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夏季预防腋臭有高招
夏季预防腋臭有高招腋臭是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，常见于青春期，很大程度上受到遗传因素的影响。夏季是腋臭最明显的季节，那么，我们应该如何预防腋臭呢？应养成良好的生活习惯规律才能预防腋臭。引起狐臭的原因1
2024-03-15
夏季用花露水有讲究
夏季蚊虫活动频繁，花露水是夏季常见的防蚊驱蚊用品，喷一喷，抹一抹，蚊虫立马远离了。但是夏季使用花露水也有很多讲究，使用不当容易损害身体健康，甚至会引起火灾。下面，让我为大家介绍夏季使用花露水应注意什么。花露水的好处1、洗头、洗澡：在我们洗头
2024-03-15
夏天被蚊虫咬-消肿止痒
夏天是蚊虫猖厥的时候，对于被蚊子咬之后的处理方式，除了人们之前最信赖花露水之外，现在更安全更可靠的方式，还可以用这些药膏来缓解被蚊虫咬后的不适哦。 治疗虫咬皮炎一般分为两种：一种是外治，另一种是内治。 1、外治。主要是防止继续感染，可以
2024-03-15
夏季裸睡3个好处-治病功效大
你喜欢夏季裸睡吗?夏季裸睡的好处你知道多少呢?裸睡可有不少治病功效。告诉你夏季裸睡的3个好处!一、夏季裸睡更健康专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。裸睡是种更健康的生活方式。人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为
2024-03-15
夏季中暑要小心-注意八点可放心
夏季中暑，相信很多人都不陌生，这也是常有的事情，事先了解一些中暑的临床症状，有利于更好的做好预防工作，下面一起来了解下。根据发病过程及轻重，将中暑分为：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。中暑症状1：发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。
2024-03-15
防中暑别忽视四个细节
炎热的夏天防暑成了我们每天要做的事情，面对毒辣的太阳和高温的天气，我们不得不做好防暑。以下为一些生活小常识,供大家参考,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健康。生活中存在很多防中暑误区和漏洞：1.黄昏也是高危时刻。不要以为只有白天高温才
2024-03-15
初秋进补吃素6宝
俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。初秋时节要注重调养脾胃 6大食物最适宜夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。此
2024-03-15
初秋喝6大养生茶-降火防癌一举两得
初秋喝6大养生茶-降火防癌一举两得对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。中国茶叶形态万千，按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。绿茶降火防癌我国绿茶生产历史最久，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、
2024-03-15
秋后蚊子特别毒-教你八招防蚊大法
我们知道夏季蚊子多，却不知秋季的蚊子也特别毒。秋季被蚊子咬后，会奇痒无比，所以人们将它们称为“毒蚊子”。如何驱蚊呢？看看下面介绍的方法。秋后蚊子特别毒古人有句谚语：八月八，蚊子嘴开花。八月八是指农历八月八，一般在阳历九月或十月。蚊子嘴开花是
2024-03-15
教师节健康最重要-保护嗓子有诀窍
教师被誉为辛勤的园丁，心灵的工程师。他们往往肩负着传道、授业、解惑的神圣职责，然而众所周知，教师的工作有三大特点，说话时间多、站立时间多、伏案时间多，久而久之各种职业病也渐渐出现。一项调查显示，目前患有不同程度职业病的教师达到教师群体的34
2024-03-15
冬泳要注意什么-及时补充身体能量
冬泳要注意什么-及时补充身体能量导读：冬泳是不少的养生保健人士锻炼身体的方法，冬泳要注意什么注意事项呢？冬泳好处多多，但是如果没有做好准备工作的话，分分钟有可能锻炼不成，反而出现事故导致身亡意外。进行冬泳的人士身体需处于良好的状态，没有疾病
2024-03-15
金秋肥蟹最鲜美-3类人群可别碰
金秋九月，丹桂飘香，九月的天气凉爽舒适，而九月的食物更是大量上市。自古以来，螃蟹因为其味道鲜美、肉嫩油黄，所以很多人喜欢食用。在一些美食节目里，螃蟹更经常是主角，而九月份也正是螃蟹最肥美的时节，很多食客称九月份是一个最应该也是最合适的时节。
2024-03-15
夏季早餐-喝碗养胃粥
夏季早餐-喝碗养胃粥 一日之计在于晨，吃个健康美味的早餐能使人一天精力充沛，但是大多数现代人生活节奏快，工作压力大，经常忘记或不吃早餐，殊不知，这样会给自己的胃肠带来危害，久而久之，反而不利于工作学习。不吃早餐有哪些危害？我们应该正确吃早餐
2024-03-15
一场秋雨一场寒-雨后这三处要保暖
秋老虎尚未下山，一场场秋雨带来的丝丝寒意便悄然而至。俗话说，春捂秋冻，百病不生。然而，在这凉爽的秋雨天，“脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。”保健专家解释，这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，是主要的生理支撑点
2024-03-15
国庆节健康饮食4要点
“十一”国庆长假，亲朋好友相聚，互相宴请，其乐融融。但您在品尝美味佳肴、享受亲情友情的同时，还应从以下几方面注意饮食健康。国庆注意饮食安全节日期间家庭中的食品量多类杂，要注意防止食物中毒。加工时要生熟分开，要蒸熟煮透，尽量不吃剩饭剩菜。多人
2024-03-15
国庆节吃什么养生？
国庆节长假已至，此时国庆节养生一定要注意一个“凉”字，凉往往会诱发各种疾病，所以不要为贪图外出旅游而忽视了健康，国庆节前后养生最好多吃一些养生菜，遵守国庆养生的“潜规则”，以强身健体，治病防病，健康快乐地度过一个长假。国庆饮食应该注意一些什
2024-03-15
初秋天气渐凉-你该补3大营养素了
天气变化不定，很多人开始出现食欲不振、脾气暴躁、易疲劳、失眠等症状，其实，这些不适不仅仅是天气原因导致的，也有可能跟身体缺乏某些营养素有关。这种天气最应该补的几种营养1、钙。大量出汗会导致钙的流失。钙缺乏则导致各种肌钙蛋白含量下降，骨骼肌的
2024-03-15
夏季养生保健知识大全
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认
2024-03-15
冬季泡脚要加3样宝
冬季气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之气温下降明显，太晚休息更易生病。民间有个说法：热水泡脚
2024-03-15
适合冬天喝的3大滋补汤
冬季滋补养生，什么最实在又最方便呢？当然是来一碗靓汤，美容养生又滋补全身。这今日集合靓汤做法和注意事项，让你不仅吃得好吃，还养生保健！煲汤时常犯的4个错误第一，加水少。水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容
2024-03-15
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