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杂谈
运动助你战胜癌魔
运动助你战胜癌魔不少人一被检查出患了癌症，刹那间便像霜打一样，蔫了！认为自己没活头了，整天唉声叹气，大门不出，坐以待毙。殊不知，这种心态反而会加速病情恶化，不利于治疗和康复。如能以平常心来看待癌症，在积极配合医生治疗的同时，注重自我养生保健
运动
战胜
2023-06-18
帮孩子战胜恐惧
和父母道过“晚安”，熄灯后，漆黑的卧室也许会成为孩子最害怕的地方。两三岁的幼儿可能误认为柜子是怪物；七八岁的儿童可能会毫无理由地相信被通缉的杀人犯就在窗外；而十几岁的中学生则可能害怕第二天同学们会讥笑她的头发过短。恐惧，在儿童成长过程中是很
战胜
孩子
2023-06-18
我战胜了抑郁
我是一个特别要强的人，在学校读书时，我努力备考总是能够如愿以偿。工作以后，我总是想把事情都做得很好，我要求自己讲课要好，要让学生交口称赞，并且能够得到学校的奖励。写文章要好，写出来的文章要有分量，能够在本领域内有一定的影响。要把家庭照顾好，
我战胜了
抑郁
2023-06-17
四方法战胜自卑
自卑者往往有生活理想和目标，但他们在遭到挫折时，对自己不满，对自己的能力产生怀疑，自怨自艾。自卑者因为心态的恶劣，压抑了自己的智慧和能力，进一步降低了学习或工作的效果；这一结果使心态更恶劣，自卑更强烈。这种恶性循环无休无止，使自卑者精神受到
战胜
自卑
2023-06-17
战胜自卑你会更年轻
人们常说，自卑是缺乏魅力的根源。其实，自卑也是衰老的催化剂。自卑，就是自己轻视自己，看不起自己。自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是不能悦意容纳自己，自惭形秽，常把自己放在一个低人一等，不被自己喜欢，进而演绎成别人看
战胜
你会
2023-06-03
战胜职业压力的心理策略
战胜职业压力的心理策略现代社会生活中的压力症，是人们身心疾患发生的根源。当人们遇上压力时，最初的反应便是迎击，或者逃避。这是由人们的精神能量及体内对压力免疫强度所决定的，即精神能量高，免疫系统机能强的人采取迎战的方法，反之，则采取避开的战术
压力
战胜
2023-06-03
八大招教你战胜讨厌的过敏
八大招教你战胜讨厌的过敏避免暴露于过敏原绝大部分的过敏起因于尘螨，彻底防螨，是避免过敏的首要关键，尤其是几乎会占去你一天中三分之一时间的卧室。例如，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套，可有效杀死尘螨；要常清洗冷气滤网；以湿布彻底清理床铺
战胜
讨厌
2023-05-14
5招战胜夏季焦躁
5招战胜夏季焦躁“苦夏难熬”，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。如何战胜夏季焦躁，专家教你几招。第一，根据情绪调整工作计划。夏天很多人一天中情绪波动很大，比如上午昏昏欲睡，傍晚脑子清醒等。可以根据此适当调整工作安排，比如白天见客户、整理材料
夏季
战胜
2023-04-30
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