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杂谈
在夏天出门前最好吃根香蕉
健康时报特约记者 陈锦屏 卢春勇炎炎夏日来临,人们外出活动会大量出汗，感到疲倦、四肢无力、食欲不振，严重者甚至会虚脱。但是，在出门前吃根香蕉，就可以缓解或避免这种现象。河南省郑州市第三人民医院肾内科主任医师吴宪鸣说，这种现象多与缺钾有关。钾
门前
在夏天
2023-06-12
夏天防皮肤过敏应保证充足睡眠防病
夏天防皮肤过敏应保证充足睡眠防病支招夏季皮肤过敏增多的原因主要和夏天气候特点、食物、服药以及蚊虫咬伤等因素有关，比如荨麻疹、血管性水肿、丘疹样荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎、日光敏感性皮炎等过敏性皮肤疾病在体表“泛滥”，许多患者还
保证
夏天
2023-06-01
夏天警惕热中风防病
夏天警惕热中风防病炎热的夏天，人体出汗较多，老年人容易脱水，血液黏稠度增加。对患有高血压、高血脂症或心脑血管疾病的老年人来说，无异于“火上加油”，输向大脑的血液受阻变缓，发生中风的概率自然增高。“热中风”是盛夏季节的常见病，与外界气温高使用
夏天
警惕
2023-06-01
夏天比冬天更需要营养
夏天比冬天更需要营养在一般人感觉中，以为冬季天气寒冷，人体为了保持恒定，需要消耗比夏季多的热量和营养物质。但科学研究表明，事实与之恰恰相反，人在寒冷的冬季所需要的热量远没有炎热的夏季多，之所以出现样的情况，是因为人体的营养物质代谢在不同程度
冬天
夏天
2023-06-01
夏天锻炼怎样避免中暑
中暑是指在烈日下或高温环境中工作时，体温调节发生障碍的急性疾病。轻度中暑时，常有头晕、头痛、心悸、恶心等感觉；严重者常出现汗液分泌停止、体温急剧升高、昏迷等症状，如果不及时抢救，常有生命危险。人体是恒温的，尽管外界环境的温度变化很大，但人的
夏天
锻炼
2023-06-01
夏天应为孩子多补钙
专家们从营养调查中发现，当前婴幼儿普遍存在着缺钙现象，一重要原因是我国以素食为主，植物性食物的钙质受草酸等影响，很难被人体吸收。孩子在生长发育过程中若缺钙会引起许多疾病。身体抽查表明，学龄前儿童因缺钙造成疾病的人数占37%。孩子钙不足，轻者
孩子
夏天
2023-05-21
夏天小儿能不能睡凉席
因小儿抵抗力较差用凉席不当易引起感冒、腹痛或腹泻。因此不应让孩子直接睡凉席。小儿在玩耍蹬腿时凉席可能损伤孩子的皮肤、俗称“扎刺”。有的凉席质量不好，有蜗虫、寄生虫虫卵等，直接和孩子接触可以使孩子皮肤过敏或出皮痊，或患皮肤病，严重者可患哮喘等
能不能
夏天
2023-05-21
夏天多吃冷饮好吗
现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要要那。而年轻的家长呢？从前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足，现在对孩子的冷饮要求当然不陌生。有些家长以为
夏天
好吗
2023-05-21
夏天不宜给孩子剃光头(夏季带娃，需要给宝宝剃光头吗？)
夏天不宜给孩子剃光头不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部，破坏了
夏天
给孩子
2023-05-21
夏天慎选宝宝的凉席
夏天慎选宝宝的凉席由于宝宝的皮肤薄嫩，抵抗力较差，对外界环境的适应能力较弱，如果购买凉席不当，可使宝宝出现腹泻、感冒等症状，从而影响宝宝的身体健康。那么，给宝宝选择凉席应该注意些什么呢？首先，要挑选松软、光滑、尺寸合适的凉席。麦秸凉席质地松
夏天
凉席
2023-05-21
夏天如何护理哮喘的孩子
夏天如何护理哮喘的孩子奇怪的是，大热天患有哮喘病的孩子却越来越多，主要是因为使用了空调器，室外温度和室内温度相差很大，当孩子大汗淋漓地由室外进入室内，有过敏体质的哮喘儿就受不了。医学专家告诫家长：①适合我国情况的夏季室内舒适温、湿度为：室内
护理
夏天
2023-05-21
孩子夏天出门请戴帽
孩子夏天出门请戴帽出于对皮肤癌罹患率上升的担忧，美国政府计划在今年夏天针对儿童发起一场促进运动，告诫有关过度曝晒太阳的危险性。公共运动可以增加人们对皮肤癌危险性的认识。疾病控制与防治中心(CDC)希望，开展新的、乐观向上、以年轻人为主的电视
夏天
孩子
2023-05-21
孕期保健：准妈妈夏天要防暑
孕期保健：准妈妈夏天要防暑妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，一切都不利于产热和散热的平衡。如果此时，再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重
准妈妈
夏天
2023-05-21
夏天这六类人最好别睡竹枕
夏天这六类人最好别睡竹枕脑梗、糖尿病人、产妇等本报特约记者 苏春平每到夏季，竹枕就成了床上用品市场的宠儿。在闷热的房间里，躺在竹枕上，头脑都觉得清醒不少，让人浑身舒畅。然而，清华大学玉泉医院神经内科主任医师耿同超提醒，竹枕并非人人适用，使用
夏天
六类
2023-05-21
夏天慎选盒饭提防中毒
夏天慎选盒饭提防中毒随着气温的升高，防止集体性食物中毒事故发生的工作将愈加严峻。近日，从上海市食品药品监督管理局获悉，今年4月，该市各级食品药品监管部门对盒饭进行抽检，合格率为93.81%。不合格项目主要是大肠超标。据悉，上海市食品药品监督
夏天
提防
2023-05-21
夏天你知道怎样保健吗,
养生在于清人体要适应自然环境、季节气候的变化,夏天的特点是“热”,故养生的关键在于“清”。思想宜清静:盛夏酷暑蒸灼,人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和,切忌火暴脾气,遇事一蹦三跳,因躁生热,要防止心火内生。保
夏天
你知道
2023-05-21
夏天更须预防颈椎疲劳(怎么预防颈椎病比较好？)
夏天更须预防颈椎疲劳夏天天气炎热，人们愿意躲在空调房里玩电脑、看电视，而不愿做太多的户外活动和运动，坐办公室的人也基本都有空调，就更容易引起颈椎疲劳。长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平
预防
夏天
2023-05-21
夏天特别要防颈椎疲劳
夏天特别要防颈椎疲劳长时间的冷风刺激会引发颈部疲劳，乃至诱发颈椎病，夏天尤其要防止颈椎疲劳。上海中医药大学施枯教授实验：将6月龄的雄性家兔三组，模拟自然风反复刺激颈部，结果无论轻度、中度还是重度刺激组，家兔颈部肌肉分别出现程度不同的水肿、血
特别
夏天
2023-05-21
夏天枕芯要常见阳光
夏天枕芯要常见阳光床上用品，如被褥、床单和枕头的卫生，直接影响着人体健康。通常，被褥洗涤、晾晒人们非常注意，对于枕头的卫生，往往只注意枕巾枕套的清洁，枕芯常常被忽略。人睡觉时，皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕芯，头皮分泌的汗渍、油垢也
夏天
常见
2023-05-21
夏天赤膊不凉快
夏天赤膊不凉快日前，中央电视台《焦点访谈》播出了某大城市一些市民的一大陋习——在夏日里，不少老少爷们光着大膀子在街头、巷口或自家门前下棋、打牌、聊天、纳凉或行走。当记者问他们为什么赤膊时，有的不好意思地进了屋，有的则满不在乎地说：“天热呗！
夏天
2023-05-21
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