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出国应注意做哪些自我保护
出国应注意做哪些自我保护一、出国前应预做的准备工作。包括申办护照、签证、购买机（车、船）票，办理各类必要的保险，了解目的地国风土人情、气候情况、治安状况，法律法规及我驻该国使、领馆地址和联系电话等，若目的地国与我无外交关系的国家和地区，则应
自我保护
应注意
2023-06-03
自由行自我保护宝典
越来越多的年轻人开始“自由行”(也称自助游)。没有导游“催命”，不用被拖着逛店，想玩就玩，想歇就歇，比跟团旅游潇洒自在多了！投其所好，各旅行社纷纷推出自由行项目。“自由行”毕竟刚刚兴起，在很多方面尚欠规范。且不说价格让人雾里看花，“脱离组织
自我保护
自由
2023-06-03
孕妇自我保护动作六大要领
孕妇自我保护动作六大要领做妈妈的感觉会让很多人兴奋不已。但随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便，因此也就需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲劳过度，否则就会引起气喘
自我保护
动作
2023-06-03
怀孕妇女自我保护动作六指要
做妈妈的感觉会让很多人兴奋不已。但随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便，因此也就需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲劳过度，否则就会引起气喘或其它的不良意外事故。商
自我保护
动作
2023-06-03
孕妇自我保护六点动作指要
做妈妈的感觉会让很多人兴奋不已。但随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便，因此也就需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲劳过度，否则就会引起气喘或其它的不良意外事故。商
自我保护
动作
2023-06-03
提示:中年人应该怎样保护牙齿
提示:中年人应该怎样保护牙齿中年过后，牙齿常感松动，咀嚼无力，食物嵌塞，牙肉发炎等，如不注意保健，牙齿就会坏死、脱落，因此，中年过后应特别注意牙齿保健。提供5点意见，供大家参考：1、警惕根面龋中年过后，由于牙周开始萎缩，牙颈部和部分牙根开始
提示
怎样保护牙齿
2023-06-02
保护眼睛的小常识
保护眼睛的小常识养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的
保护眼睛的小常识
2023-06-02
有效保护眼睛的六个小常识
有效保护眼睛的六个小常识养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛3
保护眼睛
小常识
2023-06-02
保护不当人体三腺易受伤
本报记者 衣晓峰 通讯员 孙理随着年龄增长，人体就像一台运转已久的机器，难免会出现异常。专家提醒说，人身体上的部分腺体，作为与内分泌系统关系最为密切的器官，已成为疾病的高发部位，需要定期检查。甲状腺、前列腺、乳腺疾病，尤其是这几个部位的恶性
保护
受伤
2023-06-01
保护宝宝的小乳牙
你家宝宝的牙齿发育良好吗？保护乳牙，也就是保护宝宝一生的“地基”。年轻父母都希望宝宝拥有一口健康、漂亮的牙齿。牙齿与宝宝的健康密切相关，比如肠胃消化吸收营养的好坏就是由牙齿决定的，甚至对大脑的刺激也源于口腔。为此，我们特地采访了上海儿童医学
保护
乳牙
2023-06-01
紫外线照射增加患唇癌风险5招保护夏日嘴唇
紫外线照射增加患唇癌风险5招保护夏日嘴唇得克萨斯大学医学部的皮肤学专家里查德·瓦格纳日前进行的调查显示，94%的人知道紫外线照射会导致皮肤癌，然而，仅有6%的人知道，它也会增加患上唇癌的危险性。尽管许多人已经习惯于出门前涂抹防晒霜，但很少人
保护
夏日
2023-05-21
夏天保护皮肤策略美容
夏天保护皮肤策略美容一年四季，春夏秋冬，大自然的万物都随着四季的变化而变。人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各季节气候的变化。夏天，是充满活力的季节，各种生灵都显得那么的活跃而有生机。炎热的夏季，促使皮
保护
夏天
2023-05-21
专家提醒秋末冬初早餐吃热食保护肠胃
秋末冬初是胃病的多发季节，要护胃，首先就要吃好早餐。早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。早晨，夜间的阴气未除，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，时吃喝冰冷的食物，必定使体内各系统加挛缩、血流更加不顺。长此以往，就会损伤胃气。早餐
保护
提醒
2023-05-21
【护肤】保护肌肤平安过秋玉洁肌肤
【护肤】保护肌肤平安过秋玉洁肌肤立秋之后走在街头，很多人都有“秋高气爽”的感觉。虽然天气变得宜人，但有些女孩子却感到了一些“危险”信号：“小腿上又出现鱼鳞一样的纹路了”、“脸总是绷绷的”，其实，些就是皮肤缺水的信号，想继续拥有水嫩的皮肤，在
肌肤
保护
2023-05-21
冬天了保护好我们的肠胃
近日，医院里患肠胃病的孩子较多。联想到前不久，香港一所小学有150多名学生集体感染诺沃克病毒性腹泻，令许多家长非常担心。那么什么是诺沃克病毒性腹泻，冬季有哪些肠胃病在威胁孩子们的健康呢？为此我们采访了儿科及消化科的有关专家。诺沃克病毒性腹泻
保护
肠胃
2023-05-20
冬季保护好你的秀发美容
冬季保护好你的秀发美容表现：干燥干燥的环境、低温、寒风、室内暖气都会带走头发的水分，使发质变干，变脆，枯黄发涩，失去光泽，甚至分叉断裂。对策：A、最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。B、若发质已开始干枯变黄，最好使用含水分中草药精华的产品
冬季
保护
2023-05-20
冬季锻炼怎样保护皮肤,
冬季锻炼怎样保护皮肤,皮肤覆盖在人体的表面，成为有机体重要的屏障。它不仅具有保护、感觉、分泌、排泄等重要功能，而且还关系到人的容颜。因此，保护皮肤的健康和完美是十分重要的。那么冬季从事体育锻炼应该怎样保护皮肤呢？首先，要预防皮肤冻伤。冻伤是
锻炼
保护
2023-05-20
保护好宝宝的造血工厂图
贫血的发病率极高，最常见的是缺铁贫血，我国7岁以下小儿贫血发生率为40%。只要日常生活和饮食注意调整，贫血是可以预防的。预防贫血，首先要为骨髓提供充足的造血物质。铁是制造血红蛋白的主要原料。婴幼儿需要更多的铁以适应生长发育的需要。平时有意识
保护
工厂
2023-05-20
夏日保护宝宝皮肤
今年入夏以来天气高热多雨，容易诱发皮肤病。有些年轻父母为免宝宝受湿疹、念珠菌皮炎、尿布皮炎等夏季婴儿常见皮肤病的侵扰，频频给宝宝洗澡，殊不知这样做却有可能适得其反。近日在上海发布的一项最新婴儿肌肤研究成果显示，和成人相比，刚出生的婴儿肌肤具
保护
夏日
2023-05-20
保护乳牙的重要性及方法
保护乳牙的重要性及方法有的家长认为乳牙最终是要被换掉的，因此不注意保护乳牙。其实，乳牙的好坏对将来换牙及恒牙的萌出有着重要的作用。坏牙引起的局部炎症能影响恒牙胚的生长发育。生长发育中的恒牙胚受炎症的刺激可能出现发育异常，如各种各样的牙齿畸形
保护
乳牙
2023-05-20
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