国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
上班人群
白领冬季养生之策(冬季应该如何养生，九个妙招你不可不知)
白领冬季养生之策冬季天气干燥，容易引起各种咽喉疾病不说，还危害到肌肤健康。每个白领都想别人看到自己美丽精神的一面，可偏偏冬季肌肤干燥脱皮，有的肌肤较细的还会生冻疮，不宜上彩妆。这的确是令很多白领女性们头疼的一件事，是否有应对之策呢？答案是肯
肌肤
冬季养生
2023-04-27
白领们冬季养生误区
夏季是个美丽的季节，美丽就美丽在万物都在绽放美丽。白领们也可以穿裙子等各种漂亮的款式的衣服，尽情的绽放美丽。而冬季呢，爱美的白领们也毫不逊色，如同冬季的梅花一样装饰着这个雪季。爱美是女人的天性，但爱美的同时也要注意养生，盘点MM们更容易进入
冬季
爱美
2023-04-27
白领秋季养生应战寒冬
白领秋季养生应战寒冬秋季将至，寒冷的冬天马上就要来临。很多白领这时候应该做些什么？针对干燥的秋天吃些什么才能后对身体有效果？人们说的“春困秋乏”又该怎么样解决呢？揭晓来就为大家一一揭晓针对秋季时候白领的养生秘诀。秋季养生关键在汤秋天是一个干
身体
秋季
2023-04-27
白领养生先养胃
前段时间看了一段新闻，一位女白领因胃病而身亡，听着挺可怕的。胃很重要对于我们每个人来说，东西吃下去先要经过口再到胃，胃是一个中转站，所以要保护好我们的胃。一些白领朋友们每天可能吃饭不正点，冷热不注意，时间长了会伤到胃，也许我们不会注重去养护
养生
养护
2023-04-27
白领养生黄金律六四分
白领养生黄金律六四分每天忙忙碌碌，你是否忽视了饮食健康；一顿午餐，你是否就一盒快餐盒饭解决掉；你是白领，为什么不活得小资一点呢，对自己好点，要掌握白领养生黄金律，身体是革命的本钱，为了生活着想。白领的养生黄金律六四分，当然这个六四分可不是精
养生
忍耐
2023-04-27
白领丽人养生6个小贴士
白领丽人养生6个小贴士白领给人的感觉总是拿高工资，出入在高级写字楼，喝着咖啡，看着报纸，上上网敲敲键盘就可以了。而谁又知道现在白领确是身体亚健康的高发人群，常常顶着工作压力，经常熬夜加班，还要装作精神饱满。白领啊，白领，不能再透支健康了。白
小贴士
养生
2023-04-27
白领不能避免熬夜怎样养生
熬夜是白领人士经常遇到的，随着近年来健康知识的普及，人们大都清楚熬夜对身体健康是有着极大的损害的，但白领们工作紧张、竞争激烈，基本上每天都处于超负荷运转，加班到晚上十二点甚至凌晨是常有的事，在熬夜的情况下，怎样通过养生保健来减少对健康的损害
熬夜
休息
2023-04-27
白领养生要抓住一天中这几个重要时刻(职场健康白领应该如何做好心理养生)
白领养生要抓住一天中这几个重要时刻作为白领一族总是自嘲“白领白领，工资白领”，在抱怨的同时又不得不面对因长时间面对电脑而造成的身体疾病，以及工作压力大所造成的心理疾病。由于面对电脑久坐，白领们有没有太多的时间进行锻炼，那么白领养生有没有什么
养生
午休
2023-04-27
办公族迫切需要养生
这里所说的办公族，指的就是因为工作的原因，每天都需要坐在办公室里上班的人，这些办公族也就是名副其实的久坐族；这些久坐族往往在从事着脑力劳动。而且，随着现代社会的变迁，这样从事脑力劳动的久坐族是越来越多了。办公族迫切需要养生有一些白领办公族可
养生
运动
2023-04-27
白领养生保健也学会正确洗澡
白领养生保健也学会正确洗澡白领忙碌了一天，晚上临时前，洗个热水澡，不仅能快速解乏，而且还能促进睡眠，还能美容养颜。但是，并不是所有的白领都会洗澡，您可能要问了，洗澡，谁不会啊？确实很多白领不会洗澡，下面就交给白领正确的洗澡方法吧。（1）饿肚
洗澡
正确
2023-04-27
其乐融融过新年,春节养生有讲究
白领们，过年了，好好休息一下吧，再锻炼锻炼身体，娱乐娱乐身心，别再加班了，别再为深造而忙碌得废寝忘食了。和家人一起其乐融融的过年吧。梦想无极限，身命有极限。 春节的早晨： （1）春节的早晨你也该早早的起床，脱掉每天紧裹住身体的职业装，穿上宽
春节
春节的
2023-04-27
炎热夏季白领应该如何养生
随着夏至的到来，天气变得越来越炎热，白领每天生活匆忙，稍不注意，就会容易上火、损阴。这时候，我们养生应该顺应自然的变化，一方面防止阳气过盛引起上火，一方面要多吃一些滋阴养心的食物。根据中医理论，夏季是养心的季节。所以我们要避免情绪的烦躁、易
夏季
养生
2023-04-27
中医教白领养生绝招
中医教白领养生绝招亲爱的白领们，你们是否每天都非常的劳累呢?每天下班回到家是不是很想直接躺床上休息呢?我们的身体不是万能的，如果得不到及时的休息的话，就会出现很多的问题。那么白领们每天那么忙碌应该如何养生呢?今天小编就教大家中医养生的方法，
养生
绝招
2023-04-26
白领肠胃不好推荐三款养生食谱
白领肠胃不好推荐三款养生食谱胃痛，胃酸等不适的症状是现在人群比较常见的情况。多是因为饮食不当，或者是劳累过度导致的。如果不及时的治疗，让其反复的发作，对身体健康不利。想要有一个健康的身体，必须要有一个健康的胃。如何才能有健康的胃呢，多喝粥和
不好
保护
2023-04-26
白领做哪些动作可以起到养生的效果
平时忙碌的工作之余，白领们也可以放松一下，但是放松的时间比较短，放松的动作也就受到了限制，不过一些小的动作也能够起到养生的效果，那白领做哪些动作可以起到养生的效果?想要了解具体的情况，那就跟着苹果天然养生专家一起来了解下吧。1、随时深呼吸：
养生
动作
2023-04-26
白领女性们养生忌事
白领女性们养生忌事白领女性们上班大多坐在办公室里，忙起来的时候就连吃饭都会随意一些，为了白领女性们的健康，大道家园天然养生专家告诉大家一定要注重养生，不然身体就被自己的忙而累坏了，今天，专家来告诉大家白领女性养生的禁忌，一起来了解下吧。1、
女性
养生
2023-04-26
白领晚餐吃什么
白领晚餐吃什么白领晚上吃什么?一天工作辛苦，晚上回家要好好的犒劳自己，但是自己又比较懒，有什么菜肴比较简单又健康呢，大道家园天然养生专家介绍香菇酿豆腐、双菇凉瓜丝都是比较简单的菜肴，而且健康，下面一起来了解下制作方法和功效吧。1.香菇酿豆腐
吃什么
养生
2023-04-26
白领养生喝什么茶(养生喝什么茶好 茶要怎么喝才养生)
白领养生喝什么茶白领们每天面对电脑、每天面对打印机、面对工作紧张，对身体的伤害还是有的，为此，白领要注重养生的话题，不然这些辐射、压力都会威胁白领健康，那白领养生喝什么茶较好?下面大道家园天然养生为您介绍玫瑰花茶、菊花茶、参枣茶、甘草茶、人
养生
甘草
2023-04-26
白领晚餐吃对时间和食物才健康
白领晚餐吃对时间和食物才健康劳累了一天，白领们有的不吃晚餐，有的大吃大喝，对于这两种情况都是不健康的表现，也是对自己不负责的表现，那么，白领晚餐怎么吃健康?大道家园天然养生专家介绍对的时间吃、吃对的食物才健康，接下来我们就看看专家的详细介绍
晚餐
天然
2023-04-26
推荐三款适合白领工作者的养生粥
推荐三款适合白领工作者的养生粥很多白领工作者们过着三点一线的生活，为了就是让自己的生活富裕起来，可是健康问题不重视的话有再多的钱也是虚无缥缈的，所以一定要从点滴开始，让自己变得健康，白领应该如何吃早餐呢，试试下面这几款粥吧。茯苓粳米粥对于有
的作用
适合
2023-04-26
首页
前一页
后一页
上班人群热门文章
1
白领如何调节睡眠
2
上班族保护眼睛的最佳食物介绍
3
白领巧渡年关第二季
4
白领工作劳累容易腰疼,教你如何缓解
5
冬季白领不能少的五种养生茶
6
白领日常饮食哪些最容易伤胃
7
为什么你总是睡不够
8
白领瘦身晚餐,三类食物不能少
9
上班族生活压力大,饮食运动能调理
10
白领女性少做这些也是可以延寿
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
