一下，马上取出，放凉 ⒊将黄瓜丝，胡萝卜丝，金针菇加入盐，少许糖，香油，酱油，味精，醋，芥
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金针菇
2023-11-30
营养早餐之如意合子的做法
营养早餐如意合子的做法： 材料：金针菇200克 牛肉末150克 面粉150克 辅料：香葱2根 调料：油1茶匙 芝麻油2茶匙 盐适量 黑胡椒2茶匙 做法： 1、准备好金针菇、牛肉、香葱。 2、准备面粉150克。 3、面粉加适量水，和好。 4、
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金针菇
2023-11-30
金针菇的营养,金针菇的功效_金针菇选购_金针菇的食用方法
【 别 名 】：朴菰、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇 【禁忌人群】：脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者
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金针菇
2023-11-30
金针菇能消化吗
金针菇能消化吗金针菇属于不好消化的食物，消化功能不好的人吃金针菇后很容易出现腹胀、胀气等问题。因此，胃不好的人应该少吃金针菇，以免引起不适。尤其是肠胃虚弱的人，如果经常出现腹胀、腹泻等问题，那么尽量不要吃金针菇，等肠胃恢复后再适量食用。金针
不好
金针菇
2023-04-26
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