国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
上班人群
白领养生多按后溪穴
白领养生多按后溪穴现代人士工作紧张，在办公室内经常一坐就是很长时间，容易疏忽对身体的锻炼，造成气血瘀滞。同时，现代办公电脑应用广泛，白领们眼睛长期盯着电脑屏幕，久视伤肝，容易对视力造成影响。白领在工作时，精力高度集中，使血液大量集中在脑部，
人士
身体
2023-04-27
现代白领受到的健康威胁日益增多
现代白领受到的健康威胁日益增多近年来的医学研究发现，随着科学技术的发展，由于工作环境所引起的相关疾病呈现出高发的趋势，而现代白领长期处于现代化办公的环境中，面临的健康威胁日益增多，多数白领处于亚健康状态而不能及时应对，时间长了会严重损害身心
长期
情绪
2023-04-27
降低电脑辐射的小妙招
降低电脑辐射的小妙招很多上班族用电脑一用就是一整天，而我们都知道电脑对人体的辐射是非常大的，不仅会让我们的肌肤变得毛孔粗大、长色斑、粉刺等，还会损害我们的健康。那么，我们应该如何减少电脑辐射对我们的伤害呢?1、屏幕亮度要适中一般来说，屏幕亮
肌肤
降低
2023-04-26
上班族额头上长痘痘怎么办(脸上长痘怎么办怎么调理)
上班族额头上长痘痘怎么办上班族无论是工作、还是生活中，都承受着巨大的压力，导致身体内分泌出现失调，从而导致额头上长出了很多痘痘，严重影响我们的形象。那么我们的额头为什么会冒出恼人的痘痘呢?我们又应该怎么去除这些痘痘呢?额头长痘痘的原因1、额
额头
清洁
2023-04-26
警惕白领久坐危害大
上班族由于工作的原因，需要整天坐在电脑面前进行工作。长时间坐在椅子上，不仅容易使得腰部、腿部等囤积大量的脂肪，影响我们的形象，还会使我们的脊椎、颈部等受到损伤。那么，长期坐着，到底对我们的身体有哪些伤害呢?1、易使心脏机能衰退久坐不动会使我
导致
长期
2023-04-26
为什么年轻人也会患高血压
现在经常看到有一些30岁左右的年轻人去医院咨询自己为什么会年纪轻轻得高血压，其实，这样的情况不在少数，据调查，白领阶中高血压患病率高达13.6%，且近年发病增长率为62%-74%，远高于老年人的15%-18%。高血压已经成为中青年白领的一种
年轻人
异常
2023-04-26
白领长期用电脑如何保护眼睛
在人们认为白领工作者们是非常幸福的一个工作，但是没有体会过的人们不知道，经常对着电脑工作不仅不影响视力，而且还会造成很大的身体的影响，长期使用电脑还会让皮肤容易衰老。眼睛是心灵的窗户，如何保护好自己的眼睛呢?细节一：看电脑时眼睛度数应浅一些
眼睛
用电
2023-04-26
白领长期使用电脑抗辐射要怎么做
白领虽然外表光鲜亮丽，但是需要承担的工作压力还是比较大的，每天朝九晚五的生活，让人们也有一种吃不消的感觉。特别是长期对着电脑工作的人们，辐射这个东西其实它的影响力是比较大的，那么有什么样的食物有抗辐射的作用呢?一宝：黑芝麻黑芝麻具有丰富的营
长期
免疫
2023-04-26
白领哪些坏习惯容易伤胃(白领为什么容易得胃病？)
白领哪些坏习惯容易伤胃饮食不规律、喝酒酗酒等等都是在对我们胃部进行一次又一次的打击。也许是有很多人开始注意到了要保护胃，可是养胃的时候要是不稍加注意，可能会对胃有害而无一利。下面，我们就来看看养胃需要注意哪些事项。让大家更多的去了解如何养胃
习惯
身体
2023-04-26
上班族长期面对电脑辐射大,具体危害(长期对着电脑有辐射吗)
上班族长期面对电脑辐射大,具体危害电脑是近代科技的好产物，它为我们带来的诸多的方便，尤其是对于上班族来说，如今已发展到不可缺少的地位了。他们几乎所有的工作都离不开电脑。但是，任何东西都有双面性，有好的一面，也有不好的一面，那就看你怎么对待了
长期
危害
2023-04-26
白领上班长期面对电脑,如何缓解辐射
科学研究证实每周有30个小时面对电脑就有很大的可能患上电脑辐射带给我们的疾病造成亚健康的状态，白领们每天都是工作八九个小时，每周面对的电脑辐射早就大大超过了这个数据，由于白领工作压力大时间少也不能很有效的去防止电脑辐射，只有在饮食上下手多注
面对
长期
2023-04-26
久坐一族瘦腿四大技巧,轻松做起来(怎样的坐姿可以瘦腿?)
久坐一族瘦腿四大技巧,轻松做起来常常久坐，将会面临着你的腿更加粗大，而且小肚子也是很明显的突出来了，身材也逐渐走形了，这当然也是一个很严重的问题了。那么，长期坐办公室的白领该如何瘦腿呢?工作又是很繁忙，回到家里也不想那么的运动了，其实，白领
技巧
轻松
2023-04-26
白领长期久坐5大危害需警惕(明仁医药分享 白领上班久坐的八大危害！)
白领长期久坐5大危害需警惕现在很多人的工作都是要长期坐着了，站久了也不好，然而，坐久了也是很不好的了，容易引发多种疾病的发生，最为显著地就是让你迅速的长胖了。因而，近年来，办公室久坐一族成为高危职业病了。那么，久坐有哪些危害呢?我们一起来看
危害
长期
2023-04-26
长期久坐的女性可以多吃这些
现在大多数的工作女性都是在办公室中一直久坐，长期状态下就会出现颈腰椎问题、气血不足问题，这时候是需要我们多做一些运动，还帮助舒展身体各项器官。这边小编为大家介绍一些可以帮助调节女性久坐问题的食物，会对大家有所帮助。女性久坐不动就要吃这些食物
女性
长期
2023-04-26
白领长期久坐,应该如何运动
白领长期久坐,应该如何运动白领——听着就让人觉得光鲜亮丽的字眼，不仅仅是在电视剧中出现，相反更多的原型就在我们的生活中。但是唯一的区别可能在于亮眼的外表下拥有的不是高薪，很有可能是亚健康。而这种抱怨并不是出自旁人之口，可能是白领自己说出来的
长期
运动
2023-04-26
白领长期眼疲劳,试试枸杞煮汤
白领——长期面对电脑的群体。虽然这个说法较为绝对，但是大多数人往往如此。长期面对电脑，给我们带来的最大的影响便在于眼部疲劳，我们也常常不止一次的听到很多朋友说自己的视力越来越差。诚然现在眼睛问题出现的越来越年轻化，白领长期眼疲劳 试试枸杞煮
长期
眼疲劳
2023-04-26
上班族需要科学的减肥方法
现如今，随着很多年轻白领竞争压力的越来越大，因为长期的熬夜加班就会使他们很多人的身材就会逐渐变得臃肿起来。但是长期处于肥胖的状况会导致很多并发症的出现，因此很多关心自己健康的白领就希望能拥有一个科学减肥的方法。那么上班族科学减肥方法都有哪些
加班
晚上
2023-04-26
长期熬夜危害大,三大补气粥品
大家是不是都有这样的精力呢，一天的工作结束了还要熬夜加班的去接受新的任务，现在的年轻人都有熬夜加班的情况，和工作啊或者是生活习惯有很大的关系，长期熬夜对身体健康有损害，如何补气呢，来看看这些养生粥品。1、山药枸杞粥材料：山药600克、枸杞、
熬夜
长期
2023-04-26
首页
前一页
后一页
上班人群热门文章
1
白领如何调节睡眠
2
上班族保护眼睛的最佳食物介绍
3
白领巧渡年关第二季
4
白领工作劳累容易腰疼,教你如何缓解
5
冬季白领不能少的五种养生茶
6
白领日常饮食哪些最容易伤胃
7
为什么你总是睡不够
8
白领瘦身晚餐,三类食物不能少
9
上班族生活压力大,饮食运动能调理
10
白领女性少做这些也是可以延寿
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
