国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
中年人骨质疏松吃什么
人到中年，身体大不如前，骨头上的毛病也增多了，那么中年人骨质疏松吃什么？ 牛骨汤。牛骨以无机成分为主，其中Ca约86%，Mg约1%，其它钙盐约7%，氯约0.2%，氟约0.3%。钙盐有葡糖酸钙，甘油磷酸钙，泛酸钙。 中年人骨质
消化性溃疡
牛排骨
2023-12-04
凉拌海蜇头家常做法
凉拌海蜇头也是很常见的家常菜了，它是上海菜系的一种，它的味道也是很爽口的，特别是到了夏天，很多人对于一些食物都是没有什么胃口的，就想吃一些凉拌的东西，凉拌海蜇头就是很好的，它色泽金黄，还很有嚼劲，咸中带甜，下面我们就来看看凉拌海蜇头
消化性溃疡
鱿鱼
2023-12-04
甲鱼的杀法-甲鱼怎么杀
甲鱼的杀法，甲鱼怎么杀。大家千万不要认为买来新鲜的甲鱼，自己动手杀的话会麻烦，因为甲鱼讲究的就是现吃现杀，这样味道才会更加鲜美。下面，小编就来教大家：甲鱼的杀法，甲鱼怎么杀。 小的甲鱼：把甲鱼翻转，他就会伸脖子出来想用脖子
消化性溃疡
鱿鱼
2023-12-04
墨鱼蛋是什么
雌墨鱼的缠卵腺我们就叫做是墨鱼蛋，墨鱼蛋的做法有很多种，我们可以用墨鱼蛋作为食材来搭配很多其它的食材做出很多的美味佳肴。我们可以做出像红烧墨鱼蛋，酸菜墨鱼蛋以及滑嫩墨鱼蛋这样的菜，墨鱼蛋有非常高的食用价值和养生功效。 墨鱼蛋常吃
消化性溃疡
鱿鱼
2023-12-04
鱿鱼排骨养胃粥的做法
鱿鱼排骨养胃粥的做法 食材：干鱿鱼适量，粳米适量，排骨适量，香芹适量，香豆腐粒适量，冬菜适量。 做法： 1.干鱿鱼用冷水提前泡发。 2.从泡发好的鱿鱼上面取出软骨，接着把鱿鱼洗净。（干鱿鱼没泡发前不好取出） 3.把鱿鱼
消化性溃疡
鱿鱼
2023-12-04
香蒜爆鱿鱼的做法小妙招
主料： 鱿鱼辅料： 彩椒 蒜 姜 调料： 韩式酒酿 橄榄油 盐 味精 香蒜爆鱿鱼详细制作步骤： A 处理鱿鱼 1.鱿鱼先简单冲洗一遍，擦干水分 2.将鱿鱼从中间来开，分成鱿鱼身体和鱿鱼足两部分 3.先处理鱿鱼身子部分。从头往下撕去外皮 4.
消化性溃疡
鱿鱼
2023-12-04
炒鱿鱼的具体做法
炒鱿鱼的原料：鱿鱼； 炒鱿鱼的配料：姜，蒜，生抽，白糖，油，盐； 炒鱿鱼的做法： 1、鱿鱼两条； 2、鱿鱼洗净后沿着中间的线切开，45度角斜切成十字花刀，90度角切十字花刀也行； 3、然后90度角切成条切成块（也就是先横切成条，再竖切成块）
消化性溃疡
鱿鱼
2023-12-04
蘑菇炒鱿鱼的做法小妙招
主料： 鱿鱼300g 白蘑菇100g 辅料： 大葱1根 姜1块 青红椒适量 调料： 盐少许 蘑菇炒鱿鱼的做法： 1. 锅中放入少许油，烧至七分热放入姜片，煸炒半分钟，再放入大葱段，煸炒至出香味； 2. 放入蘑菇，翻炒两分钟； 3. 放入鱿鱼
消化性溃疡
鱿鱼
2023-12-04
鱿鱼除了好吃之外还有这么多妙处
鱿鱼又叫乌贼、柔鱼，是一种名贵的海产品，营养很丰富。近年来人们食用鱿鱼也越来越多，我们都知道犹豫非常好吃，但对它的营养价值方面却了解的很少。那么大家想知道鱿鱼的营养价值是什么？ 一、暖胃的作用 食用由于对胃有一定的好处，可以
消化性溃疡
鱿鱼
2023-12-04
痤疮饮食上面的推荐
1.痤疮饮食上面的推荐，含锌食物 在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，都会导致脸上痘痘的出现。因此在日常生活中，应该尽量的保证体内钙与锌的补充，平时饮食中最好是多添加一些含锌的食物，特别是
消化性溃疡
鱼籽
2023-12-04
低血压患者饮食推荐
低血压吃什么好，因药物引起低血压者可停用或调整用药剂量，如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量或根据需要改用温和的降压药，这时候利用饮食调理就显得很重要，副作用小。 桂圆、大枣、桑椹等果
消化性溃疡
鱼籽
2023-12-04
2岁宝宝能吃鱼籽吗吃鱼籽会变笨
小编觉得鱼籽是一条鱼中最好吃的部分。大家都说吃鱼会变聪明，但是吃鱼籽会变笨，所以很多家长只给小朋友吃鱼肉，但是也有很多人是不信这种没有科学依据的结论的。所以2岁宝宝能吃鱼籽吗?其实鱼籽营养丰富，小孩子是可以吃鱼籽的。 鱼的营养价值
消化性溃疡
鱼籽
2023-12-04
鱼籽有哪些营养价值呢？
鱼籽，是鱼卵腌制或干制品的统称。用大麻哈鱼卵加工制成的称为红鱼籽；用鲟鳇鱼卵制成的为墨鱼籽。还有鲐鱼籽、大黄鱼籽等。鱼籽的蛋白质含量高，脂肪多。食用时加配料和适量的水搅成糊状后蒸、炒，也可做凉拌菜。 鱼籽有很高的营养价值，含有卵
消化性溃疡
鱼籽
2023-12-04
学生亚健康怎么饮食调理
学生亚健康怎么饮食调理？压力过大：尽大概多摄取含维生素c的食品，如青花（美国花柳菜）、菠菜、嫩油菜、芝麻、水果（柑、橘、橙、草莓、芒果）等。 亚康健表现之性情欠好：吃牛奶、酸奶、奶酪等乳成品以及小鱼干等，都含有极其富厚的钙质，有助于消
消化性溃疡
鱼干
2023-12-04
香酥小黄鱼的做法
原料： 小黄鱼500克，香葱2棵，生姜1块，花椒适量，面粉250克。 调料： 食用油500克，料酒1/2大匙，椒盐少许，辣椒粉少许，精盐，味精。 香酥小黄鱼的做法 1.将小黄鱼去脏鳃，洗净；葱白洗净切段，葱叶切丝
消化性溃疡
小黄鱼
2023-12-04
雪菜黄鱼的做法
大黄鱼肉嫩味鲜少骨，自古有“琐碎金鳞软玉膏”之誉。雪里蕻咸菜，质地脆嫩，鲜美可口，有一种特殊的鲜香味。以这两种为主料烧制的雪菜大黄鱼，具有鱼肉嫩，菜香浓，清口鲜洁，营养丰富的特点，倍受食客青睐。 在宁波，雪里蕻咸菜几乎是每家常备
消化性溃疡
小黄鱼
2023-12-04
香煎小黄鱼的做法
用料：小黄花鱼5条 调料：食盐3克、姜5克、料酒1汤匙、细香葱5克、植物油3汤匙、白胡椒粉2克、黑胡椒2克 香煎小黄鱼的做法 1.将小黄鱼清洗干净，沥干水分，平铺在碗中 2.撒上适量细盐、料酒，铺上适量香葱和姜片，盖
消化性溃疡
小黄鱼
2023-12-04
干炸小黄鱼的正宗做法
材料 小黄鱼一斤，料酒2勺，葱2根，姜末1小勺，盐1勺，鸡蛋1只，淀粉半两，面粉1两，食用油适量 小黄鱼的正宗做法 1.小黄鱼去鳞、去鳃、去内脏后洗净备用。 2.取大碗一只，将小黄鱼用料酒、葱段、姜片、盐、抓匀腌20分钟
消化性溃疡
小黄鱼
2023-12-04
红烧小黄鱼的做法
用料：小黄鱼2两条、姜、蒜、葱、油、酱油、料酒、红糖、醋 红烧小黄鱼的做法 1、锅烧热后倒入适量油，再放入姜和蒜爆香。 2、将小黄鱼放入在油里炸一会，两面稍酥即可。 3、倒入料酒和酱油，不用放盐了。 4、加入红糖
消化性溃疡
小黄鱼
2023-12-04
红烧黄花鱼怎么做好吃呢
做法一 食材准备 黄花鱼1000克，猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克，鲜姜10克，大葱15克，绍酒20克，醋15克，酱油10克，芝麻油10克，花生油250克，精盐7.5克。 制作步骤 1、将活黄花鱼刮去鳞，掏净内脏及鳃
消化性溃疡
小黄鱼
2023-12-04
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
3
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
4
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
9
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
10
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
