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拍打足三里胜吃老母鸡
拍打足三里胜吃老母鸡谚语：“拍打足三里，胜吃老母鸡。”解释：经常拍打、按压足三里，具有强身健体、防治疾病的作用。足三里位于人的双腿外膝眼直下三寸（把自己的四指并拢即是三寸，这是中医特指的同身寸）、胫骨外一横指处。中医认为足三里穴为胃经之要穴
三里
老母鸡
2023-06-18
按摩足三里穴可延缓衰老
按摩足三里穴可延缓衰老在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流
衰老
三里
2023-05-19
呕吐内关三里寻
呕吐是指饮食物或消化液等由胃中上逆而出的病证。有声无物为呕，有物无声为吐，因二者常同时出现，故合称呕吐。现代医学中的急性胆囊炎、急性食物中毒、急性胃炎、幽门痉挛或梗阻等所出现的呕吐，可归属于本证。呕吐治疗的的原则是驱邪降逆，和胃止呕。主穴可
三里
2023-05-05
敲击手三里颈背不酸痛
长期伏案工作或者经常打电脑、驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈、肩、背以及肘、腕部容易出现疲劳不适症状。这主要是因为颈背部以及上肢长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，血液流通不畅，再加上不注意保暖，特别是春季气候变化多端，易受到风寒邪气侵
酸痛
三里
2023-05-01
汗多贪凉易伤阳,养阳按揉足三里
夏季气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以人体的阳气也会随着汗液外泄而受损。此外，热天人们比较贪凉，比如空调、冷饮等，易受寒湿之邪而伤阳。南京市中西医结合医院康复科运动与保健专家王亮
三里
汗多贪凉易伤阳
2023-05-01
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