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饮食营养
益母苏木黑豆粥的功效与作用,益母苏木黑豆粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 益母苏木黑豆粥用到的食材 益母草 : 15g 苏木 : 5g 桃仁 : 5g 黑豆 : 50g 大米 : 50g红糖 : 适量 益母苏木黑豆粥的功效与作用 益母草、苏木有活血祛瘀功效，
男
女
2023-06-23
枸杞鸽肉粥的功效与作用,枸杞鸽肉粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 枸杞鸽肉粥用到的食材 枸杞子 : 30g 鸽肉 : 50g 大米 : 50g 盐 : 适量 香油 : 适量 枸杞鸽肉粥的功效与作用 有祛风润肤、排邪托毒、消痈退肿的作用，适用于皮肤痤疮
男
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2023-06-23
玫瑰杏仁绿豆饮的功效与作用,玫瑰杏仁绿豆饮怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 玫瑰杏仁绿豆饮用到的食材 绿豆 : 15g 甜杏仁 : 10g玫塊花 : 6g 红枣 : 4枚 白糖 : 适量 玫瑰杏仁绿豆饮的功效与作用 绿豆有清热解毒、消暑、利尿的功效；玫瑰花、甜杏
男
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2023-06-23
茯苓红小豆粥的功效与作用,茯苓红小豆粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 茯苓红小豆粥用到的食材 白茯苓粉 : 20g 红小豆 : 50g 大米 : 50g 茯苓红小豆粥的功效与作用 白茯苓是茯苓的一种，味甘性平，具有利尿消肿、健脾镇静、抗肿瘤的作用，可用于辅助治
男
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2023-06-23
芸豆荔枝粥的功效与作用,芸豆荔枝粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,夏,秋 芸豆荔枝粥用到的食材 芸豆 : 40g 大米 : 40g 荔枝 : 3个 白糖 : 适量 芸豆荔枝粥的功效与作用 荔枝性温，健脾益血，可治痢疾，与芸豆配合，可辅助调养脾虚型腹泻。 芸豆荔枝粥做法
男
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2023-06-23
苋菜玉米粥的功效与作用,苋菜玉米粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 苋菜玉米粥用到的食材 苋菜 : 30g玉米面 : 50g 盐 : 适量 苋菜玉米粥的功效与作用 苋菜有清利湿热、清肝散疲的作用，对于湿热所致的赤白痢疾，一定的辅助治疗作用，搭配玉米面食用，适
男
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2023-06-23
黄花牛心汤的功效与作用,黄花牛心汤怎么做
本文关键词:老,春,夏,秋,冬 黄花牛心汤用到的食材 黄花菜 : 20g 牛心 : 150g 黄花牛心汤的功效与作用 预防老年痴呆。 黄花牛心汤做法 干黄花菜与牛心洗净，切段、片，放锅内煲汤，调味即可。牛心能治疗心脏病吗 牛心能保养心
老
2023-06-23
萝卜汁炖豆腐的功效与作用,萝卜汁炖豆腐怎么做
本文关键词:老,冬,哮喘 萝卜汁炖豆腐用到的食材 白萝卜 : 1kg 豆腐 : 500g 白糖 : 50g 萝卜汁炖豆腐的功效与作用 清热润肺，止咳平喘。豆腐有清肺热、止咳痰之功效；萝卜也有清热生津、化痰止咳等功效；白糖有清热生津、
老
2023-06-23
生姜大枣糯米粥的功效与作用,生姜大枣糯米粥怎么做
本文关键词:老,春,夏,秋,冬,哮喘 生姜大枣糯米粥用到的食材 生姜 : 15g 大枣 : 3枚 糯米 : 150g 生姜大枣糯米粥的功效与作用 温中散寒，益气化痰。适用于老年人寒喘，症见喘促气短、喉中喘鸣、痰液稀白、恶寒无汗、头痛
老
2023-06-23
南瓜葡萄干米糊的功效与作用,南瓜葡萄干米糊怎么做
本文关键词:老,夏,秋 南瓜葡萄干米糊用到的食材 糯米 : 60g 南瓜 : 100g葡萄干20g : 南瓜葡萄干米糊的功效与作用 南瓜有补中益气、生肝气、益肝血、保胎、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫等功效；葡萄干有补益气血、强筋骨、通
老
2023-06-23
豆浆大米粥的功效与作用,豆浆大米粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 豆浆大米粥用到的食材 豆浆 : 大米 : 豆浆大米粥的功效与作用 补虚益气，健脾养胃。可治脾虚食少、身体瘦弱、虚劳咳嗽、痰火哮喘等症。 豆浆大米粥做法 将豆浆与大米共煮，加白糖少许，空腹服食
男
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2023-06-23
蜂蜜金银花水的功效与作用,蜂蜜金银花水怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬,咳嗽 蜂蜜金银花水用到的食材 金银花 : 30g白蜂蜜 : 30g 蜂蜜金银花水的功效与作用 预防流感，治疗肺燥咳嗽。 蜂蜜金银花水做法 金银花加水煎汁，去渣，加入蜂蜜，分3次服完。
男
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2023-06-23
连翘金银花凉汤的功效与作用,连翘金银花凉汤怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 连翘金银花凉汤用到的食材 金银花 : 30g 连翘 : 20g 薄荷 : 20g 连翘金银花凉汤的功效与作用 可治外感发热咳嗽。 连翘金银花凉汤做法 将金银花、连翘、薄荷与水同煎。
男
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2023-06-23
益寿鸽蛋汤的功效与作用,益寿鸽蛋汤怎么做
本文关键词:老,春,夏,秋,冬 益寿鸽蛋汤用到的食材 枸杞 : 10g 龙眼肉 : 10g 黄精 : 10g 鸽蛋 : 4个 冰糖 : 50g 益寿鸽蛋汤的功效与作用 补肝肾，益气血。适用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症。可作
老
2023-06-23
香菇黑枣粥的功效与作用,香菇黑枣粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 香菇黑枣粥用到的食材 香菇 : 10朵 黑枣 : 10g 大米 : 100g 盐 : 适量 香菇黑枣粥的功效与作用 香菇含有多种维生素，可促人体新陈代谢；黑枣有极强的增强机体免疫力的作用
男
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2023-06-23
胡萝卜豆腐粥的功效与作用,胡萝卜豆腐粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 胡萝卜豆腐粥用到的食材 千页豆腐 : 100克 糯米 : 100克 胡萝卜 : 1根 芹菜 : 适量 香菜 : 适量 盐 : 适量 胡萝卜豆腐粥的功效与作用 胡萝卜能为人体提供多种营养
男
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2023-06-23
百合荸荠大米豆浆的功效与作用,百合荸荠大米豆浆怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 百合荸荠大米豆浆用到的食材 黄豆 : 40g 荸荠 : 2个 大米 : 20g 百合 : 10g 百合荸荠大米豆浆的功效与作用 荸荠有清热生津、凉血、消积的功效；百合能清心除烦，用于热病
男
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2023-06-23
栗子粥的功效与作用,栗子粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 栗子粥用到的食材 大米 : 50g 栗子 : 12个 栗子粥的功效与作用 栗子可益气、厚肠胃、补肾，与大米一同煮粥能温补肠胃，对老年慢性泄泻、肾虚等症有明显的食疗作用。 栗子粥做法 1.大米
男
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2023-06-23
大蒜粥的功效与作用,大蒜粥怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 大蒜粥用到的食材 大蒜 : 1-2瓣 黑豆 : 30g 大米 : 50g 大蒜粥的功效与作用 大蒜具有温阳杀菌的作用，与黑豆一起煮粥，能补肾、杀菌，缓解腹泻。 大蒜粥做法 1.大米淘洗干净
男
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2023-06-23
黄芪黑芝麻米糊的功效与作用,黄芪黑芝麻米糊怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 黄芪黑芝麻米糊用到的食材 大米 : 50克 黄芪 : 5克 黑芝麻 : 30克 冰糖 : 适量 黄芪黑芝麻米糊的功效与作用 黑芝麻含有较多油脂，能起到很好的润肠通便作用。黄芪则是增强免疫
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2023-06-23
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