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游泳基础动作,初学游泳必知的基本步骤
学游泳,要从基础开始。没有基础的话,学习再精彩的教程也是无用功!游泳初学者都有统一的顾虑:没有人教,鼻子进水,耳朵进水,呛水。那么你知道游泳的基础动作是什么样的吗?感兴趣的话就继续往下看吧!游泳基础动作1、蝶泳最主要的就是动腰,动腰幅度要大
游泳
步骤
2023-06-04
游泳的好处,长期在游泳馆游泳的坏处(天天游泳好不好)
游泳的好处,长期在游泳馆游泳的坏处游泳作为一项被列入世界奥运会的运动,一向深受大众的喜爱,它不仅可以锻炼身体,而且也可以帮助人们缓解情绪。那么,对于我们有什么好处呢?游泳时有哪些小妙招?长期在游泳馆工作的人又有哪些危害?游泳的好处1、塑造体
游泳的好处
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2023-06-04
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