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杂谈
养生来自细节(秋季养生，你觉得我们应该注意哪些方面的细节呢？)
享誉全国的名老中医———91岁的霍印堂老人，耳不聋，眼不花，精神矍铄，思维敏捷，可谓养生有道。霍老有一首根据自身经验总结的长寿歌：人体衰老本自然，老年身体宜保健；心胸开阔无郁事，知足长乐去忧烦；生活规律心眼好，晨起户外多锻炼；饮食定量讲营养
养生
细节
2023-06-23
十大细节俘虏男人目光
如果一个能够令你融化的男人这一晚约了你共赴烛光晚宴，你会用怎样一个妆扮来让你的性感突破100分？来吧！为了让你一举俘虏所有男人的目光，请跟随Cosmo特地选择的10个性感加分方案，赶快行动吧！10、玉腿心经摇曳间，风姿就从这里起步。你通常的
俘虏
细节
2023-06-22
ADA糖尿病诊疗新指南更改诸多细节
ADA糖尿病诊疗新指南更改诸多细节最近美国糖尿病协会（ADA）发布了2008版糖尿病标准化诊断治疗程序（以下简称08版指南），旨在为糖尿病的筛查、诊断、治疗目标以及疾病管理等提供最新的建议。今年第一期《DiabetesCare》杂志详细描述
诸多
细节
2023-06-19
防癌就在细节间
▲少吃烟熏食物熏鱼、火腿、腊肠等熏烤食物美味可口，一直受到人们的喜爱。有些地区的居民还吃直接在火上烧烤的食品，如烤羊肉等。医学研究发现，熏烤的食物中含有致癌物质，经常大量食用，可诱发胃癌和肠癌。少吃高脂肪食物对癌症高发区的调查表明，脂肪、肉
就在
细节
2023-06-18
买粽子必注意几细节防中毒
买粽子必注意几细节防中毒消费者可通过看外观、闻味道、辨煮水的方法来识别本报记者 田野临近端午，又到了粽子热销的季节。但最近不断有媒体报道，市面上颜色鲜绿的粽子多是由工业硫酸铜和氯化铜浸泡过的“返青粽叶”包制，食用后会危害人体健康。陕西省消费
粽子
细节
2023-06-12
如厕洗手必须注意4个细节
“卷起两个小袖口，轻轻拧开水龙头，我把小手伸出来，洗洗我的一双手。洗手心、洗手背，再搓一搓手指头，两手一起冲冲水，肥皂泡泡不见了。洗完手，先别走，对着水池甩甩手，摘下毛巾擦干净，一点儿没湿衣袖口。”这是幼儿园小朋友广泛传唱的一首儿歌。洗手的
洗手
细节
2023-06-12
夏季穿拖鞋防疾病的几细节
夏季穿拖鞋防疾病的几细节健康时报记者 王 纯现在很多家庭都会准备多双拖鞋，不仅自家人用，而且还可以给来访的客人换用。穿拖鞋看似小事，但从利于健康的角度来讲，也有着不少的学问。首先需要注意的是穿拖鞋可能带来的皮肤病，其中最常见的是脚癣。北京
夏季
细节
2023-06-12
注重细节远离亚健康(什么是亚健康如何摆脱亚健康)
注重细节远离亚健康世界卫生组织（WHO）把健康定义为不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、精神和社会适应的完好状态。亚健康是指机体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低、适应能力呈不同程度减退的一种非健康非患病的中间状态，又称“第三状态”、“病前状态
注重细节
远离
2023-06-07
小细节影响性功能
一个人的性功能正常与否与生活方式密切相关。先说说饮食不节，有些人爱吃高脂肪食物，这样做的后果除容易导致胆固醇和甘油三酯水平升高，出现肥胖、高血压、糖尿病等疾病外，还容易导致阴茎血管病变。而过食生冷，则易损伤脾肠，导致吸收营养不良，出现消瘦、
影响
细节
2023-06-06
唇膏使用的7个小细节美容
唇膏使用的7个小细节美容常擦些唇油，以防唇部干裂，特别是风沙较大的秋冬季节。使用前，洗净面部后先画唇线，再用唇膏。用时，只需先拧出一小部分，以防其他部分破损，待用到最后时，可用唇刷均匀擦试。饭前及喝水前要把唇膏擦掉，避免膏体进入口中。注意专
唇膏
细节
2023-05-21
长寿：绝不可忽视的8大细节
余大爷已过古稀之年，打从最后一颗牙齿“下岗”后，就与牙刷“拜拜”了。可自从没有刷牙后，嘴里总觉得苦苦的，出气也有一缕异味。他到医院检查，没查出什么大问题，医生建议他继续刷“牙”。余大爷心头很纳闷：牙都没有了，还刷啥呢?生活中像余大爷这样的老
忽视
细节
2023-05-19
细节决定活百岁
老子早已指出：“我命在我不在天”。“天下大事，必做于细”。也就是说，你的生命完全掌握在你自己的手中，特别是生活细节。人生犹如一盘棋，一步走错，全盘皆输。你相信吃汤团憋死人吗？仅仅要求细嚼慢咽，不要狼吞虎咽这一细节，谁能想到因此会失去一条生命
细节决定
百岁
2023-05-16
孙思邈告诉我们——生活细节很重要
孙思邈告诉我们——生活细节很重要本期博主：罗大伦 中医博士养生必须从生活细节做起。心理会影响身体，要从生活细节上来调整心理状态。如果人们能够把每个生活细节都向积极方面调整，那么，生活就变得积极、阳光了，气血平和，健康也是可以预期的了。唐代的
生活
细节
2023-05-14
养生保健注重细节
养生保健注重细节营养保健补泻兼得翁维健说，中医营养保健的目的，绝不仅仅是单纯的有病治病，无病预防。从深层次讲，就是利用天然饮食，将人体保持在最佳状态(甚至超常状态)。食物性能的补与泻两大特性，最能体现中医营养学的主旨。他说，食物补则补气、养
养生保健
注重细节
2023-05-14
7个细节让儿童远离近视
注意营养。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，补充蛋白质、钙质、磷质，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果，对预防近视有益。注意用眼的
儿童
细节
2023-05-13
正确煎服中药的9大细节
正确煎服中药的9大细节看中医，喝中药，中药的煎煮和服用对药效有很大的影响，如果服用和煎煮的方法不正确，所服用的中药就往往达不到应有的治疗效果，或疗效大打折扣。看中医专家如何手把手教你煎服中药：药材冲洗 大多数中药材都有灰尘和杂物，为此在煎煮
正确
细节
2023-05-03
牙齿细节暴露健康状况
细节1：牙龈出血健康暗示：缺乏维生素C有些牙龈炎、牙龈出血和牙龈肿胀，可能与维生素C缺乏有关，具体表现为牙龈肥大，松软如海绵，呈暗紫红色，稍按压即出血。若存在局部刺激或口腔卫生不良，可使症状加剧。防治方法：可用水把牙齿冲洗干净，再涂抹一些消
细节
牙齿
2023-05-03
服祛痰药莫忽视细节
常用的祛痰药主要有两类：一是黏液溶解类祛痰药，这类药物是通过破坏痰液中黏性成分来降低痰液的黏稠度，可将黏稠的痰液溶解成流动的痰液，从而易于咳出，主要用于支气管炎、肺气肿等疾病引起的白色黏稠痰液。常用药物有必嗽平、沐舒坦等。另一类是刺激性祛痰
忽视
细节
2023-05-02
服用黄连素,细节莫忽视(黄连素的副作用)
服用黄连素,细节莫忽视一拉肚子，很多人首先想到盐酸小檗碱，也就是俗称的黄连素。黄连素对多种革兰氏阳性菌和阴性菌有抑制作用，对肠道痢疾杆菌作用最强；同时，黄连素还具有收敛、减少肠液分泌的作用，因此，主要用于治疗感染性腹泻，如细菌性肠炎、痢疾等
细节
忽视
2023-05-01
养胃,从细节做起
打嗝、泛酸，胃不舒服，老胃病又犯了！俗话说胃病“三分治七分养”，其实，没有胃病的人也要在日常生活注意胃的保养。胃病在人群中有相当大的比例，多由于不良饮食习惯、烟酒反复刺激引起。在近日河南省中医院举办的胃病的防治的公益健康讲座上，肝胆脾胃科主
细节
养胃
2023-05-01
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