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饮食营养
干锅素鸡腿的做法小妙招
主料： 素鸡翅 辅料： 红黄彩椒 青椒 蟹味菇 调料： 葱 蒜 干辣椒 辣椒酱 生抽 盐 糖 干锅素鸡腿的做法： 1、取素鸡翅适量，用开水浸泡1—5分钟。 2、彩椒和青椒各半个，清洗干净。 3、浸泡好的素鸡翅捞出用冷水冲投两遍，挤出水分备用
痛风
青椒
2023-12-01
青椒肉丝的做法小技巧
材料 1. 猪瘦肉（多少无所谓啦，这就是个估计。 不用太精确。） 2. 青椒 3. 姜丝／姜末 （随便切点就是，不用很精确） 4. 油 5. 料酒1大匙（我发现加了料酒炒出来的肉，常常味道到还不好。现在我一般用日本清酒代替料酒。我觉得这样炒
痛风
青椒
2023-12-01
凉拌菜花的做法大全
凉拌菜花属于家常菜谱，主要原料是菜花；工艺是凉拌，制作简单。 凉拌菜花的原料：菜花 凉拌菜花的配料：青椒 凉拌菜花的调料：蒜，芝麻，盐，油，醋 凉拌菜花的做法： 1.菜花洗干净，掰成小朵； 2.锅内烧开水，把菜花焯熟了，投进凉水里过一下，捞
痛风
青椒
2023-12-01
炒花菜的做法小妙招
花菜好看，营养价值丰富，也好吃，所以来炒花菜吧，简单又方便。炒花菜属于家常菜菜谱，主要原料是花菜；工艺是炒，制作简单。 炒花菜的原料：花菜； 炒花菜的配料：青红椒各少许、葱、姜、鲜贝露、糖、盐、鲜鸡汁、水淀粉、香油； 炒花菜的做法： 1、花
痛风
青椒
2023-12-01
家常炒豆腐的做法小妙招
材料 北豆腐1盒、猪肉馅100克、青椒2只、红辣椒少许 蒜2瓣、姜2片、生抽2大匙、糖半匙、料酒1大匙、盐适量、油 做法： 1， 将豆腐切片，用沸水稍煮（去除豆腐中的豆腥味），捞出沥干待用。蒜剁茸，姜切粒，青椒去籽去筋洗净切块待用，红辣椒切
痛风
青椒
2023-12-01
快手美味虾的做法小妙招
主料： 鲜虾 辅料： 青椒 红椒 调料： 李锦记天成一味鲜酱油 李锦记纯香芝麻油 料酒 油 快手美味虾的做法： 1、原料备用。 2、青、红椒洗净切丝。 3、鲜虾洗净，挑去虾肠。加入料酒轻轻拌匀，腌制10分钟，然后控干水分备用。 4、油锅烧热
痛风
青椒
2023-12-01
青椒炒荷包蛋的做法小妙招
一、材料：鸡蛋、青椒、葱、各种自己喜欢的调料粉（白胡椒，黑胡椒，辣椒粉，孜然。。。等等都可）、盐、 白芝麻（选放哈，家里没有就算袅） 二、准备 1、青椒切小块 2、葱切葱花 3、4、5、煎荷包蛋若干个，建议煎的焦一点。。12分熟的那种 6、
痛风
青椒
2023-12-01
青红辣子鸡的做法小妙招
材料：肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只（辣椒数量可根据嗜辣程度来增减）、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油 做法： 1， 将鸡腿剁成大小适中的块（选择锋利的剁肉刀），用淀
痛风
青椒
2023-12-01
青椒的营养,青椒的功效_青椒选购_青椒的食用方法
【 别 名 】：菜椒、大椒、灯笼椒、柿子椒、辣椒 【禁忌人群】：眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者慎食；火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。 【适宜人群】：一般人群均可适用。 青
痛风
青椒
2023-11-30
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