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老人
老年人勤动手指有益健康
老年人勤动手指有益健康人们常说“心灵手巧”，这里所说的心不仅指心脏功能，还指大脑的灵活性，现代医学研究发现，手指的活动能力，是人体健康的晴雨表，很多老年疾病，最初的症状都表现为手脚麻木、颤抖，老年人如果能够经常锻炼手指，能够增强神经系统的反
手指
老年人
2023-04-28
适度运动,促进脑力活动
适度运动，可以维持老年人腰部及腿脚的强壮。而且常做一些复杂精巧的手工也会促进脑的活力，做菜、写曰记、吹奏乐器、画画等也有预防痴呆的效果。老年人通过有趣的工作、适宜地做家务或者精巧复杂的活动，可以寻找智力的开发点，还可以在适宜的时间去旅游、阅
运动
大脑
2023-04-28
老人常运动有效预防阿尔兹海默
老年痴呆也叫做阿尔兹海默，临床表现为脑神经细胞退化性的痴呆症，除此之外还有一种老年痴呆是一种血管性的多为血管病变引起，但是这种老年痴呆通过药物治疗可以解决，但是阿尔兹海默症却是目前治疗的难题，并且没有应对的特效药物以及方法，所以预防阿尔兹海
运动
手指
2023-04-27
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