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饮食营养
你知道孕妇可以吃橄榄菜吗
橄榄菜是广东潮汕地区特有的汉族风味小菜，属于粤菜系。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制做成。下箸品尝，舌肠芳洌，细细咀嚼，留香齿颊，别有一番韵味；食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。 孕妇最好不吃橄榄菜，因为橄榄菜是腌制的食品，对胎儿的
支气管炎
橄榄菜
2023-12-03
请问孕妇能吃橄榄菜吗
可以的，但要少吃。因为孕妇要低盐饮食，腌制的橄榄菜是不建议多吃，但是不要经常吃，没说不能吃。孕妇不宜多吃橄榄菜的的原因是： 1. 腌制食品 孕妇最好不要吃橄榄菜，橄榄菜是腌制食物，对于胎儿的健康发育有害。建议孕妇要多吃新鲜，含有
支气管炎
橄榄菜
2023-12-03
橄榄菜炒豆角的做法
1、豆角洗净切段。 2、锅里热油爆香蒜米。 3、沥干水分的豆角倒进锅里。 4、待豆角炒变色后加一勺盐。 5、倒入少许水。 6、加一大勺橄榄菜。 7、加少许酱油炒匀就行了。 小窍门：橄榄菜已经有咸味了，因此注
支气管炎
橄榄菜
2023-12-03
橄榄菜四季豆的做法介绍
1.四季豆去掉筋，洗净，沥干水分，切成小粒。 2.橄榄菜一盒备用。 3.葱切碎备用。 4.四季豆入油锅炸熟，捞出放到厨房用纸上吸取一些油分。 5.锅内留一点点油，炒香葱花。 6.放入橄榄菜炒香。 7.加入炸好的豆
支气管炎
橄榄菜
2023-12-03
橄榄菜的营养价值是什么
营养学家认为，橄榄不仅是蔬菜，也是水果，营养价值很高。橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质，也含有维生素A、维生素D、维生素K以及维生素E等多种维生素。 榄榄油中含有的维生素E是血管保护剂，可以
支气管炎
橄榄菜
2023-12-03
橄榄菜的营养,橄榄菜的功效_橄榄菜选购_橄榄菜的食用方法
【禁忌人群】：无特别禁忌人群。 【适宜人群】：一般人群均可食用，2岁以下幼儿不宜食用。 橄榄菜的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）320 橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥
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橄榄菜
2023-11-30
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