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秋令减肥最相宜
较胖的中老年朋友或许已经发现，肥胖程度随着季节变化会有所改变。夏令天气炎热，再加上人们活动量增加，故出汗较多，能量消耗也较大，因此肥胖程度会有些减轻。时至秋令后，天气转凉，脂肪细胞开始积聚。若要减肥，秋季最好，因为这时脂肪细胞组织结构较好，
秋令
相宜
2023-06-21
秋令补粥能御燥
祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥之功效。一、梨子粥：梨子2只，洗净后连皮
秋令
补粥能御燥
2023-06-21
秋令燥咳食疗方
金秋之际，燥气当今，倘若摄生不慎，则容易罹患感冒而引起燥咳之症，其表现为干咳不止，无痰或痰少，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。下面介绍几则食疗便方，对急慢性支气管炎、肺结核、百日咳等见燥之症的患者也颇为适宜，可以
秋令
食疗方
2023-06-21
秋令食补草根(秋冬季，该怎么进补)
秋令食补草根秋天容易出现腹泻、咽干、咳嗽等症状，适当进补则可以润燥防寒，提高身体抵抗力。专家提醒，虽然寒露已过，但目前本市气温仍然偏高，过多食用温热食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，反而容易加重秋燥。眼下，新鲜的萝卜、莲藕、生梨
秋令
草根
2023-06-02
秋令防面瘫
秋令防面瘫有人说，秋天的风是“邪风”、“贼风”，稍不留意就将人的面部吹得嘴歪眼斜。这就是我们常说的“面瘫”。所谓“面瘫”，即面神经麻痹，它可以发生于任何年龄，以青中年居多，男性略多于女性。中医学则认为是风邪入络所致，是一种轻型中风。面瘫的临
秋令
面瘫
2023-05-03
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