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白领男人：你该如何养身
成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：培养“周末斗士综合征”：“男人和女人最大的不同之处在于
男人
养身
2023-06-08
男人下蹲式排尿可防肠癌)
男人下蹲式排尿可防肠癌)男性排尿多用站立位，惟印度例外，那里的男子下蹲排尿。可别小看这种小小的改变，印度男子因之而受益匪浅，其中之一就是肠道癌症的发病几率显着下降。原来，蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在
男人
肠癌
2023-06-07
男人患癌与父育龄高有关
医生们都知道妇女孕龄增高可以导致孩子的健康问题，但一直无人怀疑父亲的生育年龄也与此有关。最近美国的科学家们通过研究发现，父亲生育年龄高于38岁可能会导致其子患前列腺癌。科研人员详细调查了2000多名男性，其中141人患有前列腺癌，他们发现，
与父
男人
2023-06-07
女人看看：男人豁出去的声明
女人看看：男人豁出去的声明1．购物不是一种运动，而且我也永远不会把它当成一种运动。2．想要什么就明说。让我们先说清楚：微妙的暗示没有用！强烈的暗示也没有用！明显的暗示还是没有用！痛快说出来吧！3．我记不住日期。在日历上把生日和纪念日标出来吧
女人
男人
2023-06-07
男人排尿有什么讲究呢
男人排尿有什么讲究呢说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。姿势取蹲位于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物
有什么
男人
2023-06-07
男人到底需不需要补,
有说法称：中国男人90%肾亏，需要补肾。生活、工作的压力确使不少男性觉得不堪重负，总觉得自己亏，需要进补。中国男人怎么了？是不是真的有什么问题了？什么叫肾亏呢？在世界卫生组织重要疾病和有关健康问题的国际统计分类的附录中，肾亏被定性为：文化特
男人
不需要
2023-06-07
男人性福的饮食要点有
男人性福的饮食要点有首先应严格控制自己的饮酒量，切不可自持酒量而尽兴狂饮。过量的饮酒会影响性生活的质量，而多量的酒精人体更会对精子造成损害，有可能使下一代成为非优生儿。成年男子诸事繁杂，家庭中大多事情要由男士亲自参与或决定。情绪紧张已对进食
男人
饮食
2023-06-07
男人至关重要7种营养
男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。维生素A(VITAMINA)研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄人里为1000毫克，而半碗
至关重要
男人
2023-06-07
男人前列腺肥大能否性生活
男人在产生性冲动时，性器官会充血，前列腺自然也不例外。如果夫妻性生活比较频繁，就会使前列腺广泛、持久地充血，从而加剧其肥大。此外，性生活时，为了防止精液返流进入膀胱，膀胱颈部括约肌就强烈收缩，使其以及周围部位充血，这更加重了前列腺肥大的症状
男人
性生活
2023-06-07
成熟男人15个标志
成熟男人15个标志尽管男人不能容忍女人说自己“不够帅”、“不幽默”、“不聪明”甚至于“不性感”，但更恼火女人自以为是地说：“哎，你太不成熟了。”男人们听这句话的感觉不亚于女人说：“你的床上功夫真差！”做一个成熟的男人，是每一个男人的梦想。如
成熟男人
标志
2023-06-06
要小心男人隐藏式忧郁症(请问忧郁症的症状是什么？)
要小心男人隐藏式忧郁症忧郁症经常被视为女性化疾病，可现实生活中，有不少男人被忧郁所困。近年来，越来越多的医生发现，有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以“绵羊型”退缩症状来表现，而是“豺狼虎豹型”。美国国家卫生研究院指出，虽然女性忧郁症患者
男人
忧郁症
2023-06-06
男人脆弱的心
男人脆弱的心说到男子汉的气质，人们很容易联想到的是刚毅顽强，善于自制。这确实是男子汉气质的重要方面。仕途上沉浮，商海里拼搏……成就、奖杯、胜利、掌声、鲜花，簇拥着男子汉，造就了男子汉外向性性格和气质。他们也常以成就、荣誉作为互相攀比的参照物
男人
脆弱
2023-06-03
社会心理让男人流泪
社会心理让男人流泪心理学认为，人的应激反应主要有两种外在表现形式，一是“对象攻击”，二是“逃离现场”。在婚姻冲突骤然升级的情境下，愤而辱骂动手的无疑是“对象攻击”的应激行为，而哭泣、生闷气等则是“逃离现场”的典型表征。从传统的夫妻冲突应激反
社会心理
男人
2023-06-03
男人射出的精液越多越好,
男人射出的精液越多越好,性生活中，很多人都错误地认为，精液越多就说明性功能越好。其实，男性性功能多与年龄、雄性激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关，与精液量没有直接的关联。根据世界卫生组织（WHO）所规定的正常精液标准，男性的一次排精
男人
精液
2023-06-03
女人必看：男人难逃五大诱惑
女人必看：男人难逃五大诱惑当你知道英国查尔斯王子舍弃戴安娜王妃，而投怀卡米拉的时候，相信不只你，所有女性都会感到莫名奇妙。你会问，这是真的吗？戴安娜有什么比不上卡米拉？查尔斯到底受了她的什么诱惑？其实，有异心的又何只查尔斯呢？你会产生好奇，
女人必看
男人
2023-06-03
20岁男人的健身法
20岁男人的健身法20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。人的衰老是不可避免的，难道就这样任其发展吗？不能。事实上你只要从现在开始坚持锻炼，你就能保持青春活力。20岁左
男人
健身
2023-06-03
平衡导引运动平衡新男人
肢体平衡运动八原理（1）螺旋：关节像扭毛巾般地旋转，牵动肌肉、血管做螺旋形的深度运动，透过经络与五脏传递转动的关系，预防血管硬化。（2）延伸：在全身放松的状态下极度伸展，使身体的关节、肌腱与血管得到充分刺激，借以促进排毒、增加细胞带氧量。（
运动
男人
2023-06-03
男人肩肌速成训练(男人怎么练肩膀 健身房练出宽厚肩膀)
男人肩肌速成训练男士们做健身运动有很多目的，其中有很多人是希望增强身上的肌肉，弥补先天体形的不足，使到穿衣服时更好看。有些人由于肩膀不够宽，穿衣服时不能像衣架子般担起衣服，所以都会想锻炼肩肌，希望加“横”肩膀。以下介绍两个简单动作，可令你在
男人
2023-06-03
全力打造男人的强健之美
我的个子高大，但肩膀太瘦削，缺乏性感。”“我看上去很魁梧，可在女人眼中就是没有魅力，她们认为我不够性感。”……这是不少男性在生活中的一些困惑。的确，现在的男人在注重学历、职位的同时，也给自己的外形提出了更高的要求。“性感”同样也成为现代男子
男人
强健
2023-06-03
男人塑身的七个注意
男人塑身的七个注意1、不要形成锻炼癖。在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视了运动前的热身。而且过度的
男人
七个
2023-06-03
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