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小米粥能催眠
我曾经也是失眠一族，早期服用过安眠药，但长期服用后效果并不佳，而且给我带来了不良的副作用。这时，一位在医学界工作的朋友向我推荐了一种简单易行、经济实惠的饮食疗法：每天晚上喝小米粥。它无副作用，不伤元气，既能享口福，又能达到治疗的目的。小米味
小米粥
2023-06-22
产后血虚食疗方－小米粥
产后血虚食疗方－小米粥〖 来 源 〗：民间方〖 原 料 〗：小米100克，红糖适量。〖 制 作 〗：以小米煮粥，临熟时加红糖调匀。〖 用 法 〗：随意食用。〖 疗 效 〗：调中补虚。治产后气血虚弱、胃口不开、口干作渴等。附：其他相关食疗方1
血虚
小米粥
2023-06-11
难产食疗方－燕麦小米粥
难产食疗方－燕麦小米粥难产食疗方－燕麦小米粥〖 来 源 〗：《千家食疗妙方》〖 原 料 〗：燕麦全草90克，小米、红糖适量。〖 制 作 〗：将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。〖 用 法 〗：顿服或分次服。〖 疗 效 〗：
小米粥
食疗方
2023-06-11
难产药膳方－海马小米粥
难产药膳方－海马小米粥〖 来 源 〗：《千家食疗妙方》〖 原 料 〗：海马粉3克，小米、红糖适量。〖 制 作 〗：小米煮粥，粥成加红糖，用粥送服海马粉。〖 用 法 〗：每日1-2次，将海马粉用小米粥送下。〖 疗 效 〗：调经，催产。适用于胎
小米粥
药膳
2023-06-11
小米粥佐药助眠
有古代名医治失眠，除开出方药外，还嘱患者以可小米粥佐药，取其健脾和胃，除湿安眠之效，主治胃弱或消化不良引起之失眠。小米属谷类，为禾本科植物粟的种仁，称粟米（与粤人指玉蜀黍俗名「粟米」不同），异名小米（有粤人以小米喂雀，所以又称「雀粟」）。小
小米粥
佐药助眠
2023-06-10
小米粥可是消食片开胃养胃(怎么做一份养胃开胃小米粥？)
小米粥可是消食片开胃养胃很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较
小米粥
养胃
2023-06-09
小米粥有催眠功效(小米的功效与作用有哪些?)
小米粥有催眠功效我曾经也是失眠一族，早期服用过安眠药，但长期服用后效果并不佳，而且给我带来了不良的副作用。这时，一位在医学界工作的朋友向我推荐了一种简单易行、经济实惠的饮食疗法：每天晚上喝小米粥。它无副作用，不伤元气，既能享口福，又能达到治
小米粥
功效
2023-05-19
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