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杂谈
冬季吃萝卜忌削皮
萝卜为我国冬季的主要时令佳蔬。在广大的农村，流传着“十月萝卜小人参”的谚语。这充分说明萝卜具有较高的营养和药用价值。但是，值得提醒的是，吃萝卜忌削皮。因为，钙是萝卜的主要营养成分之一，而90％的钙都集中在萝卜皮内，如果吃萝卜认为皮不卫生而将
冬季
吃萝卜
2023-06-20
新招－吃萝卜减肥
新招－吃萝卜减肥《食疗本草》谓萝卜“利五脏，轻身，令人白净肌细”。可见，萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容，令皮肤细腻的功效。现代研究表明：萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素，能有规律地使肠管紧张度增高
吃萝卜
新招
2023-06-09
秋吃萝卜就热茶
秋吃萝卜就热茶从炎热的暑夏走进清爽的凉秋之际，朋友提醒我：“别忘了吃萝卜！”其实是用不着他来说的，那一阕“天交九月九，大夫犯了愁，家家吃萝卜，病从何处有”的竹枝词，他还是从我这里抄去的呢。初秋吃萝卜能祛除盛夏心中的火。农谚有“头伏萝卜二伏菜
吃萝卜
热茶
2023-05-21
冬吃萝卜身体好(冬天吃萝卜有什么好处 冬季吃萝卜有哪些好处)
冬吃萝卜身体好“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”是一则谚语，但不知总结出这则谚语的是谁，辞书就把功劳记在群众名下了。小小老百姓，大大智慧人，用寻常的萝卜、姜解决了保健防病的大课题，话又说得这么自信而又有人情味。若说“不用”，就没有余地，太
吃萝卜
身体
2023-05-21
冬季胃肠不适别吃萝卜芋头
胃肠易受寒的人不要吃萝卜等性寒食物。气温骤降胃肠道疾病易复发或加重专家建议进行针对性的饮食调理入冬以来，每次冷空气南下，因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的都会骤增。广州市第一人民医院中医科主任中医师潘锦瑶指出，冬季是胃肠道疾病高发季
不适
吃萝卜
2023-05-21
冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方
冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。自古以来中医学家和民间都有“生姜治百病”之说。夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。夏天，人们好贪凉
医生
吃萝卜
2023-05-17
为何冬吃萝卜夏吃姜
赵桂芝 山东中医药高等专科学校“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健小谚语。王金成医师在文中认为“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是针对阳虚或阴虚之人而言，阳虚者夏季适量食姜，能补虚扶阳，使阳气通达；阴虚者冬季适量食萝卜
吃萝卜
何冬
2023-05-03
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