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夏季阳气盛要防心脏病
夏季阳气盛要防心脏病进入夏至后，我国大部分地区气温较高，白天气温一般都在30摄氏度以上，部分地区气温甚至到38摄氏度。中医认为养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。精神方面，要保持神清气爽，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。切忌懈
夏季
阳气
2023-06-17
如何诊断感冒阳气暴脱症
如何诊断感冒阳气暴脱症感冒病为外邪时病，若体质素健，常可数日治愈。但亦有少数病人，由于心气夙虚，感邪较重，外邪乘袭于肺，稽留数日，旋即内舍于心，加之过用汗法，致使营不内守，随泄于外，汗愈泄而气愈乏，气愈乏而阳愈虚。如此，便会出现阳气暴脱证。
感冒
阳气
2023-06-13
春到人间阳气升
今日立春。立春是一年中的第一个节气，“立”即开始之意，揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻，“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞，泥土中跃跃欲试的小草，正等待着“春风吹又生”，而“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，形象地反映出立春时节的
阳气
人间
2023-06-01
怎样理解中医心主阳气的理论,
人体的生命活动，是靠心脏不停地跳动去供血供氧来完成的，心跳一旦停止，即表示生命的结束。所以，《内经》里有“心为君主之官”，为“五脏六腑之大主”的记载，说明心脏在人体生命活动中具有重要意义。中医学认为，心脏不停地跳动，靠“心主阳气”的功能来实
理解
阳气
2023-05-31
冬季养生顺应体内阳气潜藏敛阴护阳
冬三月草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。一要少出大汗冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二
冬季养生
阳气
2023-05-19
晒晒后背补阳气
晒晒后背补阳气生活中常见到有些人，不论天气冷热都会手脚冰凉，在中医看来，这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。针对手脚冰凉，调理方法很简单，平时晒晒太阳就能达到保健的目的。中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的
阳气
后背
2023-05-04
湿气和阳气的关系(湿气是什么)
湿气和阳气的关系本期博主：罗大伦 中医博士今春北京的天气不好，现在都已过了谷雨节气了，往年这个时候早已很热，但是今年却很冷，整个天空雾蒙蒙的，湿气很重，因此更显得阴冷。所以，这让我很想讲讲阳气和湿气的关系。在张仲景的祛湿方子中，无处不涉及湿
阳气
湿气
2023-05-04
夏季消暑勿伤阳气
夏季消暑勿伤阳气廉万营 河南省中医院“在冰天雪地的冬季，从深水井里打一桶水上来，手伸进水里会有温热的感觉；而在盛夏酷暑，深井水有冰手的感觉。其实，夏季人体五脏六腑阳气相对较少，就像深井里的水一样是凉的，因此夏季要保养阳气。”近日，在河南省中
夏季
阳气
2023-05-03
抑阴祛寒,补充阳气,防病从防寒开始（下）
抑阴祛寒,补充阳气,防病从防寒开始（下）孙伟 刘琼 江苏省中医院寒为冬季主气，寒邪致病多在冬季。中医有“冬病夏治”之说。其意说在冬天易发生的疾病，我们需要提前注意预防。冬季发生的疾病为什么要在夏季治疗及预防呢？其实，在夏季，虽然人体本身阳气
补充
阳气
2023-05-03
冬至补肾护阳气(冬季养肾有哪些方法呢？)
冬至补肾护阳气王彤12月22日是冬至节气。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。古人说冬至是阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入最寒冷的阶段，民间从冬至起就开始数“九”，将九天作一
冬至
阳气
2023-05-02
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