国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
老人
正确选用辣椒粉有利于老人的健康
辣椒含有多种辣椒碱和香美兰胺，这些生物碱有刺激口腔黏膜，促进唾液分泌及胃蠕动，有利于食品消化；使血管扩张，有增加血液循环的作用。辣椒富含维生素C和路丁，有抗氧化，促进铁、钙吸收，维护血管、骨骼、肌肉的正常功能和降低血清肌固醇的功效。虽然辣椒
老人
正确
2023-04-28
正确选用食醋有利于老人的健康
正确选用食醋有利于老人的健康食醋的品种也很多，但其也分属酿造食醋及配制食醋两大类。酿造食醋是以大米为原料，谷糠等为辅料，经蒸煮后接种专用曲霉及酒精酵母，再经淀粉糖化、洒精发酵、醋酸杆菌有氧发酵后添加酱色等经消毒而成。其主要成分是醋酸、乳酸、
老人
正确
2023-04-28
正确选用大葱有利于老人的健康(生吃大葱有什么好处)
正确选用大葱有利于老人的健康大葱含有糖类、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、镁、铁等营养成分，还有具有保健作用的蒜素、辣素、二烯丙基硫醚、二烯丙基二硫化合物，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进
老人
正确
2023-04-28
正确选用胡椒粉有利于老人的健康
由于工艺的不同，胡椒粉可分为白胡椒粉及黑胡椒粉两种。其中的白胡椒粉是将胡椒果实先用盐水浸溃后再晒干，然而去除果皮后碾成粉末；黑胡椒粉是用摘下的胡椒果实直接晒干再碾成粉末，由于其颜色呈灰棕色，相对于白胡椒粉颜色较深，故而得此名。胡椒含的特殊成
老人
正确
2023-04-28
老人在秋季该如何正确养生
快到秋分时节，已经能明显感觉到“秋风萧瑟天气凉”了。年轻人尚能抵抗秋冬季节的寒冷，而对于老年人，秋季确实老年疾病的多发时间，所以，要提前了解老人在秋季该如何正确养生的知识。1、起居要规律。老人最好是保持早睡早起的好习惯，秋季睡眠养生的早起，
秋季
养生
2023-04-27
老人摄入牛奶时要正确才健康
老人摄入牛奶时要正确才健康牛奶是很多人每天都会饮用的饮品，但不同的人群在喝牛奶的时候要多多的了解，因为牛奶正确的喝才利于身体健康，对于，老年人怎么喝牛奶健康呢，下面大道家园天然养生专家为您介绍“老人摄入牛奶时候要正确才健康”，一起来了解下吧
老年人
正确
2023-04-27
老年人健康,饮食正确最重要
现代营养学研究表明，豆腐渣是优良的保健食品，是人们特别是老年人防病保健的“良药”。常吃豆腐渣，对中老年人健康是大有裨益的。老年人由于胃肠蠕动功能下降，食物中所含膳食纤维及水分较少，易造成粪便量少而产生便秘，而豆腐渣中含有大量食物纤维，常吃豆
老年人
鸭肉粥
2023-04-27
老人吃肉不可忽视的三点
老人吃肉不可忽视的三点虽然说吃肉是每个人都要进行的，但是对于老年人来说，吃肉是需要自己极为重视的，很多方面都需要注意，正确合理地食用肉类，是老年人不可忽视的，今天小编将为大家讲解关于老年人吃肉的三点注意事项。1、瘦肉也应控制摄入量很多人以为
老人
老年人
2023-04-27
避免腰腿酸痛需要注意哪些
腰腿酸痛是很多人都出现过的一种情况，腰腿酸痛带来的危害是比较大的，不会影响到正常的生活和工作，那么要想避免腰腿酸痛的话需要注意哪些呢？很多朋友都有这样的疑惑，今天小编将为大家展开详细的介绍，希望能给各位提供一些正确的参考。腰腿疼痛对于健康的
正确
姿势
2023-04-26
钙流失应如何正确饮食呢(年龄大了钙流失严重，有哪些补钙的方法？)
钙流失应如何正确饮食呢如果自己的钙流失，那么一定要注重补充，特别是饮食上面要注重安排。因为人体健康不可以缺乏钙元素，如果发现了钙流失的话，那么要正确的进行饮食，很多朋友可能对此存在一定的疑惑，下面小编将为大家做出详细的介绍，希望能对各位有所
饮食
正确
2023-04-26
老年人便秘正确的饮食方法讲解
老年人便秘正确的饮食方法讲解如果老年朋友出现了便秘的情况，那么就会感觉非常的难受，不仅健康受到了影响，生活也受到了影响。因此对于出现便秘的老年人来说，一定要重视这个问题，采取相应的措施来进行缓解，很有必要。通过正确的饮食方法来防治便秘是非常
饮食
老年人
2023-04-26
老人该如何正确的补钙呢
老人该如何正确的补钙呢对于中老年人来说，随着年龄的增长身体的状况是会出现恶化，很多的老人都是会出现骨质疏松的状况，身体流失的状况也是会恶化，所以我们就是需要很好的补充钙质，下面我们大家就是一起来看看老人怎么正确的补钙吧。老人如何正确补钙?1
老人
吸收
2023-04-26
夏季老人晨练的正确方法
夏季老人晨练的正确方法夏天天气比较热，所以穿衣服比较少，很多人在这个季节就喜欢锻炼身体，但是也有一些人因为天气过于炎热不想出门运动，老年人的身体抵抗能力比较差，应该注意积极锻炼身体，但是在夏季应该使用正确的方法运动，这样才能达到好的锻炼效果
运动
正确
2023-04-25
首页
前一页
后一页
老人热门文章
1
百岁马拉松世界冠军：我的秘密是素食
2
老人饮食少吃多餐更健康
3
老年人治疗哮喘用这些方法更有效
4
老人防癌要从日常生活做起
5
老人保护消化系统的禁忌有哪些
6
老年人要注意休息、饮酒、防寒
7
老年人夏季养生指南
8
老年人老掉头发的原因有哪些
9
为大家介绍一些预防白内障的食物(患了白内障吃什么食物好)
10
治疗胃胀的药物有哪些
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
