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饮食营养
猕猴桃虽好这些人别吃
市场上售卖的猕猴桃多半比较“生”，这样硬的猕猴桃其实吃起来口感并不是最好的，往往会比较酸。猕猴桃怎么催熟，有的朋友可能不知道猕猴桃怎么催熟，下面就给大家推荐猕猴桃催熟的办法，喜欢吃猕猴桃的童鞋不妨试试这些小妙招哦!专家提醒，猕猴桃必须要放熟
2024-03-09
每天7颗杏仁竟有这般好处
每天7颗杏仁竟有这般好处据俄罗斯“医学论坛”消息，意大利科学家研究发现，经常食用杏仁可提高男性生育能力，但每日食用量最好不要超过7颗。意大利都灵一家医院的科学家观察发现，经常食用杏仁的男性，其精子的数量和质量都很高。为验证杏仁是否可提高男性
2024-03-09
菠萝入菜竟有5大好处
菠萝入菜竟有5大好处水果入餐是一个不错的主意。既可以改变胃口，尝试新鲜的滋味，说不定还可以成为餐桌上的亮点呢!问题是如何恰到好处的将水果融入饭菜，让营养不减分，还让胃口加分，其实也是一个厨房里的挑战呢!今天就跟大家分享一个入菜的优良水果--
2024-03-09
玉米防病抗癌延缓衰老
如今已经立秋，各种食物也都纷纷到了收获的季节，而玉米相信是很多人都喜爱的食物，而且玉米的营养价值也很高，是各类粗粮中的养生佳品，当然玉米也有很多人不了解的功效，下面就让我们一起来看看玉米对养生功效。中医认为，药食同源。唐朝时期的《黄帝内经·
2024-03-09
芹菜叶5吃法胜过吃茎
芹菜具有特殊的疗效，这是大家所认知的，特别是对于高血压患者来说，就是一大利器。殊不知还有其它的一些特殊疗效。芹菜的功效与作用：1、平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对
2024-03-09
细数洋葱的5大功效
细数洋葱的5大功效洋葱也叫圆葱，味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味，很多人都喜欢做菜时放点洋葱，那洋葱到底有些什么样的养生功效呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。洋葱又名葱头、圆葱，是石蒜科，葱属植物，起源于中
2024-03-09
保护肝脏必吃8大蔬菜
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命下面多位专家总结出的“最伤肝脏的5个杀手”。5个习惯堪称肝脏杀手 1.睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人
2024-03-09
4种人千万别吃枣
4种人千万别吃枣说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一
2024-03-09
紫薯红薯营养比拼
女性一般都比较青睐薯类，以其微甜以及软糯赢得诸多喜爱。其中紫薯较为特别，因为其外表以颜色，都呈深紫色。红薯也不错，那么它们的营养价值较之其他薯类有何不同，又该如何食用?今天就为大家来讲一讲。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯的神奇功效均
2024-03-09
12种食物增强免疫力抵抗疾病
现在的人动不动就会生病，身体素质非常的低下，这主要和他们的免疫力有关系，免疫力低下病毒就会入侵，这样身体就容易生病了。那么哪些食物有着增强免疫力的作用呢？下面就由小编给大家介绍下能够增强免疫力的食物把。12种蔬菜能够抵抗疾病专家说，只要保证
2024-03-09
吃柿子的五项注意事项
秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节;生活中很多人都爱吃柿子，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，因此柿子已经成为大众的最爱。吃柿子的好处：1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清
2024-03-09
常吃大蒜身体好
关于大蒜，坊间一直流传着很多谚语：“大蒜是个宝，常吃身体好”，“ 只要三瓣蒜，痢疾好一半”……可见，大蒜的功力非同一般。东西虽好，吃起来是有讲究的。大蒜是个宝，常吃身体好1、抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素
2024-03-09
常见祛斑食物有哪些
常见祛斑食物有哪些女人的脸上特别容易长斑，在妊娠期间尤甚。但祛斑不一定要用昂贵的祛斑产品，其实，在我们的日常生活中，许多食物都有祛斑的作用。通过内部的调理来祛斑美肤，这不失为一种好的解决办法。而调理的原理基本上都是通过干扰黑色素的形成。那么
2024-03-09
巧用柠檬六大养生奇效
柠檬是常见美白的食物，那么柠檬有什么功效呢?柠檬的作用有哪些呢?下面我们就来了解一下柠檬的几大神奇功效。巧用柠檬六大养生奇效1.美容公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光
2024-03-09
四季豆两种吃法易中毒
国家食品药品监督管理局曾发布公告，提醒餐饮服务提供者和广大消费者注意防范因四季豆加工不当而引发食物中毒。公告指出，因为食用加工不当的四季豆，一些学校、工地食堂和农村集体聚餐中已多次发生食物中毒事件。四季豆两种吃法易中毒四季豆又名菜豆、豆角、
2024-03-09
一天吃几颗枸杞最合适
很多人想要去增强性能力，特别是男性。除了吃药，通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。比如枸杞就是天然的水果*。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸杞却完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。枸杞为何被称之为美食
2024-03-09
吃完烧烤吃梨能排毒
秋天正是吃梨的季节。梨性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻、和胃降逆的功效。另外，研究人员发现，饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。常吸烟或
2024-03-09
一杯姜水防治7种病
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，自古以来中医也有“生姜治百病”的说法，称其有明显的解热、抗菌及消炎作用。一杯姜水防治7种病抵抗空调病、冷饮病。高温天气里，人们喜欢长时间待在空调房里，并对冷饮情有独钟，这样不仅易感冒，还伤胃。“而生
2024-03-09
4种西红柿千万不要买
番茄(Tomato)，别名西红柿、洋柿子。古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。全体生粘质腺毛，有强烈气味。茎易倒伏。叶羽状复叶或羽状深裂，小叶极不规则，大小不等，卵形或矩圆形，边缘有不规则锯齿或裂片。花萼辐状，裂片披针
2024-03-09
常吃6种食物毁智商
吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。常吃6种食物毁智商1.咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示，有心理问题的人群应该避开咖啡因。
2024-03-09
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