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饮食营养
白领减肥餐单推荐
女性减肥成功后最容易反弹，在白领减肥过程中饮食方面的控制与适当的减肥食谱是至关重要的。那么吃什么才能减肥而不失健康呢?下面来介绍几款白领减肥餐单推荐，它们可是白领减肥的最佳选择。 一、白领减肥餐--无糖低脂鲜奶 优格奶制品皆
消化不良
杏鲍菇
2023-12-03
宫保杏鲍菇的做法
川菜是中国八大菜系之一，起源于四川、重庆，以麻、辣、鲜、香为特色。川菜原料多选山珍、江鲜、野蔬和畜禽。善用小炒、干煸、干烧和泡、烩等烹调法。以“味”闻名，味型较多，富于变化，以鱼香、红油、怪味、麻辣较为突出。川菜的风格朴实而又清新，具有浓厚
消化不良
杏鲍菇
2023-12-03
宫保杏鲍菇的做法小妙招
川菜是中国八大菜系之一，起源于四川、重庆，以麻、辣、鲜、香为特色。川菜原料多选山珍、江鲜、野蔬和畜禽。善用小炒、干煸、干烧和泡、烩等烹调法。以“味”闻名，味型较多，富于变化，以鱼香、红油、怪味、麻辣较为突出。川菜的风格朴实而又清新，具有浓厚
消化不良
杏鲍菇
2023-12-03
黑椒煎杏鲍菇的做法小技巧
材料： 杏鲍菇、盐、黑椒粒、色拉油适量（有黄油用黄油更香） 做法： 1、杏鲍菇冲洗干净后用厨房纸擦干水分，切片； 2、平底锅倒入少许色拉油烧热（有黄油用黄油更香），把杏鲍菇排进平底锅中，中小火煎； 3、撒少许盐，盐不要多放，太咸的话会掩盖杏
消化不良
杏鲍菇
2023-12-03
鱼香鲍菇盒的做法
原料： 杏鲍菇300克、肉馅（带点肥肉的好吃）150克、 肉馅调料： 葱末15克、姜末5克、酱油15ml、料酒5ml、盐2克、食用油15克、花椒粉少许（十三香或者五香粉都可以） 面糊用料： 面粉100克、淀粉50克、无铝泡打粉2克、食用油1
消化不良
杏鲍菇
2023-12-03
杏鲍菇红烧肉的做法
原料： 五花肉，杏鲍菇，大料（八角），桂皮，香叶，花椒，葱，姜，冰糖，生抽，老抽，盐适量。 做法： 1、五花肉切成小块，杏鲍菇洗净切块，姜切片，葱切小断。 2、五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出，用水冲去浮沫，沥干水分。 3、锅中倒入少许油小火
消化不良
杏鲍菇
2023-12-03
杏鲍菇的营养,杏鲍菇的功效_杏鲍菇选购_杏鲍菇的食用方法
【 别 名 】：刺芹侧耳、芹侧耳、芹平菇 【禁忌人群】：湿疹患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 杏鲍菇的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）31
消化不良
杏鲍菇
2023-11-30
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