国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
饮食营养
怀孕妇女适合多吃低糖水果
怀孕妇女适合多吃低糖水果许多人认为，妈妈在怀孕时多吃水果，将来孩子的皮肤会长得很好。于是，有些准妈妈每天狂吃瓜果梨桃。本来一天吃俩苹果就可以了，她却坚持要吃一斤，结果，多余的果糖沉淀在孕妇的身体里，变成了多余的脂肪。其实怀孕妇女适合多吃低糖
2024-03-09
桔皮≠陈皮-泡水喝要注意区分
我们总以为桔皮就是陈皮，觉得是一回事，其实不是呢。陈皮并不是陈放几天的干桔子皮那么简单，两者的功效略有不同，所以泡水喝的时候我们要注意区分。桔皮≠陈皮，泡水喝要注意区分许多人买了桔子后，喜欢用桔子皮代替陈皮泡水喝，其实这种做法是不对的。陈皮
2024-03-09
吃了一辈子核桃-你绝对不知道的秘密
我们知道多吃核桃可以补脑，不是多吃，注意是适量，常吃。核桃的功效就不多介绍了，那么本文就来带您彻底的了解核桃，你绝对不知道的秘密。吃核桃可别扔了最珍贵的东西--核桃分心木，那么问题来了，到底什么是“核桃分心木”？就是您将核桃敲开，吃那核桃仁
2024-03-09
糖友可以吃的低糖水果你知道几个？
糖友可以吃的低糖水果你知道几个？糖友可以吃的低糖水果你知道几个？有很多人都错误的认为吃水果不会发胖，但如果你不知道低糖水果有哪些的话，同样会导致你肥胖。因为水果中的糖最容易导致肥胖，因此对于低糖水果有哪些大家必须要了解，以免因为糖的过分摄入
2024-03-09
这些食物发芽了就不能吃
相信很多人都遇到这种情况：买回家的生姜、大蒜、土豆等，放置时间长了会发芽。我们知道发芽的土豆不能吃，那生姜、大蒜、芋头发芽还能不能吃呢？看完这篇文章你就知道了。这些食物发芽了还可以吃1、发芽的大蒜更有益心脏健康大蒜籽收获以后，休眠期一般为2
2024-03-09
吃完鸡蛋不要马上做5件事
鸡蛋是既经济又实惠的营养品，含有非常丰富的蛋白质，每天早餐吃一个鸡蛋能促进能量，但是吃鸡蛋并非多多益善，鸡蛋的食用也是很有讲究的，比如吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。蛋壳颜色与营养有关吗？蛋壳颜色有白、浅褐、褐、深褐和青色之分。有人偏爱红壳
2024-03-09
这些颜色食物的好处
有时总是丢三落四，有时明明放好了东西一转身又忘记放在哪里了，这些糊涂状况你有木有？为什么会这样呢？别把它归为记性不好，其实是因为体内缺失了某些营养元素所致。想变得“有心有肺”，不防对症食用5种颜色食物。红色护“心” 缺红色会变糊涂鬼研究表明
2024-03-09
引荐几种顺气食物
句话说：生气就是拿别人的错误来惩罚自己。说的一点都没有错，医学上认为，生气很容易损伤身体的8大器官，所以我们还是调和情绪，少生气为好。生一次气 损伤8大器官1、皮肤：生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而
2024-03-09
双11的健康养生食谱
双11的健康养生食谱很多人都趁着双十一这个日子大采购，但是忘记买衣服买裤子也别忘了健康哦。趁着这段寒冷的日子多吃一些养生食谱，不仅能补充身体营养还能让身体更健康。都说冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开处方，今天小编就来为大家介绍用萝卜做的健康养生食
2024-03-09
食物这样的搭配要不得
人们喜欢把两种或两种以上的食物混搭在一起食用，搭配合理可以起到营养互补、相辅相成的作用，但搭配错误就会导致食物相克，甚至中毒身亡。食物这样的搭配要不得1、菠菜+酸菜：亚硝酸盐中毒专家说法：放置时间较长的菠菜或是腌制不好的酸菜中含有有毒的亚硝
2024-03-09
千金不换的4道凉菜秘方
千金不换的4道凉菜秘方有时候很多人都没什么食欲，这时候来一点开胃爽口的凉拌菜佐粥下饭，肯定十分清爽。所以，清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角。接下来给大家推荐几样适合吃的凉拌菜。【糖腌番茄】也许，白糖是西红柿的最高礼遇吧!用料：
2024-03-09
香蕉如何吃才健康？
据报道，香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。男人吃香蕉好处很多1、预防心血管疾病。
2024-03-09
大蒜不同吃法功效不同
俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”，大蒜杀菌消炎、排毒清肠，预防肠胃疾病，还抗癌，大蒜的好处真是多的不可胜数，咱今天就来说说这神奇的大蒜水！感冒咳嗽伴随咽痒，喝点大蒜水比打针吃药灵多了！其用法如下，皆有所验，选一即可！大蒜的神奇功效：1、排毒
2024-03-09
哪些人应少喝豆浆？
实际上，几乎每一种食物都会有若干细节值得讨论。有的细节与健康有关，有的细节与品位有关，还有的细节与文化有关。对某种食物了解越多，你就越觉得它充满了学问。不要把这些学问当成负担，而应该满怀探究的乐趣。一碗普普通通的豆浆，充满了细节、学问及由之
2024-03-09
黑木耳为何是素中之王
黑木耳营养极为丰富，为古代帝王独享之佳品，有“素中之荤”“素中之王”的美誉。据《礼记内则》记载和汉学者郑玄的注解，以及宋代陈皓的《礼记集说》，都证明黑木耳为上古时代帝王独享之佳品。黑木耳的营养价值黑木耳是一种珍贵的药材，明代著名医药家李时珍
2024-03-09
玉米减肥：通便减肥的4款食谱
玉米是五谷中热量最低的，且含有丰富的膳食纤维，有研究发现，玉米含有能协助人体氧化脂肪的代谢酵素，是减肥佳品。下面小编就向大家推荐4款减肥又通便的美味玉米食谱。一、鲜榨玉米汁材料：鲜玉米。做法：新鲜玉米将玉米粒切下，再放入约三倍的水，大火烧沸
2024-03-09
糖尿病血糖高吃什么水果好
血糖高对糖尿病患者的伤害是很大的，这需要患者多加注意好的饮食，饮食的好坏对糖尿病也是有很大的好处的，这需要患者多加注意，那么，糖尿病血糖高吃什么水果好？下面让专家来解答一下。1、可以吃的：包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇
2024-03-09
饮食指南：-盘点核桃的食疗功效
说起干果类的食物，核桃是非常重要的一种。核桃，营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。 下面
2024-03-09
红枣怎么吃最补人
红枣怎么吃最补人俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其
2024-03-09
餐桌三种廉价救命菜
餐桌三种廉价救命菜绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。餐桌三种廉价救命菜小白菜小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳
2024-03-09
首页
前一页
后一页
饮食营养热门文章
1
吃素还是吃荤？让科学来告诉你 | 杨定一博士
2
草苁蓉酒的功效与作用,草苁蓉酒怎么做
3
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
4
肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用,肉苁蓉炖黄鸡怎么做
5
莲子薏米排骨汤的功效与作用,莲子薏米排骨汤怎么做
6
鸡蛋红枣汤的功效与作用,鸡蛋红枣汤怎么做
7
香菇炖凤爪的功效与作用,香菇炖凤爪怎么做
8
附片当归烧仔鸡的功效与作用,附片当归烧仔鸡怎么做
9
白果通利饮的功效与作用,白果通利饮怎么做
10
板栗桂圆炖猪蹄的功效与作用,板栗桂圆炖猪蹄怎么做
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
