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杂谈
如何保持更年期的心理平衡?
更年期是由中年向老年过渡的时期，这时的人们很快就要从所从事多年的岗位上退下来，很有可能要发生一些心理上的不平衡。平衡心理是维持健康的重要基础，心理上失衡就有可能会生病。那么怎样才能保持更年期的心理平衡呢？(1)对自己不苛求。有的人把自己的抱
更年期
心理
2023-06-08
更年期在心理上有哪些基本特点?(更年期女人的心理变化有哪些)
更年期在心理上有哪些基本特点?人的生、老、病、死，这是一种生物学上的自然现象，是不以人的意志为转移的客观存在着的规律。一个健康长寿的人的一生，应该是从婴幼儿期、经过青少年期，成为中年人和进入更年期，然后再进入老年期以及长寿期等这几个阶段的。
有哪些
心理上
2023-06-08
怎样对待丧偶后的心理障碍?
怎样对待丧偶后的心理障碍?恩爱夫妻中的一方不幸逝世，会给活着的一方情绪上造成极度的悲伤，在精神上造成极大的刺激，从而影响身心健康。在现实生活中，我们可以看到，一些丧偶的老人精神恍惚，说话语无伦次，甚至生活习惯和性格都发生了变化。其心理障碍一
心理障碍
怎样对待
2023-06-08
心理健康教育案例分析
心理健康教育案例分析一、案例语文课上，同学们学习了生字“爱”的读音、字义和写法后，我请大家用“爱”字组词、说话。有的说：“我爱祖国”，有的同学说：“我爱爸爸妈妈”，有的说：“我爱老师同学”，还有的说：“我爱学习”、“我爱劳动”等等。忽见一位
心理健康教育
案例分析
2023-06-07
过度羞涩是种心理疾病
这是一个女孩的来信：老师：您好！不知道从什么时候开始，我的心里结了个无法解开的结，从那时候开始生活似乎就失去了光彩，每天我似乎在与自己和别人抗争，明知道不该这样，却无法摆脱。还是从我认为是心结出现的时候说起吧。记得一次上数学课，需要看我左侧
羞涩
心理疾病
2023-06-07
化妆上瘾是种心理疾病
澳大利亚著名心理学家兼医学美容顾问利奥·丝荣告诫女性：切勿过分迷恋化妆，否则化妆将成为一种自我虐待。有家心理诊所接诊了不少因化妆导致心理疾病的女性患者，她们的症状是过分依赖化妆，如果没有化妆就不敢出门，对自己的容貌完全没有自信。这些女性的先
心理疾病
上瘾
2023-06-07
请勇敢地走进心理诊所
随着社会的发展与进步，现在心理诊所开始走入人们的生活。心理诊所是专门从事心理咨询与心理治疗的机构。它是运用心理学的理论和技术，帮助正常人妥善处理恋爱、婚姻、家庭、教育、职业、人际关系和生活方式等方面的心理问题；它是用运心理学的原则和技巧去改
走进
心理诊所
2023-06-07
人格障碍心理治疗案例
概况：周女，27岁，未婚，湘籍，中专，无业。从初一开始，经常感觉紧张、恐惧、头晕、肌肉紧绷、颤抖（患者原话）。要求自己走路的姿势要潇洒大方，感觉自己不是在走路，而是在舞台上表演。害怕碰见同学老师，担心表现不好，心里害怕，总是躲着他们。不断提
心理治疗
人格
2023-06-07
我心理负担很重该怎么办呢
咨询内容：您好，我21岁，女。这一年多我心理负担很重，因为自己还年轻，总是想要找一份适合我的工作更大地发挥我的潜力。因为身体原因我没能上大学而上了师范，但现在我的身体不是很好，不能适应繁重的教学工作，我喜欢艺术，观察能力比较好，也喜欢动手制
负担
心理
2023-06-07
怎样赶走性的心理疲劳
怎样赶走性的心理疲劳当今人们面临的最常见的性难题是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人中，这种情况更为普遍。这其中不排除生理病患和 衰老两大因素，但许多人既健康又不老，抑制性欲望最主要、最强大的因素，是缓慢积累起来
疲劳
心理
2023-06-07
夜班与心理保健
夜班作业对人的生理有影响。整个值夜班期间，由于工作与睡眠在时间上发生矛盾，使人类长期形成的正常生物节律受到干扰，再加上白天睡眠的环境条件差，受到日光、噪声、振动等的影响，使睡眠时间由8小时左右，减短到4～6小时，而且睡眠的深度变浅、质量较差
夜班
心理
2023-06-06
培养健康心理的五要素
健康的心理素质是一个人顺利成长的必要条件。只有心理素质正常的人，才能客观地、正确地认识自身及其周围客观环境，才能不断增长才干，积累知识，丰富自己的实践经验。如何判断一个人心理是否健康是个复杂的问题，许多心理学家经过大量的研究提出过不少标准，
健康心理
培养
2023-06-06
高峰体验与心理健康
高峰体验与心理健康什么样的人心理更健康呢？著名心理学家马斯洛经过长期研究得出结论：那些最成功的科学家、人类学家、心理学家、书画家等是心理最健康的人。而且他们经常具有共同的感受：高峰体验。“高峰体验”是指在日常生活、学习、工作、文艺欣赏或投身
体验
心理健康
2023-06-06
心理健康的关键——自信
在一次朋友之间的闲谈中，有位从没学过心理学的女孩说了一句令我刮目相看的话：“任何心理障碍都可以从本质上归结于没有自信”从我开始决定搞心理学的研究和应用工作到现在，已有十余年了，在此期间，我读了大量的心理学书籍，接触了许多的心理咨询案便，但真
心理健康
关键
2023-06-06
心理健康与挫折(小学生心理健康讲座——对待挫折)
心理健康与挫折一、挫折的概念挫折是指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰,使目标不能达到、需要无法满足时,所产生的不愉快情绪反应。挫折既包括挫折情境,又包括挫折感受,两者关系密切。挫折情境导致挫折感受。挫折感受是一种复杂的内心体验
心理健康
挫折
2023-06-06
心理卫生与健康心理学有何区别,
心理卫生与健康心理学有何区别,心理卫生是指通过一定的方法和措施，使人保持一种心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与周围环境和社会关系和谐。心理卫生的深入开展，需要许多学科和社会职能部门的能力协作和配合。健康心理学是美国新
心理学
卫生与健康
2023-06-03
心理健康造就幸福生活
――心理学家丛中教授访谈录本报记者陈维我希望将来大街上的心理保健所能够超过按摩室、歌厅、夜总会的数量记者：丛中教授，您好，作为一名资深的心理治疗与研究的专业人士，我注意到您在今年的一些重大事件，如抗击非典的心理危机与干预、性骚扰案的社会心理
造就
心理健康
2023-06-03
孩子心理健康的标准
孩子心理健康的标准判定孩子心理是否健康，其标准大致有如下几方面：良好的生活习惯生活习惯包括饮食、睡眠、运动、言行等方面。有的幼儿喜欢在入睡时由母亲抚着、有的偏爱吃某类零食等，这也属于成长过程的正常现象，并非心理疾玻良好的个性具有一定的自尊心
孩子心理健康
标准
2023-06-03
社会心理让男人流泪
社会心理让男人流泪心理学认为，人的应激反应主要有两种外在表现形式，一是“对象攻击”，二是“逃离现场”。在婚姻冲突骤然升级的情境下，愤而辱骂动手的无疑是“对象攻击”的应激行为，而哭泣、生闷气等则是“逃离现场”的典型表征。从传统的夫妻冲突应激反
社会心理
男人
2023-06-03
心理养生四要素(心理健康养生方法与注意事项)
心理养生四要素专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感
心理养生
四要
2023-06-03
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