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冬季护肤要诀
冬季护肤要诀问：我是个北方女孩。北方的冬天很冷。请问，冬季护肤应注意哪些问题？答：我的许多朋友都不喜欢过冬天。因为一到冬天他们的手、脸就干得皴裂，脚冻得又痛又痒，周身皮肤瘙痒，实在是不舒服。其实在干燥、寒冷的北方，呵护好我们的皮肤免受痛苦并
冬季
护肤
2023-06-16
哮喘病人冬季护理(张艳萍：支气管哮喘的日常护理)
哮喘病人冬季护理寒冷的冬季，一些患有慢性支气管炎、哮喘、肺气肿的病人着凉感冒后，常会出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼服困难。因此加强哮喘病人的冬季保健十分重要。1、切忌着凉，外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻粘膜血管
病人
冬季
2023-06-16
冬季多感冒药茶疗效好
俗话说，“外感风寒，百病之源”，时值冬季，是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好。桑菊茶取冬桑叶、菊花5～10克，甘草两克，龙井茶3克，每天泡水当茶饮。桑菊茶具有驱风清热、利咽止咳的作用，适用于风热感冒，
感冒
冬季
2023-06-16
炖羊肉冬季最养人
炖羊肉冬季最养人羊肉的做法很多，据古籍记载，元代就有十余种；到了现代，资料最完整的一本《清真全羊菜谱》中，共记载了280种羊肉的做法。如果按照类别划分，则主要有蒸、煮、煎、炒、熏、炖、煨、涮、拌、炸等。这么多做法中，到底哪一种更好呢？记者采
冬季
养人
2023-06-16
冬季护脚少用热水泡
美国足疗协会专家：每天换袜子，定期清洁鞋子；热水泡脚损伤皮肤，加速足部失水。随着冬天的到来，脚不再暴露在公众视线下，有些人因此忽视了对它们的保护。美国“足病医疗协会”发言人阿诺德·拉维克医生近日在美国广播公司网站上提醒大家：寒冬更要注意足部
冬季
水泡
2023-06-15
冬季运动别穿纯棉衣服
运动时会流汗，这是人人都知道的常识。为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉，不少人认为应该穿“舒适透气”的纯棉服装。但事实上纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，不适宜运动时穿。在温差相对较大的冬季，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，
冬季运动
衣服
2023-06-15
冬季好饮料：融水、白开水
我们不难发现，每到冬季，无论是胖子还是瘦子，体重都会有所增加。这其实是生理的正常需要。由于冬季气候寒冷，人们的体内需要储存更多的脂肪以抵御寒冷的袭击，因此，肥胖者在冬季更应注意减肥。除了加强体育锻炼、适当限制脂肪和糖的摄入外，还应特别注意要
冬季
白开水
2023-06-15
冬季晨练话饮食
冬季晨练话饮食进入冬季以后，晨练的人越来越多。由于冬季气候寒冷，所以晨练者除了注意保暖之外，还应注意以下几点饮食方面的问题。一、晨练前不要空腹。做慢运动时，运动的能量主要来自脂肪的分解，这时，人体血液中的游离脂肪酸会显着增加。这些游离脂肪酸
冬季
晨练
2023-06-15
应对冬季皮肤剧痒
每逢冬季，很多人的皮肤都会发生瘙痒、脱皮屑等现象，双腿和双臂最为常见，也最严重。尤其在晚上，盖上棉被，准备睡觉的时候，往往剧痒难忍。不得不搔抓皮肤来止痒，有时恨不得把皮肤抓破才解恨。但往往是越痒越抓，越抓越痒。而中老年人和皮肤干燥型的人就更
冬季
应对
2023-06-15
冬季男性藏精御寒四要
冬季男性藏精御寒四要冬季气温骤降，寒气袭人，阳气收藏，气血趋向于里，故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡，藏精御寒为主。一宜温肾填精冬季适当摄入具有营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。或者食用药膳
冬季
四要
2023-06-15
冬季高血压病人服药应注意什么
冬季高血压病人服药应注意什么姜大夫：我父母均患有高血压病。在医生的指导下，他们服药后，近来血压还算平稳。天气渐渐寒冷起来，我想知道，冬季高血压病人服药要注意什么？有什么特别吗？天津 王读者王读者：冬季是脑中风的高发季节，这是因为天气变冷后，
病人
冬季
2023-06-15
正确接种疫苗 流行性出血热进入冬季高发期
新华网西安１１月２７日电（李琳、李克） 每年１１月至次年１月是流行性出血热的高发季节，陕西省疾病预防控制中心专家提醒群众加强防范意识，正确接种疫苗。出血热惯称肾综合症出血热，是一种自然疫源性传染病。据专家介绍，出血热的发病区域集中在农村和城
冬季
正确
2023-06-15
风湿病的冬季防治
风湿病是常见病、多发病，且缠绵难愈，中医称之为痹病。寒冷的气候可诱发风湿病或使病情加重。因此，风湿病人的冬季防治保健尤为重要。风湿病的冬天保健方法：（一）饮食方面，要控制高脂肪膳食，脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，过多的酮体，对关节有较强
冬季
防治
2023-06-13
感冒成癌病帮凶冬季尤须警惕
全文:江淮晨报晨报讯 近期各大医疗机构患感冒的病人有所增多。专家提醒，冬季感冒会加速肿瘤转移，肿瘤病人需加倍提防。记者从省城多家医院的肿瘤科了解到，11月份以来收治的肿瘤患者明显增加。根据医院临床情况分析，本月来就诊的癌症病人中，病情反复、
感冒
冬季
2023-06-13
冬季如何食补预防感冒,(冬季来了，怎么样才能地更好预防治疗感冒？)
冬季如何食补预防感冒,全文:冬令进补，是我国几千年来用以防病强身的传统方法。因春、秋两季是人体生理活动发挥效率最高的季节，夏季气候炎热，伤气耗津，消耗剧烈，同时机体代谢亢进；只有在寒冷的冬季，人体生理活动才处于抑制状态，新陈代谢减慢。根据冬
冬季
预防感冒
2023-06-13
冬季感冒高发拒绝感冒妙方总动员
冬季感冒高发拒绝感冒妙方总动员全文:季节变换很容易感冒，读者提供不少感冒偏方，本版特别邀请专家加以解析说明：热柠檬水柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，
感冒
冬季
2023-06-13
秋冬季我们如何预防感冒?
全文:感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒"以预防为主"尤为重要。1．自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气
如何预防感冒
秋冬季
2023-06-13
推荐：冬季抗寒防病五法
推荐：冬季抗寒防病五法全文:冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法：一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二
冬季
2023-06-13
冬季预防感冒三步曲
冬季预防感冒三步曲全文:天气寒冷，人们患感冒的机会就多。现总结三步曲介绍如下：第一步：遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至
冬季
预防感冒
2023-06-13
冬季治疗咳嗽自制川贝炖梨
最近雾大，咳嗽的患者突然增多，本来冬天也是容易咳嗽的季节。专家告诉记者，咳嗽常见于上呼吸道感染、支气管炎等，可以在家中做些中药茶饮，自我调理。川贝就是治疗咳嗽的好东西，它性味苦甘、微寒，有清热润肺、化痰止咳作用。中成药秋梨膏、川贝枇杷露、养
冬季
川贝
2023-06-13
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