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好习惯防乳腺炎
健康母亲的乳汁是婴儿最理想的食物，是其他高级营养代乳品无法替代的。但如果母亲患上了乳腺炎，就会严重影响正常哺乳，有时甚至不得不终止哺乳。每次喂完奶以后，要观察是否完全排空，产后如果还有局部肿胀，就要通过正确的挤压方法，将淤乳排除。特别要注意
好习惯
乳腺炎
2023-06-18
好习惯帮你摆脱偏头痛
好习惯帮你摆脱偏头痛在医院门诊，因头痛就医者大部分是女性，尤其是偏头痛更是偏爱女性。科学家发现，偏头痛可能与雌激素的化学作用有关。女性偏头痛往往在月经来潮之前，处于这一时期的女性，体内雌激素水平远较平常高。雌激素含量猛增，会大量产生一种名叫
摆脱
好习惯
2023-06-18
入厨养成好习惯(如何才能养成一个好习惯好习惯是怎么养成的)
入厨养成好习惯厨房卫生是保障家庭成员身体健康的关键。厨房内温度高，湿度大，为细菌等微生物的衍生提供了条件，因此加强“厨房健康”意识，养成良好的入厨习惯，可以有效预防食源性疾病。第一，防霉菌污染室温25℃~35℃、相对湿度在70%左右是霉菌生
养成好习惯
2023-06-17
良好习惯等于储蓄健康(良好生活习惯对身体有哪些好处)
良好习惯等于储蓄健康健康与习惯密不可分。世界卫生组织指出：20年后什么最可怕？艾滋病？癌症？都不是，而是不好的生活方式。到2015年，发达国家和发展中国家的死亡原因大致相同，都是生活方式病。这意味着大量的死亡将来源于我们的生活本身——不健康
等于
良好习惯
2023-06-17
疫苗难挡病毒好习惯能抗流感
全文:上周开始，美国科罗拉多州开始暴发流感，并已造成4名儿童死亡。医学专家说，今冬美国可能面临一场严重疫情。香港本月也会面临疫情的到来。记者昨天从市疾控中心获悉，北京目前尚未发现疫情。专家提醒人们，由于病毒变异速度快，即使打了疫苗也难以阻挡
好习惯
疫苗
2023-06-13
冬季精心护甲8个好习惯玉洁肌肤
冬季精心护甲8个好习惯玉洁肌肤平时我们所看到的指甲实际上只是整指甲的一半，而另一半在指甲根的皮肤下面，是指甲的生长基地。指甲的生长速度视个人健康状况和新陈代谢的速度而有所不同，一般约为3-5个月。夏季生长速度较快，冬季生长速度较缓慢。使用率
好习惯
冬季
2023-05-20
好习惯防治脂肪肝
每当医生告诉脂肪肝患者，要注意合理膳食、节制饮食、适当运动时，有些人认为合理膳食就是“戒肉、吃白菜帮子、喝凉水”，其实恰恰相反。足量的蛋白质能清除肝内脂肪，应每天保证摄入80～100克(二两左右)。总吃馒头和米饭不仅是单调的问题，对于脂肪肝
防治
好习惯
2023-05-16
养成良好习惯预防痔疮
王俊强 吉林省长春市肛肠研究院治疗痔疮的方法很多，分为保守疗法和手术疗法两大类。对于轻度的内痔，主要是矫正便秘，防止出血。对嵌顿性内痔，如嵌顿时间短，中医多遵循“下者举之”的非手术治则，行手法复位。根据中医药“酸可收敛、涩可固脱”的理论，不
预防
养成良好习惯
2023-05-04
养成好习惯 不得红眼病
养成好习惯 不得红眼病周颖 本报记者最近，蓝翎感觉右眼像进入沙子般地疼痛难忍，紧接着流泪、灼热、刺痛、异物感明显，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。无奈，她去中国中医科学院眼科医院就医，接传红主任医师诊断其为“红眼病”。什么是“红眼
养成好习惯
红眼病
2023-05-03
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