癌症高发期老年人靠食物战胜

癌症高发期老年人靠食物战胜

老年人各个器官的功能都在退化，他们很脆弱，而且老年人很容易受多种疾病的影响，因为身体素质差，抵抗力又低，所以应该好好的照顾，减少疾病的发生，老年人平时生活中应该多吃一些防癌的食物，这样不仅对身体好，还可以预防癌症的发生。

冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C,这样的物质对人体的肌肤有保护作用，让皮肤更加有水分和保持弹性，都是因为里面的胶原蛋白所起的作用。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

洋葱

洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，所以平时的时候应该多吃洋葱这类的食物，对于中老年人有保护作用。

豆腐

除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。豆类的食品中含有的蛋白质的量是非常大的哦，而且可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

鱼肉

能在鱼肉中摄取大量蛋白质，对于老年人来说多吃鱼肉要比动物的内脏好的多。含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，这样的蔬菜对人体有抗衰老和抗癌的功效，所以也是非常不错的食材类型。

圆白菜

圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，而且还有大量的纤维素累的营养素，可以促进吸收和肠道蠕动，减少便秘的发生，排出身体的毒素。

食物中含有的特殊营养和功效可以帮助人体补充能量的同时还可以预防疾病。所以吃出健康才是最好的。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充大量的维生素和矿物质，还可以减少疾病的发生，我们何乐而不为呢?

为何中老年人癌症多发？医生提醒：原因多在这3点，退休后要注意

有些人可能感慨，为什么我天天坚持锻炼，按时吃饭，早睡早起，还会患上癌症？而其他的人整天抽几包烟、整天的聚会喝酒，竟然没有一点儿事？这很不公平啊？

这种情况多发生于退休后的中老年人身边，可是为什么会这样呢？按照常理来说，退休后的中老年人已经卸掉了工作上的沉重包袱，拿着宽裕的养老金，生活过得应该是相当的舒坦，可以说是不少人向往的生活。但是呢，有些人却突发癌症，这是多么遗憾的事情！

这里，想问一下大家，你怎么看待这个现象？

癌症，其实可以 发生在任何一个年龄段 ，或是儿童青少年期，或是青年期，或是中老年期。但是，据调查研究发现， 中老年时期是多数癌症的高发阶段 ， 尤其是在50岁之后的年龄段 。不过，这类人群有一个特点，很注重日常的饮食习惯，会吃一些五谷杂粮代替精细白面，吃油也比较少，也很少吃一些高糖、高盐的食物。

而且，更重要的是每天坚持适当地做一些锻炼等等。可以说，绝大多数人已经拥有很强的 养生 保健意识。但是，这些好的习惯真的可以阻止一些癌症找上门吗？ 其实，癌症发生的真正因素与以下几点有关。

1、衰老的因素

首先，自身内部因素是引发癌症的最大原因。一旦人老了， 很多组织器官都会慢慢地衰老，免疫能力也会逐渐下降。 如果我们的 免疫能力下降 的话，很难预防一些外来的病原体入侵我们的身体。在自身免疫力下降的同时，也会诱导 全身性炎症反应升高 ，导致包括癌症在内的多种疾病。

其实，究其根本还是与人体内的细胞分裂增殖有关 。细胞的分裂增殖有一定限度， 是由细胞 DNA里面的端粒酶决定的，所以每个细胞就不能无限制的进行分裂 。但是， 癌细胞除外，因为癌细胞具有无限分裂的潜能 。所以，年龄大的话，就很容易发生癌症。

2、 长期接触致癌因素

上面我们说的是癌症发生的内部因素，当然，也有一些外部因素造成的。癌症的发生并不是一个偶然事件，而是需要经过一个漫长的过程逐步形成的。举个大家不陌生的例子，大家应该见过一些工作者顶着毒辣辣的大太阳在宽阔的马路上铺沥青的画面吧。沥青就是老百姓常说的“柏油”，但是，沥青以及其产生的烟气会对皮肤有刺激，并且有致癌的作用。所以，对于这类工作者而言，患皮肤癌的风险是比较高的，但是这需要长期的沥青等有毒物质，一般为二十年左右。

同样的，一些长期与化学染料打交道的人群，发生膀胱癌的可能性也需要经历几十年。当然， 年龄越大的话，接触到的有毒物质就会越多，那么发生癌症的可能性就越大 。

3、长期积累一些不良的习惯

其实，不仅仅是这些致癌因素，像一些不良的生活习惯（比如 长期的喝酒、抽烟多、熬夜以及长时间的吃咸菜等等 ）同样有可能让癌症找上我们。吸烟喝酒是大家再熟悉不过的话题了，但是不要小视这类习惯，它与大多数癌症的发生都有千丝万缕的关系。

比如大家所了解的 肝癌 ，可能多数的肝癌患者前身是 一些病毒性肝炎 或者又是 脂肪肝 等疾病。一般来说，从肝炎到肝癌的发生需要走几十年的路程。但如果这类患者无节制的喝酒，就相当于送给肝炎一个“ 跑车 ”，使它加速的奔向肝癌，甚至都来不及发展到 肝硬化 的程度。与之类似的，抽烟、熬夜等不良习惯也可能是一些癌症的“ 助推剂 ”。而 年龄越大 ， 这些不良的习惯可能积累的就会越多，患癌症的风险也就越高。

不知道这些情况，与大家心中所想是否一样呢？可能有些人更想知道，在中老年这个关键的时段，哪些癌症更容易高发呢？这样就可以专门留意一下这些癌症的发生。

1、肺癌

因为吸烟这些习惯更多地发生于男性人群中，而且这也是一个长期的过程。所以，与此相关最紧密的癌症疾病就是肺癌。 尤其是每年吸烟 20包，或者与吸烟者同居 20年的人群，发生肺癌的风险是比较高的。

另外，有肺癌家族史的人群也要警惕肺癌的发生。对于这些高危人群， 建议每年进行一次低剂量CT检查，而非高危人群只需要进行常规检查即可。

2、肝癌

与喝酒最相近的癌症就是肝癌了，上面我们也介绍过，长期大量的饮酒会加速肝癌的发生的速度。所以，对于 长期喝酒、患有肝炎以及家族遗传史的人群，应该定期的检查肝脏情况，遵循医嘱 。

3、结直肠癌

该疾病的发生率也比较高，尤其是 患有长期的炎症性肠病、便血以及肠道腺瘤病史等人群，过了40岁后就要做胃肠镜 ，并且 每3-5年 筛查一次。若不属于高危人群范围内，建议 每隔10年 做一次筛查。

4、乳腺癌

最后，是多发于女性群体中的 乳腺癌 ，尤其是 绝经后的女性 。由于没有了雌激素的保护，随着年龄的增长，分泌激素系统就会发生紊乱，引起一些疾病的发生，乳腺癌就是其中之一。

因此，对于 有家族遗传史以及乳腺导管不典型增生、小叶原位癌 等情况的人群 ， 建议 每年应进行一次乳腺X线或者彩超检查。 而正常的人群也建议 每隔2年检查一次。

这里需要注意的是，对于这几种多发的癌症，建议使用上述的检查方式，其他的癌症可以根据实际情况进行筛查。

多项研究表明，吸烟是多种常见癌症高发的主要原因。当一部分人开始抽烟的时候，会产生很多有害物质（ 一氧化碳 ）以及致癌物（ 焦油、苯并芘 ）进入食道和胃部，很容易引发患者出现 肺气肿、慢性胃炎 等多种疾病。可是，比起这些更可怕的是二手烟，对人们的危害更是不可想象，而且也会危害人们的 健康 。

所以说，赶快 停下吸烟的步伐 ，让一些严重的疾病远离我们的身边。

另外， 长期酗酒 ，很可能会发生 酒精中毒 的情况，首先会对我们的 中枢神经系统 造成较大的伤害。除此之外，长期的酗酒还会引发一些 口腔癌、胃炎、消化道恶性肿瘤、肝硬化、肝癌等等 。

所以，大家不要不重视，当疾病发生之后，再后悔就来不及了。因此，应该改掉酗酒的坏习惯，日常做到均衡饮食。有时候， 药补不如食补 ， 合理的饮食，加上一些良好的习惯有助于改善病情 。

而且，乱吃保健品的话，可能不会起到有益的作用， 反而会给身体带来更大的害处，可能增加患癌的风险。 所以说，对待保健品，我们应该用 正确科学 的眼光去审视，不应当盲目的从众。否则，会增添很多不必要的麻烦。

这里主要提醒一下中老年人，一些癌症就在我们的身边潜伏着，可能随时不经意间就发生了。主要提醒大家，赶快纠正不好的习惯，保持 健康 的生活方式，可以有效地降低多数癌症发生的风险。

癌症患者需要忌口吗？饮食方面要注意些什么？

不用过多忌口，根据病情而定，和平常差不多就可以了，有些不能吃的尽量不要吃。注意不要吃辛辣、刺激性的食物就可以了。一、在我们的日常生活当中要注意饮食规律，不仅正常人应该注意饮食，对于癌症患者来说也是一样的，必须要遵守饮食原则，除非有特殊情况。二、癌症病人不要吃壮阳的食物，比如羊肉、狗肉、鸽子等，这些动物体内都含有激素，人吃了之后很容易中毒，也是属于发物，所以不建议癌症病人吃。癌症病人还不要吃加碘盐，任何海产品都不可以吃，比如螃蟹、虾、海带等癌症病人忌用的，癌症病人可以买腌菜盐来吃。并且不要吃辛辣，比如辣椒、胡椒、大蒜、洋葱等这些食物，它们都是发物，容易造成炎症。癌症病人是不提倡饮酒的高浓度的酒，会造成口腔食道的损伤，尤其是喝药酒是更不可行的。二、其实癌症患者在饮食方面的注意事项和正常人差不多就可以了。有毒的、过期的，还有少吃辛辣，烟熏、滚烫的食物，如油炸类的，烧烤类的还有加工肉都是要尽量少吃的，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，还不能饮酒，不要抽烟，抽烟对癌症病人是非常不好的。可以多吃木耳、紫菜这些含纤维素较多的食物，动物内脏、胡萝卜、番茄都是有一定的抗癌作用，应该多吃一些抗癌的食品。这些食品虽然对癌症病人并没有起到直接的药效，但是多吃一点的话还是可以抵抗癌症的。三、另一方面，癌症病人的饮食主要还在饮这方面，平时可以多喝水，保持身体内的饮水平衡，水是人体不可缺少的一部分。癌症病人平时可以适当地进行体育锻炼，不仅可以增强抵抗力，还能够让身体越来越健康。保持平和的心态，乐观开朗，树立抗击病魔的信心，癌症是会被战胜的。

近些年我国癌症高发，或许和哪3个因素有关？

近些年我国癌症高发，或许和哪3个因素有关？

1、医疗比较发达：

绝大多数癌症在早期环节也没有典型症状，甚至是能够没有出现异常。而进到末期、有显著病症时，癌症的体现也比较繁杂，病人可能因内出血、衰竭等病发症在短时间内身亡。以前医疗不发达时，癌症没法获得合理的检查，即便是突然离世，通常也没法确定是癌症危害。如今却不同样，在我国医疗技术性和设施愈来愈优秀，加上绝大多数人都非常高度重视常规体检、发生不适感就积极主动查验，癌症的诊断率当然就增高了。更为典型性的便是甲状腺癌症，近几年来患病率快速提高，不过致死率却没有变化，

2、住户人口老龄化：

有许多有关癌症科谱的文章内容，都有意强调了癌症低龄化这一点。但事实上，就算有一些人体器官癌变找上年青人，但绝大多数癌症病人仍然是以中老年人为重。依据临床医学把握的材料来说，超出50岁之上的中老年，越发随着年龄增长，将来患癌率也就会越高。这与坏习惯损害积累、人体器官变老、免疫力功能降低、慢性疾病不断损害等各个方面都是有关联；

3、饮食和生活习惯更改：

不得不承认，饮食和生活习惯确实是与癌变拥有一定的关系。欠佳生活习惯包括了长期吸烟、嗜酒、久坐不动造成肥胖症、经常熬夜熬夜这些。而不健康的饮食，则包括了饮食习惯性(三餐不固定、暴食暴饮、习惯性吃烫食、过度节食、高脂低纤维素的饮食方式)和食材挑选(生产加工肉类食品、尖肉、腌制食物、新中式闲鱼、煎炸和烤串类)等两类。

除此外，自然环境更改、环境污染日益比较严重，也与癌症的发生相应。总得来说，癌症在中国多发，关键便是受到了之上三大层面的危害。要知道，癌症本来就是一个非常复杂、多因素一同功效后引起的疾患。大伙儿在日常日常生活应增强对癌的警觉性，摆脱各种各样不好的生活习惯和个人行为。对癌症高危对象而言，按时开展针对性的防癌筛查，其实也是十分必需的。

为什么有人说癌症多发于60岁左右？

60岁以上是癌症的爆发期，这话也许不一定准确，但从总体上来说还是有道理的。当然，不同的癌症，并不是都是一样的，比如很多癌症就是在儿童高发，比如，现在癌症其实越来越呈现年轻化的趋向，比如，有的癌症高发年龄是四五十岁，有的则是五六十岁，有的在六十岁之后，但从总体来说，癌症的高发年龄还是五六十岁以后，这是为什么呢？原因有：

1、癌症的发病是一个长期的慢性过程，也就是说，癌症的长成不是短期的，而是长期的过程，多数需要少则十多年，多则几十年。有某种致癌因素的作用下，正常细胞发生异变，变成癌细胞，变成的癌细胞并不是都能成气候，有的只是昙花一现，被机体的免疫系统所清除，而即便那些有机会继续留存下来的癌细胞，想要长成可见的癌症，它首先得经过很多很多次的分裂增殖，也就是不断地一代一代“生育子孙”，那要称繁衍多少代，或者说要“生出”多少个子孙才能成为我们临床可检测的癌症，也就是我们所说的癌症，在之前，尽管也是“癌症”，但你无法知道，也难于诊断。通常我们以25px为界，25px的癌症大概是10亿个癌细胞聚在一起，而从一个癌细胞，到10亿个癌细胞，可不是几天几个月就能长成的，快也得好些年，多数需要十多年、几十年，如此一来，从接触致癌因素，正常细胞癌变成癌细胞，然后一个癌细胞分裂增殖出10亿个癌细胞，得十多年，几十年。另外，即便到了25px大小，很多人也没有重视，而给了癌症继续长的时间，或者没诊断出来。那么你想一想，多数癌症的发现诊断，也就在至少四五十岁之后。所以，四五十岁之后是癌症的高发年龄，但很多癌症在四五十岁左右并没有表现出来，因为还可能有免疫因素的影响。

2、四五十岁期间，如果机体免疫力还能抑制住癌症的生长速度，也许还可能再些时段会表现出来，那通常进入到60岁后，老年人，免疫力下降，或者由于闲下心来，更会注意身体的一些不适表现，反正各种原因，癌症更有了机会“冒”出头来或表现出来或查出来。

3、当然也许还有一些非医学本身的原因，比如，四十岁以后的中老年人，由于忙于工作事业，疏于体检，或者有意有意的拖延，没有重视。等到60岁后更有闲心也更重视身体。

还有其他原因吗？等你补充……

我们经常会听说，某某刚退休，就查出了癌症，言语中满是惋惜，那为什么癌症在60岁以上会爆发呢？

有文献记载，有62种主要癌症的高发年龄，是60-70岁。比如占男性发病率和死亡率第一位的恶性肿瘤：肺癌，发病年龄高峰在60 79岁之间。我国食管癌男女合计平均年龄为63岁，80%发病在50岁以后。人过40岁后,发病率随年龄增长而显着上升，60 65岁是高峰期。

我们知道癌症的发病是一个长期的慢性过程，在某种致癌因素的作用下，正常细胞发生异变，变成癌细胞，变成的癌细胞并不是都能成气候，有的只是昙花一现，被机体的免疫系统所清除，而即便那些有机会继续留存下来的癌细胞。从接触致癌因素，正常细胞癌变成癌细胞，然后一个癌细胞分裂增殖出10亿个癌细胞，得十多年，几十年。所以肿瘤一般发生在年龄大的人身上。

所以随着人均寿命的不断提高，为了避免肿瘤的发生，我们现在开始就要养成良好的生活习惯，均衡饮食，戒烟戒酒，适当运动，保持乐观的心态，定期体检，祝大家都能远离癌症，过上幸福的退休生活！

近年来，全球癌症发病形势严峻，发病率和病死率呈持续上升趋势，不仅影响个人和家庭，对 社会 也造成了沉重的负担。我们知道，导致癌症的危险因素很多，包括老龄化、环境污染、吸烟、不 健康 饮食、活动不足、肥胖和超重等因素。其中，年龄是恶性肿瘤发病的主要因素之一，癌症的发病随年龄增加而迅速上升。有人说，癌症多发于60岁左右。真的是这样吗？

笔者认为癌症多发于60岁左右，这句话是有一定道理的。根据国际癌症研究机构（IARC）发布的最新数据显示，全球恶性肿瘤发病率在近十几年来呈持续上升的趋势，大于60岁人群癌症发病约占全部癌症发病的大部分。癌症之所以多发于60岁左右的老年人，笔者分析认为这可能与以下因素有关：

其一，癌症的罹患需要一个较长的潜伏期，当癌症的危险因素作用于人体后并不会立即导致癌症，而是在体内逐渐积累，当超过一定年限后才发展成为为癌症。比如既往有研究表明吸烟可导致肺癌，烟草中的尼古丁可导致细胞分子机制发生变化从而引起细胞癌变。而这一机制的变化一定要有足够的时间才能表现出临床症状。

第二，60岁左右的老年人，全身机能衰退、免疫力大幅降低，人体对肿瘤细胞的免疫监视和清除能力进一步降低，容易受环境污染等各种外界致癌因素的影响，也更容易罹患癌症。

第三，不 健康 的生活方式、对癌症的早期症状掉以轻心、因误诊而延误治疗，也是导致60左右的老年人癌症死亡率一直居高不下的主因。比如酗酒和熬夜，开始短期内身体似乎没有什么异常，但时间长了就可能量变到质变，产生癌症。
总结

其实，癌症的发生不分年龄大小。近年来，关于年轻人患癌症的例子、新闻，也不胜枚举。但是大量研究证明，老年人确实更容易罹患癌症。所以建议老年人最好每半年就进行一次体检。对处于高发年龄段并具备致癌危险因素的老年患者而言，身体一旦出现咽下困难或异物感、腹部胀痛、咯血、发热、胸痛、血尿、便血等症状时，一定不可以掉以轻心，务必要尽快去正规医院接受检查和治疗。此外，老年癌症病人的治疗，需要进行综合评估，制定个体化治疗方案，尽可能达到延长生命、改善生活质量的目的。
有个有趣的说法： 只要人类寿命足够长，就一定会得癌症！ 因为人的细胞不断增殖裂变，经过足够多的次数，一定会发生癌变。
随着年龄增长，裂变发生异常的细胞次数会逐步增加，免疫监控能力下降，不能及时清除，发生癌症的机会就会逐渐增加。
癌症多见于60岁左右的中老人吗？
是的，这个有官方证据支持！
这是一位70多岁的老人，因为不爱吃饭来住院，结果胸部检查发现肺癌转移了。
按照国家癌症中心的数据统计，恶性肿瘤的发病随年龄的增加而上升， 40岁以下比较少见，从40岁以后开始快速升高，主要集中在60岁以上，到80岁年龄组达到高峰 。不同恶性肿瘤的年皊分布均有差异。
还有一些老烟民、酗酒者、慢性阻塞性肺炎病人，随着年龄增长，有害因素积累，细胞癌变的几率就会增加。
这位93岁的老寿星，发现右肺小结节，两年后长大了：
已经这么大年纪了，随访观察就很好，不急于处理。
癌症是慢性疾病，一个癌细胞从诞生到引发癌症的发生，至少要经历10年到20年的时间，除个别癌症会发生在儿童时期(像白血病)，我们熟知的大多数癌症:肝癌，肺癌，胃癌，结直肠癌等都属于老年病，所以大部分癌症还真都在60岁左右发现。
从癌细胞成长的过程看，也是一路坎坷。癌症发生的根本原因是基因突变，我们体内与癌症相关的基因大概有一百多个，癌基因突变与癌症发生的概率是同细胞分裂次数，基因突变数目，免疫清除能力，还有致癌基因的概率等等多因素相关，所以一个癌细胞想突破重围需要过五关斩六将，需要长时间壮大自己的队伍，还需要随时应对体内免疫系统的追杀，等到终于有机会迅速分裂繁殖，也就到人类的晚年期，老年人免疫系统减弱，清除癌细胞能力减弱等众多因素导致癌症的发生。

是不是人老了就都必须与癌症为伍呢？当然不是的，癌症的发生与环境因素和生活方式密切相关，所以请一定在年轻时做到以下几点:
(1)戒烟，不做二手烟，三手烟民。根据世界卫生组织的数据显示，烟草每年使近600万人失去生命，包括癌症。已有明确证据证明吸烟可导致30%的癌症，例如肺癌，膀胱癌，胰腺癌，白血病，结肠癌，肾细胞癌等，戒烟，远离烟草可降低癌症的发病风险。

(2)养成良好的饮食习惯。主食增加全谷物的比例，蔬菜以绿叶蔬菜为主，多食十字花科蔬菜，多吃水果而不是喝果汁，控制动物性食物摄入比例，杜绝高盐，高油，高糖食物，不酗酒，三餐规律，不暴饮暴食，不吃过烫辛辣食物。很多人说癌字三个口吃出的病，虽不科学，但也形象地说出癌症与饮食习惯息息相关。
(3)保持 健康 体重，吃动平衡。肥胖是代谢性疾病，近年有上升趋势，尤其在儿童与青少年中比例逐年上升。肥胖不仅是心脑血管疾病和糖尿病的诱发因素，也可以增加很多癌症的发病风险，比方乳腺癌，结直肠癌，肺癌，前列腺癌等。告别葛优躺，不做沙发土豆，做好自身的体重管理可降低癌症的发病风险。

癌症的发病率同其他疾病一样有年轻化趋势，所以不论是否60岁是癌症爆发期，我们都要养成良好的生活方式与饮食习惯，降低患癌发病几率，防癌是一辈子就要做的事。

(王芳，主管护师，国家一级公共营养师，国家 健康 管理师，好食营养工作室创始人，王兴国营养特训班5期学员)

癌症好发于中老年人，例如我们常见的肺癌，肝癌，结直肠癌，乳腺癌，食管癌等癌症，都是从40岁至50岁左右，发病率逐渐增加，到了60至70岁左右，发病率达到高峰。然而，这也不是绝对的，有一些肿瘤好发于儿童或者青少年，例如骨肉瘤，生殖细胞肿瘤，视网膜母细胞瘤，尤文氏肉瘤，白血病等等。

对于大部分癌症来说，为什么到了中老年之后，发病率到达最高水平呢？
主要是因为致癌因素作用于每一个人，需要一段很长的时间，才能导致身体癌变，大部分致癌物引起癌症，都是需要一定剂量和时间的，常见的致癌物，例如x射线，有毒有害的化学物质，紫外线，乙肝病毒，幽门螺杆菌等等，这些致癌物需要长期作用于人体，慢慢的引起异常的增生，最后导致癌症。

以肝癌为例，先是乙肝感染，然后引起肝纤维化，肝硬化，最后导致肝癌，需要较为漫长的时间。
当然，不是绝对的，正如我们前面所讲的，有一些癌症或者肿瘤，好发于儿童，这些肿瘤与基因异常有较为明确的关系，基因突变或者基因异常的患者，更容易发生肿瘤，得癌的时间往往早于一般的发病年龄。

这些就是癌症发生的一般规律，最后，曾医生要提醒大家，不要以为癌症是老年人的专利，年轻人也是有可能患癌的，而且年轻人患癌的人数不在少数，我们经常见到二三十岁的青年人，患上胃癌，结直肠癌，乳腺癌等等。所以，年轻人也要定期体检，如果身体出现不适，一定要及早的就医。

我是小影大夫。癌症多发生于60岁左右？癌症的发生与年龄有很大的关系，不同的癌症有不同的好发年龄。总得来说，中老年人更好发癌症。常见的直肠癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等等，都好发于中老年人，以40-70岁好发。癌症的发生和发展是多种因素综合作用的结果，需要一定的时间进展的，所以很多都以中老人人多见。

为什么说，现在癌症这么多见，其中一个原因可能是目前人均寿命在不断的延长，越到老人年，人的各种机体的功能都开始下降，免疫力也下降，正常细胞更容易变异为癌细胞，免疫功能无法检测，不能及时的杀灭，导致癌症的发生。所以癌症也更加多见于中老人。

但是并不是说年轻人和儿童不会得癌症。目前癌症的发生由年轻化的趋势，我见过17岁胃癌全身转移的，也见过20岁肺癌晚期的。

年轻跟癌症也有很大的关系，儿童和青少年也有好发的恶性肿瘤。比如2岁的孩子，肝脏的占位就诊，肯定要首先考虑肝母细胞瘤，这是恶性程度很高的恶性肿瘤。但是如果是一个50岁中年人，发现肝脏占位，肯定要首先考虑肝癌可能。
上图为一个同事的侄子，一岁很聪明伶俐的小孩，无意中洗澡发现腹部变硬，摸着有肿块就诊，却发现是肝脏长了一个10cm大的肿瘤，小孩子肝脏的占位，第一个想到的，也是最好发的就是肝母细胞瘤，很可惜已经出现了双肺多发转移，半年后，宝宝走了，还没来得及体验世间的酸甜苦辣，还没来得及说话识字，还没来得及被父母好好爱，就已经离开了。

再比如，年轻人好发的骨肉瘤，这是年轻人最好发的骨恶性肿瘤，恶性程度非常高，生存率很低。但是中老年人，60岁的人，就不怎么长骨肉瘤了。

所以说，不同的癌症有不同的好发年龄，常见的肝癌、直肠癌、肺癌、卵巢癌、宫颈癌等等好发中老年人，儿童好发胚胎性的恶性肿瘤，年轻人好发骨肉瘤等等。

首先我不认可这个说法。根据最近几年统计的数据来看，癌症的爆发期应该是40岁。在40岁之前，癌症的患病率是很低的，而超过了40岁后，癌症的发病率直线上升，根据最新的2017年国家发布的数据，癌症患病率在85岁才是达到了最高值。
之所以是这种情况跟癌症的形成原因有很大关系。癌症本质是细胞的变异。一般细胞每分裂一次，就增加一次的几率。而且随着细胞分裂的增多，甘细胞的活性一般都会有所下降，导致变异的几率增大。

而且形成癌细胞其实也不要着急，我们人体还有警察在巡逻，抓坏细胞。这个警察就是人体人体自身的免疫系统，只要免疫系统发现有异于正常细胞的，他就会去努力杀死对方，从而保护我们免于癌症。年轻时细胞活力强，基础代谢高，杀死癌细胞分裂的速度发育它分裂的速度就会消灭癌细胞，只有癌细胞的或是不被免疫系统识别，或是我上文说的那样，生成速度大于消灭速度时才预示着你得癌症了。这是原发性癌症在40岁前很低的重要原因。
还有一点不能忽视，癌症其实不是一天形成的。是一个漫长的过程。现代医学检查出癌症，需要癌细胞达到一定的数量。大概有10亿癌细胞聚在一起才能够被确诊得和癌症。而这可不是一两天就能形成的。

所以我的文章当中经常鼓励年过40的人要适当的去做癌症筛查。要多了解一些癌症的早期反应。毕竟1大部分癌症期或是2期的治愈率还是可以的。

营养海贼团船长 肖云涛（国家二级公共营养师、营养学会会员、大连营养师俱乐部讲师、营养大使，擅长上班族营养、癌症营养）

据我所知四十岁左右得癌症的也不少，六十岁得癌症的多年很少听说，老年人会保养，会 养生 。

也许是生活的压力，也许是饮食不规律、睡眠不充足以及缺乏运动锻炼等等原因吧，一些癌症是有些年轻化倾向，比如乳腺癌、结直肠癌、甲状腺癌，但统计数据显示40岁以前常见癌症所占比例还是很少的，癌症高发于60岁以上人群。
细胞分裂延续过程中，DNA就好像是电脑文件一样复制、粘贴，一次、几次、几十次可能不会有问题，但几百次、几千次就有可能数据丢失。DNA有了错误信息、或者没有受到调控，基因突变了，这就是癌细胞形成基因层面的机制。复制次数越多这种几率越大，也就是年龄越大基因越有可能突变，也就是60岁以后癌症高发原因之一。

原癌基因突变、抑癌基因失活其大多有外环境因素的刺激，目前认为致癌因素持续15-25年的时间才可能有结果。比如有人抽烟，每天吸烟支数 烟龄 400就处于肺癌围追对象，这样算来60岁以上肺癌高发是自然；结直肠癌大多是腺瘤途径而来，肠壁粘膜受刺激许多年才可能形成腺瘤，腺瘤5-15年才有可能转变至癌。癌也是一个长期积累的过程，许多也是有因有果，外源性因素刺激需要过程，也是60岁以后癌症高发的原因。

肿瘤形成必要条件还得逃脱免疫系统的识别、追杀。年龄大其免疫系统的战斗力也是大不如从前了，潜在地存在敌强我弱的情况，这也是年龄大癌症高发的客观因素。

癌症，年龄是客观原因，没办法去改变，能做的就是减少各种各样的外环境刺激，避免长时间、大量的刺激。40岁以上也要做一些防癌筛查，也是有用的，早发现、早诊断、早治疗效果相对也要好些么。我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

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