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春季食补法则
祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补、柔补的饮食原则，以免适得其反。营养学家认为，有以下症状的人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢性病而体形消瘦者；腰酸、眩晕、脸色萎黄、
春季
法则
2023-06-21
怀胎当遵自然法则(生孩子对女性健康是利大于弊还是弊大于利？)
怀胎当遵自然法则据8月14日黑龙江《生活报》报道，哈尔滨市一些医院为育龄妇女大开促排卵药，以促使双胞、三胞和多胞胎妊娠。而伴随这一情况的是，多胞胎妊娠不仅伤害了女性自身身体，危及生命，也导致胎儿的死亡率增高。促排卵原先只是作为治疗不孕的一种
怀胎
自然法则
2023-06-18
食用碘盐法则
食用加碘盐是预防碘缺乏病最有效的手段之一。目前，除少数高碘或不宜加碘地区，我国大部分地区的居民都食用加碘盐，但碘是一种很活跃的物质，会随着盐存放时间的增加以及烹调方法不当而丢失，致使盐中含碘量减少。虽然平时大家餐餐不离碘盐，仍可能有碘摄入不
碘盐
法则
2023-06-17
中医在复杂环境中的生存法则
中医在复杂环境中的生存法则访北京中医药大学王琦教授初冬时节，北京迎来了第三届国际传统医药大会的召开，来自世界各地的传统医药界人士在此次大会上畅所欲言，不仅相互交流了在各自研究领域中的经验成果，也对传统医药的发展提出了不少建设性意见。中医要发
环境
生存法则
2023-06-14
冬季养生八大法则
冬季养生八大法则一宜出汗少冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二宜健脚板健脚即健身。必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗
冬季养生
法则
2023-06-13
咖啡补钙法则
入秋以来，有些饮品店纷纷推出“应季热饮”，醇香、味浓、暖暖的咖啡成为众多白领、上班族的最爱。不过饮食专家提醒，咖啡好喝禁忌却不少，不当饮用会使“美饮”变成“毒药”。咖啡吸湿易生异味专家介绍说，选购烘焙好的咖啡豆时需要三看，首先从外观判断豆子
咖啡
法则
2023-06-12
早期教育六法则——全面发展法则
全面发展法则是为提高孩子的综合素质，使孩子在德、智、体、美、劳等方面都得到健康发展的教育方法。一个人的整体素质提高了，不仅能为社会作更多贡献，也能更充分地享受幸福的人生。家长实操有人问一对家长：“你们最希望自己的孩子拥有什么呢？”爸爸说：“
早期教育
法则
2023-06-03
办公室女性润唇3法则美容
对双唇进行内在护养许多办公室女性，长期在人多、通风不好的空调室内，容易被唇部干燥、唇色黯淡、唇部纹路加深等3问题困扰。近日，业内人士提出消除烦恼的小窍门。唇部干燥问题【原因】缺水是导致唇纹与嘴唇干裂的主要原因。要养成长期喝水、每次少饮水的习
女性
法则
2023-05-21
强肾保健法则
强肾保健法则搓揉头皮法搓揉头发，即可疏通经络、补肾益腰。可用左右手交替轻揉摩头皮、早、中、晚各1次，可防治老年眩晕和过早白发、脱发。叩牙固齿法肾气与牙关系密切，肾气充则牙齿坚固，经常叩上下牙齿，有益齿根气血流畅，延缓牙齿脱落。吞津咽唾法吞津
法则
2023-05-19
不同年龄人群的饮食养生法则
要想小儿安，常带三分饥和寒我们现在的小孩，因为家庭生活好了，再加上父母的宠爱，什么好吃的都能吃到。但如果不注意，老是吃陈仓烂谷子，或者是老吃垃圾食品，这是不行的。这样培养出的孩子，不是小胖墩就是豆芽菜。小孩本身脾胃比较弱，消化能力弱，而现在
饮食养生
法则
2023-05-19
秋季养生遵4法则
秋季养生遵4法则度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。秋令如何养生？这是人们十分关心的话题。如何正确养生，笔者提出如下忠告：防肥胖别乱进补 秋季养生遵4法则忠告之一：秋季进补不可乱补根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补
秋季养生
法则
2023-05-19
科学用药20法则
有病吃药天经地义，但是如果不注意用药习惯而胡乱吃药就有可能适得其反。药物是治疗疾病的重要武器，同时也是一把“双刃剑”。用之得当，能治疗疾病，恢复健康；用之不当，轻则延误治疗，重则致残或危及生命。据世界卫生组织最新统计，药物性损害已上升至全球
法则
科学
2023-05-19
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