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饮食营养
有效提高免疫力的食物，都很便宜，常吃抗百病！
本文作者：中国中医科学院广安门医院 王宜、樊瑷晗祖国医学认为，免疫力低下与气虚有关，扶正则是指扶助抗体的正气，是增强体质，提高抗体抗邪，抗病能力的关键。而调补脾肾、健肺是扶正的主要环节。有助提高免疫力的食物1姜姜可以刺激人体的免疫系统，能够
健康食谱
2023-07-19
这3种疾病总爱在“夜间发作”，睡前不妨这样做！早知道能救命
在白天，大家总是忙忙碌碌，被工作、家庭、学习压得透不过气来。好不容易熬到了晚上，终于可以大睡一场，让身体得到充分休息，为第二天补充能量。然而看似美好的夜晚，有时候却成为了一天中比较危险的时候。因为不少疾病喜欢趁着人睡着后开始“作妖”，伤害身
健康食谱
2023-07-19
今年冬天这9天“最冷”，农民一定要做好防寒，注意保暖
农村俗话说“数九琼脂”、“三九四九冰上行走”，通常每年最冷的时候是三九和四九。几九琼脂是从冬至开始，每九天变成“九”。也就是说，冬天过去后这81天春天变暖，春天开花。农村还有“九九消寒歌”。一九二九不动手，走在三九四九冰上，五九和六九，沿河
健康食谱
2023-07-19
为什么拼多多上商品的价格这么便宜？究竟是假货吗？看完明白了
薄利多销这一词汇在各行各业都没少听到，虽然群众的生活水平与之前相比提高了不少，但是客户仍然喜欢要求商人在购买东西时反复赚钱。甚至去蔬菜市场买菜，或去购物中心买衣服，都会让商贩把零头抹去。为什么拼多多上商品的价格这么便宜？究竟是假货吗？看完明
健康食谱
2023-07-19
女性的内裤天天换洗，为何还会发黄发硬？发黄的内裤还能穿吗？
内裤是身体最靠近体内的一个衣物，尤其是女性来说，内裤的健康是非常的重要。它不仅仅是遮羞布，更是能够帮助人体保护特殊部位，避免细菌入侵身体，减少损害的出现。为了身体的健康，在穿内裤的时候，基本上都是每天更换，但总会碰到一个现象，就是内裤发黄发
健康食谱
2023-07-19
家里铁锅用久了，油污洗不掉？大厨教你一招，铁锅油污轻松去除
家里铁锅用久了，油污洗不掉？大厨教你一招，铁锅油污轻松去除。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？相信每个家庭里都有一款油污比较厚的铁锅吧，虽然这款铁锅只是外表的油污比较多一些，但是随着时间的日积月累
健康食谱
2023-07-19
脾胃虚弱、咽干舌燥？适合冬天的10款养生茶，常喝更养人
现在，冬天又冷又干燥，人体活动相对减少，人们会通过各式各样的方法抵御寒冷，其中，常见的方法是通过饮食调节来增加热量。而冲泡一些养生茶，成为了人们的选择之一。那么，我们在冬季又该喝什么茶呢？适合冬季喝的10款养生茶1红枣枸杞茶：适合女性红枣有
健康食谱
2023-07-19
它是冬天的“抗癌霸王菜”，三高头号杀手，四种吃法效果最好
免费关注...这个“抗癌霸王菜”就是莴笋，是我们餐桌上常见的一道食材，也是是营养科医生经常推荐的冬天“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖，另外它对于肝癌、胃癌有预防作用，也可
健康食谱
2023-07-19
冬吃萝卜赛人参？原来是指这种萝卜…搭配一物，功效惊人
免费关注...冬季是养生的大好时节，民间素有“冬天进补，来年打虎”的说法。但冬季也是人体容易产生内火的季节，因此，民间又有“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语。冬季吃萝卜，可顺气降火，是一种“以通为补”的养生方法。而萝卜的种类那么多，冬吃萝卜到底是吃
健康食谱
2023-07-19
养肺等于续命！搓搓这里，整个冬天少生病！
肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。新冠肺炎依然存在，我们更要好好养肺了！赶紧往下看看最全养肺法！1女人不养肺，老得特别快男人不养肺，患癌概率高老人不养肺，小心病缠身肺不仅是呼吸器官，还能修复受损骨髓，具有造血功能。因为肺的
健康食谱
2023-07-19
100个无比好用的生活小妙招，一定要收藏！
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。今天，为大家整理了100条实用的生活小妙招，绝对用得到！不收好，要用时就找不到！1、检验鸡蛋是否新鲜验证鸡蛋是否新鲜，只需把它放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。2、炒出鲜嫩
健康食谱
2023-07-19
紫砂壶发霉了怎么办？养紫砂壶的不得不知道的4个小常识
紫砂壶发霉了怎么办？利用热胀冷缩原理去除霉斑霉味。先往紫砂壶注入热开水，热透壶身，再换入凉白开，利用紫砂泥本身具有独特的透气性和收缩性，让紫砂泥产生热胀冷缩，这一热一冷之后，把附着的霉斑和吸附进的霉味全部融进水里。茶壶为什么会发霉？1.茶壶
健康食谱
2023-07-19
吃完香蕉皮不要随便扔，放上一把红糖，太实用了
我们吃完香蕉之后，剥下来的香蕉皮，大家不要把它丢掉。其实，在香蕉皮上面撒上一层红糖，还可以发挥很大的作用，一起来看看！一、我们剥下香蕉皮，将香蕉皮切成碎块，越小越好。切好以后，放一个容器内。二、再拿出厨房必备的红糖，在香蕉皮上均匀地撒满红糖
健康食谱
2023-07-19
衣服上有毛絮怎么办？教你学会这样做，回家赶紧试试
冬天的衣服最怕的就是沾上毛絮了，很多时候洗衣机不干净或者混洗很容易让深色的衣服上沾上毛絮，忘记把纸巾拿出来也会让衣服上沾满纸屑，别着急，试试下面这些办法，能够帮你轻松去除衣服上的毛絮和纸屑哦！1、塑料瓶+胶带准备一个塑料瓶，将胶带粘面处朝外
健康食谱
2023-07-19
这种鱼冬季必吃，防病补脑、血管好！尤其适合中老年人~
俗话说：吃四条腿的不如两条腿的，吃两条腿的不如没有腿的。这“没有腿的”就是鱼了，哪些鱼适合在冬季食用呢？速度往下看——1、清蒸带鱼能防癌带鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、维生素B1、维生素B2及烟酸等。对病后体虚，产后乳汁不足，疮疖痈肿，
健康食谱
2023-07-19
橘子甜不甜，教你4个技巧，选的橘子个个皮薄又甜
橘子好吃，但是一定要选好的橘子来吃，新鲜的橘子来吃那么！如何挑选皮薄，水多，又甜的橘子呢？下面可以跟大家分享一些挑选橘子的小窍门，希望可以帮助到大家~方法一：看橘子蒂橘子甜不甜，首先看它的蒂，一般来说，如果橘子蒂是凹陷进去的相对比较甜一些。
健康食谱
2023-07-19
比油和盐更可怕，美国已禁止食用！我们几乎天天在吃，怪不得三高、肥胖找上门！
免费关注...大家都知道，吃多了油没半点好处，毁心毁血管，但竟然还有这样一种存在，吃一口就等于吃七口油。如此可怕如此反人类的东西就是——反式脂肪酸，这个名字可能大家听着比较陌生，但事实上我们每天都在吃，差别就是吃多吃少而已。世界卫生组织曾
健康食谱
2023-07-19
一对名老中医夫妻的养生方：有病调病，无病益寿！
免费关注...岁数大了，谁能没一点小毛病？但是有疾病不怕，怎么调理很重要。国家级名老中医高荣林和中国中医科学院望京医院主任医师徐凌云是一对从医50余年的夫妻，虽二人被一些疾病困扰，但经过调理，现70多岁高龄下身体和精神状态都不错。最近他们
健康食谱
2023-07-19
千万别大意！身上有这种小红痣，很可能是大病的预警信号…
免费关注...每个人身上或多或少都有些痣，如果在身上发现了这几种小红痣，可就马虎不得，它们可能是疾病的预警信号。1. 蜘蛛痣：肝病患者尤其小心！蜘蛛痣是皮肤科门诊中一种常见的皮肤病。多长在面部、颈部、上胸部、肩部及上肢等部位。大多数学者认
健康食谱
2023-07-19
冬至后，补对这一天，身体进步一整年！
冬至这天《易经》有＂先王以至日闭关，商旅不行＂之说。意思是说这一天黑夜最长，阴气最重，是最接近＂死亡＂的一天，最好什么事也不干。冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时冬至也喻意为
健康食谱
2023-07-19
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