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饮食营养
香酥小黄鱼的做法
原料： 小黄鱼500克，香葱2棵，生姜1块，花椒适量，面粉250克。 调料： 食用油500克，料酒1/2大匙，椒盐少许，辣椒粉少许，精盐，味精。 香酥小黄鱼的做法 1.将小黄鱼去脏鳃，洗净；葱白洗净切段，葱叶切丝
消化性溃疡
小黄鱼
2023-12-04
雪菜黄鱼的做法
大黄鱼肉嫩味鲜少骨，自古有“琐碎金鳞软玉膏”之誉。雪里蕻咸菜，质地脆嫩，鲜美可口，有一种特殊的鲜香味。以这两种为主料烧制的雪菜大黄鱼，具有鱼肉嫩，菜香浓，清口鲜洁，营养丰富的特点，倍受食客青睐。 在宁波，雪里蕻咸菜几乎是每家常备
消化性溃疡
小黄鱼
2023-12-04
香煎小黄鱼的做法
用料：小黄花鱼5条 调料：食盐3克、姜5克、料酒1汤匙、细香葱5克、植物油3汤匙、白胡椒粉2克、黑胡椒2克 香煎小黄鱼的做法 1.将小黄鱼清洗干净，沥干水分，平铺在碗中 2.撒上适量细盐、料酒，铺上适量香葱和姜片，盖
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小黄鱼
2023-12-04
干炸小黄鱼的正宗做法
材料 小黄鱼一斤，料酒2勺，葱2根，姜末1小勺，盐1勺，鸡蛋1只，淀粉半两，面粉1两，食用油适量 小黄鱼的正宗做法 1.小黄鱼去鳞、去鳃、去内脏后洗净备用。 2.取大碗一只，将小黄鱼用料酒、葱段、姜片、盐、抓匀腌20分钟
消化性溃疡
小黄鱼
2023-12-04
红烧小黄鱼的做法
用料：小黄鱼2两条、姜、蒜、葱、油、酱油、料酒、红糖、醋 红烧小黄鱼的做法 1、锅烧热后倒入适量油，再放入姜和蒜爆香。 2、将小黄鱼放入在油里炸一会，两面稍酥即可。 3、倒入料酒和酱油，不用放盐了。 4、加入红糖
消化性溃疡
小黄鱼
2023-12-04
红烧黄花鱼怎么做好吃呢
做法一 食材准备 黄花鱼1000克，猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克，鲜姜10克，大葱15克，绍酒20克，醋15克，酱油10克，芝麻油10克，花生油250克，精盐7.5克。 制作步骤 1、将活黄花鱼刮去鳞，掏净内脏及鳃
消化性溃疡
小黄鱼
2023-12-04
小黄鱼的具体做法
红烧小黄鱼 材料： 小黄鱼三条。 做法 1、小黄鱼洗净备用。 2. 锅内倒入适量的食油，开大火。 3. 锅热放入生姜片、辣椒爆香，放入小黄鱼两面煎到微黄色，加入适量的黄酒、白糖、盐、酱油及水烧煮。 4.
消化性溃疡
小黄鱼
2023-12-04
小黄鱼怎么做好吃呢
小黄鱼是人们喜爱吃的一种鱼类。小黄鱼的营养非常丰富。黄鱼含有丰富的蛋白质,微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,那么你知道小黄鱼怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。 红烧小黄鱼 材料：小黄鱼三条。 做法
消化性溃疡
小黄鱼
2023-12-04
小黄鱼的营养,小黄鱼的功效_小黄鱼选购_小黄鱼的食用方法
【 别 名 】：小黄花鱼、小鲜、大眼、花色、小黄瓜、古鱼、黄鳞鱼、 【禁忌人群】：黄鱼是发物，哮喘病人和过敏体质的人应慎食。 【适宜人群】：一般人均宜于食用。贫血、头晕及体虚者更加适合。 小黄鱼，
消化性溃疡
小黄鱼
2023-11-30
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