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老人
帮助老人入眠的5种食物(哪些食物对老人睡眠好)
帮助老人入眠的5种食物很多上了年纪的老人，总是在天刚微微亮的时候就醒来，并且很难入睡了。但是根据生理学家研究认为，老年人每天至少应该睡到9个小时才能有益于健康。在日常饮食中，老年人应该多吃一些帮助入睡的食物。1、温牛奶牛奶中含有色氨酸和钙质
老人
镇静
2023-04-28
老年人养生茶,三花茶、蜂蜜柠檬茶(饮用养生茶有哪些注意事项)
老年人养生茶,三花茶、蜂蜜柠檬茶老年人养生喝茶是不错的选择，但是在选择茶上面要慎重，有些茶喝了利于健康，有些茶喝了没有什么养生的效果，大道家园天然养生专家为您介绍三花茶、蜂蜜柠檬茶，一起来了解下这二款茶的养生饮法、功效、注意事项吧。三花茶：
花茶
柠檬
2023-04-27
老年人高血压适宜喝什么茶
老年人高血压适宜喝什么茶血压过高是老年人的常见现象，尤其是在着急上火、天气炎热的时候，老人出现恶心、乏力、晕眩、头晕、眼花等症状，这时候一定要采取措施预防及治疗，大道家园天然养生专家介绍经常用中药泡茶可以起到很好的辅助治疗作用。接下来我们就
饮用
花茶
2023-04-27
哪些药材可以帮助我们预防秋燥
哪些药材可以帮助我们预防秋燥谈到中药药材，相信我们大家都是比较熟悉的，当然了，许多的中药药材不仅可以帮助我们治疗疾病，保健功效也是非常不错的哦，那么哪些药材可以帮助老年人预防秋燥的情况呢?下面我们就来一起探讨一下这个问题吧。菊花干燥的秋季，
预防
秋季
2023-04-26
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