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饮食营养
黑芝麻和白芝麻有什么区别他们的营养成分有什么不同
从小在农村长大，小时候家里面每年都会种一些芝麻，而且只种白芝麻，因为主要是为了榨芝麻油。 后来才知道原来芝麻分黑白两种， 取油以白者为胜，服食以黑者为良。 据《神家本草经》记载： 芝麻，补心脏，益气力，长肌肉
白芝麻
芝麻
2024-10-21
孕妇可以吃黑芝麻吗,孕妇可以吃白芝麻吗
黑芝麻是很常见的一种食物，可用来煮粥吃或煲汤食用。很多女性平时会食用黑芝麻糊来保健，以取得美容养颜、补血乌发的功效，那么孕妇可以吃黑芝麻吗?1、孕妇可以吃黑芝麻吗孕妇可以吃黑芝麻。孕妇中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、钙元素等微量元素
孕妇
黑芝麻
2023-04-28
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