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吕祖百字碑，张三丰祖师注解
百字碑原文养气忘言守，降心为不为。动静知宗祖，无事更寻谁？真常须应物，应物要不迷。不迷性自住，性住炁自回。炁回丹自结，壶中配坎离。阴阳生反复，普化一声雷。白云朝顶上，甘露洒须弥。自饮长生酒，逍遥谁得知。坐听无弦曲，明通造化机。都来二十句，端的上天梯。张三丰祖师注解1. 养气忘言守凡修行者，先须养炁；养炁
2023-12-04
揭秘睡仙功修炼法（详细图文）
侠门“睡仙功”为陈抟(希夷)祖师所创，本门先辈获得此功后加以珍藏，并将其收录于侠门内功秘法体系之中。后世的丹经武籍虽有所披露，但均不完整，有些内容亦系托名伪传，与原著多有不符。现经整理，将具体功法与功理，详细介绍如下。一 服气导引术修炼睡功，需要预备一间密不透风，清静于燥的卧室；要有一张铺盖舒适而
2023-12-03
元气论之宋人张澡所写的道家正统练气方法
此道家练气方法之元气论，包含了很多道家对元气的讲解和论述，而元气是练气最根本必知的，由宋人张澡集成所写。并序：混沌之先，太无空焉；混沌之始，太和寄焉。寂兮寥兮，无适无莫。三一合元，六一合气，都无形象，窈窈冥冥，是为太易，元气未形；渐谓太初，元气始萌；次谓太始，形气始端；又谓太素，形气有质；复谓太极，
2023-12-02
浅说正邪两赋论和元气论的关系
正邪两赋论是建立在中国传统道家哲学元气论上的理论观点。元气是中国古代的哲学概念，指的是构成天地万物的原始物质。元气论是中国占主导地位的自然观，属于朴素的唯物主义.元气学说以元气作为构成世界的基本物质，以元气的运动变化来解释宇宙万物的生成、发展、变化、消亡等现象，所谓的"夫人生于地，悬命于天，天地合
2023-12-02
浅谈道与德的关系
道与德的关系自古以来是人们讨论和争论的焦点，那么如何给这一关系定位，散人想就这个问题，谈谈自己的看法。道、天、地、人之道，是以“外在的”、“静与动”之行为活动，为表现形式；道、天、地、人之德，是以“内在的”、“静与动”之性，为表现形式。道与德，是动与静，行与性，或有与无，或阳与阴，或实与虚，或表与里
2023-12-02
道医五种运用气的养生方法
何谓“元炁”“元炁”，是中国古代的哲学概念，指产生和构成天地万物的原始物质。元，通“原”,“始也”（《说文》），指天地万物之本原。在中国古代哲学史上，元气学说是人们认识自然的世界观，其产生可追溯至老子之"道”，基本形成于战因时期宋钅开尹文的“精气说”（即“气一元论”)，发展干东汉末年王充的“元气自
2023-12-02
道家修炼之元炁，气功之元气
何谓“元炁”“元炁”，是中国古代的哲学概念，指产生和构成天地万物的原始物质。元，通“原”,“始也”（《说文》），指天地万物之本原。在中国古代哲学史上，元气学说是人们认识自然的世界观，其产生可追溯至老子之"道”，基本形成于战因时期宋钅开尹文的“精气说”（即“气一元论”)，发展干东汉末年王充的“元气自
2023-12-02
“元气”在中医与道家中的认识
元气这一个词，实际上在中医与道家中相当于两种事物，对于道家来说准确的来说应该是元炁，中医一般讲的元气是宗气。一是从“元气”的构成上看区别。道家认为，人的元气，是由道体内的阴性物质（无，或负粒子）和极其微小而又柔弱的阳性物质（有，或正粒子）混合之气构成，属于人的先天之气。中医认为，人的元气，是人落入后
2023-12-02
道家“法术符咒”竟然真实存在
在《后汉书方术传》中有写到：河南有曲圣卿善为丹书符，劾厌杀鬼神而使命之。这里说的就是指：“符箓”符是指写于黄色纸帛上的笔画屈曲、似字非字、似图非图的符号、图形。箓是指记录于符间的天神名讳秘纹，一般也书写于黄色纸帛上。道教声称：符箓是天神的文字，是传达天神意志的符信。用它可以招神驱鬼、降妖镇魔、治病除
2023-12-02
道家《正气歌》
道家《正气歌》宋代文天祥《正气歌》原文：天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。於人曰浩然，沛乎塞苍冥。皇路当清夷，含和吐明庭。时穷节乃见，一一垂丹青。在齐太史简，在晋董狐笔。在秦张良椎，在汉苏武节。为严将军头，为嵇侍中血。为张睢阳齿，为颜常山舌。或为辽东帽，清操厉冰雪。或为出师表，鬼神泣壮
2023-12-02
道家元气论【理论必读】
“元气”，是中国古代的哲学概念，指产生和构成天地万物的原始物质。元，通“原”,“始也”（《说文》），指天地万物之本原。在中国古代哲学史上，元气学说是人们认识自然的世界观，其产生可追溯至老子之"道”，基本形成于战因时期的“精气说”（即“气一元论”)，发展于东汉末年王充的“元气自然论” 及北宋张载所倡之
2023-12-02
道家修炼:顺为凡 逆为仙 只在中间颠倒颠
张三丰祖师《无根树》云：“顺为凡，逆为仙，只在中间颠倒颠。”这“逆为仙”，是说通过逆修可以成仙。逆修是道教内丹修炼的一个最重要也最基本的法则。什么叫逆修？《性命圭旨》这样解释：“顺：心生于性，意生于心，意转为情，情生为妄。……逆：检妄回情，情返为意，摄意安心，心归性也。”意谓一个人在日常生活中由于内
2023-11-29
建议收藏:道家金光修炼秘法
何为金光法？道教金光法是一种修身、辟邪、占场，方便修炼道法的功夫，这一功法有利于保护修真者的身心，所需时间短，每日静坐或站功时均可作为预备功法。金光神咒天地玄宗，万炁本根。广修万劫，证吾神通。三界内外，惟道独尊。体有金光，覆映吾身。视之不见，听之不闻。包罗天地，养育群生。诵持万遍，身有光明。三界侍卫
2023-11-29
气沉丹田、丹田呼吸和腹式呼吸的关联
一、气沉丹田与腹式呼吸常见的呼吸方式主要有两种：胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。因此，胸腔也增大，但腹部仍保持平坦。腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上下径增大，此时横膈肌下降，腹肌隆起，腹压增加。腹式呼吸又有顺式和逆式的区别。逆腹式呼吸吸气时腹肌内缩
丹田
腹式呼吸
2023-11-29
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