老年人下肢水肿的解决办法

老年人下肢水肿的解决办法

上了年纪的人，是十分容易出现水肿的情况的，特别是小腿的部位，这样就影响到了老年人正常的生活，老年人出现下肢水肿的原因有很多，出现下肢水肿以后，我们应该怎么样解决呢？下面小编就来给大家介绍一下老年人下肢水肿的解决办法，想要知道的人就一起来看看吧！

如果是在睡觉之前用手按自己的小腿，会出现凹陷的问题，第二天就消失的水肿，这都是因为年老气虚所导致的，在调理的时候应该注意健脾益肾，多吃一些含蛋白类的食物，像是牛奶和鸡蛋等等，预防低蛋白血症，预防腰酸。

一定要记得不要乱吃药，很多老年人有脚踝或者是下肢水肿的现象，用手按摩这个部位的时候，肌肉会有凹陷，不容易恢复，特别是长时间坐着，两腿就会发胀，有些人一看腿肿，就以为是送出现了问题，就盲目的使用一些利尿的药物，这样也是引起下肢水肿的直接原因，所以大家一定不要乱吃利尿的药物，那样只会耽误到病情，而且还会影响到电解质紊乱，甚至会损害到自己的肾脏。

及时前往医院检查，找出病因。常见的下肢水肿是淤血阻滞引起的，表现为下肢皮肤粗糙、隐痛、发冷等气血不通现象，严重者可出现一侧下肢静脉闭塞。这些症状一旦发现，千万不要耽搁，应该及时到医院查明病因，及时诊治，今早康复。

上面给大家介绍的就是老年人下肢水肿的解决办法，现在大家应该也知道了吧，大家一定要在饮食上面做足好的调理，还有老年人一定要记住不要乱吃利尿的药物，及时的去医院进行检查，找出自己发病的原因，这样才是正确的方法，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。

★老年人双下肢疼痛浮肿，怎么办

人年纪大了，脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去心脏，所以导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。办法简单的有：坐着把脚抬起，高过心脏。
老年人脚肿的原因有以下几种：
特发性脚肿 多见于老年女性，往往是双脚同时出现症状，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。
功能性脚肿 多见于老年女性，一般不严重，常间歇性出现，一般可持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但与体位无关。至今原因不明。
营养性脚肿 由于老年人进食较少，消化功能减退或患有慢性疾病等，导致身体营养缺乏，从而引起脚肿。这时病人常伴有贫血，同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。
心源性脚肿 这是因心脏功能减退所致，尤其多见于右心功能不全者。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。
下腔静脉性脚肿 这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿，常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。
老年人一旦出现脚肿，一定要到医院去进行全面检查，力求查出原因及时治疗。
专家建议，老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查；如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查；若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。
预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。平时避免长时间站立，适当增加局部运动，还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。

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