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春季,6〜9岁小学生一周食谱推荐(春季养生6件事)
春季,6〜9岁小学生一周食谱推荐星期一早餐面包100克牛奶250克苹果80克午餐红烧鸡块海带：鸡肉40克，海带（干）10克，鲜香菇10克，植物油、姜末、大葱、酱油、淀粉、白糖、味精、盐适量素炒笋片：莴笋75克，植物油、味精、盐各适量番茄鸡蛋
味精
晚餐
2023-04-30
青少年补脑健脑的四种养生食材
青少年是正在成长的阶段，要注意很多的问题哦，比如说养成良好的生活习惯，注意卫生。还要注意一些保健的常识等问题哦。青少年补脑健脑是很重要的呢，用脑比较多，要吃一些补脑的食物哦，下面的这些补脑益智的食材是不错的选择，赶紧试试吧。芝麻将芝麻捣烂，
玉米
的作用
2023-04-29
玉米牛肉羹：健脑益智
玉米牛肉羹：健脑益智材料： 牛瘦肉100克、玉米粒100克、鸡蛋140克、香菜、姜、盐、味精、食用油、淀粉各适量做法： 鸡蛋打入碗内、用筷子搅匀，香菜、生姜洗净、切碎，牛肉洗净、剁碎，加盐、淀粉腌制10分钟;锅内倒入适量的油，将牛肉末炒熟;
玉米
益智
2023-04-28
经常喝玉米粥宝宝变得更聪明
经常喝玉米粥宝宝变得更聪明玉米是一种营养价值很高的食物，有报道显示宝宝经常喝玉米粥可以变得更聪明，但是这里我们就会出现一些疑问了，因为宝宝本身它的各项器官发育的并不完全，像玉米这一类的食物真的适合宝宝食用吗?带着这些问题，小编就为大家详细一
玉米
变得
2023-04-27
玉米浓汤怎么做给宝宝吃(六个月宝宝的一天安排)
玉米浓汤怎么做给宝宝吃目录玉米浓汤怎么做给宝宝吃宝宝的饮食注意事项玉米浓汤的营养价值牛奶玉米浓汤的做法婴幼儿的饮食是需要宝妈格外注意的，因为这个时候的宝宝整体消化系统功能还不是特别的完善，尤其是对于一些生冷、过硬的时候都不好消化，这时候就需
玉米
孩子
2023-04-25
儿童补锌的食物有哪些
儿童补锌的食物有哪些孩子们在成长的过程中总要补充各种维生素，帮助他们健康成长，那么我们该怎么从食物帮助他们摄取这些微量元素呢，孩子要吃什么才能补锌呢?儿童补锌的食物有哪些适合9个月以下的宝宝准备一小块鱼肉然后适量的青菜，再加上小半个番茄和一
就可以
玉米
2023-04-25
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