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杂谈
祛寒食物
中医认为，阳虚及体质虚寒的人，往往畏寒怕冷。通过药物或食物的暖脾、温肾，来祛除体内之寒。现介绍几款：对畏寒者有益的食物，供读者选择食用。羊肉 羊肉性昧甘温。热量高于牛肉。羊肉有丰富营养，是冬令祛寒和进补的壮阳佳品。冬月食之可使手脚温暖，增加
寒食
2023-06-21
冬季吃点寒食压火气(为什么说冬季吃牛羊肉易上火？)
冬季吃点寒食压火气冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择一些“甘寒”食品，也就是属性偏凉的食物来制约。在冬天，
寒食
冬季
2023-06-12
秋螃蟹性寒食用过量可伤脾胃
昨天我们邀请省二医院消化科黄恒青主任医师，给我们简单介绍了一下秋季养肝的知识，今天在我们的短信平台上就收到了不少读者发来的信息。读者张小姐说，入秋的螃蟹黄多油肥，蛋白质含量高，应该对我们的肝有好处吧，就是不知道有什么禁忌。今天的养肝专题我们
寒食
脾胃
2023-05-21
常吃寒食有损健康
温长路 中华中医药学会清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。顾名思义，就是这一天不
寒食
常吃
2023-05-01
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一个经典养胃方，健脾和胃、燥湿化痰、行气止痛
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