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什么是元神
元神”，一般指的是我们的各种本能和第六感(直觉)。是我国传统文化里常提的，神秘和高级感比较强的“心法”，“悟性”，比如琴棋书画、中医、传武的高阶层次，能够达到“出神入化，物我一体”，这些都在我们的直觉和本能的层面讲的。在《易经》中有讲到：“无思也，无为也，寂然不动，感而遂通。”古圣先贤认为：如果想真正
2023-11-07
略谈太乙救苦天尊
太乙救苦天尊，是道教信仰中的重要神祇，被尊为“幽冥地祇真君”和“十方救苦天尊”等。他被认为是掌管天地间的诸神之一，也是众生求救时的主要救助者。在修行过程中，太乙救苦天尊的修持实践和方法体现了道教的独特哲学理念和实践智慧。首先，太乙救苦天尊的修行过程强调了内心的修炼和自我提升。他主张通过内观、内修、内
2023-11-07
修行基本功是观照自己
观察者和被观察者是观照的两个方面，当它们相互消融时，当它们相互融化时，当它们是一体时，观照首次在它的一体中出现。但是对许多人会产生一个问题，原因就是他们以为观照就是观察者。在他们的头脑中，观察者和观照是同义的，这是种误解，观察者不是观照，只是它的一部份。一旦部份自以为是整体时，那么，错误就出现了。观
2023-11-07
观想实应观而不想
观想是意守想象中事物的心理操作活动，亦称存想。意守是在主观感觉上将意识移置于某一现实事物的心理操作活动。二者的区别在于：观想与意守的对象有质的不同，观想的对象是想象的，而意守的对象是现实中实有的；其联系在于：二者都是将意识安放在意守的对象上，但观想是想象加安放，意守仅仅是安放。观想的对象通常是练功者
2023-11-07
中脉通则百脉通
具体到修道的方法，有什么窍门吗？简单地说，有一条根本的指南就是“修中脉”。什么是“中脉”呢？中脉就是气脉，是和经脉同时存在于人体之中的，经脉指的是“后天十二经脉”，气脉则是指“先天奇经八脉”。七脉是决定人 生命、命数的根本所在，它和人的精、气、神关系密切，是练气养生的要点。这一点在许多古代经典中都有体
2023-11-07
如果任督二脉不通，谈何气血畅通
在我们的日常生活中，看古装电视剧的时候，经常会看到一些，功夫高手打通任督二脉之后，就会变得非常厉害。让他们的功力大增，所以很多人在小时候经常学古装剧中侠客的样子盘膝打坐。后来才知道，那只是古装里的情节，现实中的人身上，到底有没有任督二脉呢？其实人的身上经脉比较多，而任督二脉确实是真实存在的。而且对身
2023-11-07
道不远人是道文化的灵魂
道家文化是中国古代最重要的哲学思想之一，它源自先秦时期的哲学家老子和庄子，他们提出了“道”的概念，认为“道”是宇宙的根本，是万物的本源。道家文化以“道”为核心，主张顺应自然，追求无为而治的理想境界。 道家文化的核心思想是“道”，它是一种抽象的概念，既是宇宙的根本，也是宇宙的本源。老子认为“道”是无形的
2023-11-07
生死问题是传统文化的核心
现代人为了生存的竞争而整日忙碌，为了自己的欲望四处奔波，却依然难填欲望的苦海，往往不自觉就陷入焦虑之中。人是有灵性的动物，不光会有物欲的需求，还必须要有精神上的追求。很多人一辈子在物质中纠缠，到头来却发现自己的人生很迷茫、很焦虑。国学大师南怀瑾对于传统文化的认知非常深，他常常说：今日的世界，从表面上
2023-11-07
养生气功防病治病，至道修炼超生了死
锻炼身体，古今中外有很多的方法。练武，气功，冬泳，跑步，登山等等。养生气功仅仅是其中的一种。养生气功和传统体育锻炼哪个更适合你如果单纯的锻炼强体，传统的体育锻炼可能更有效果。譬如，你想快速减肥、练习翘臀、练习腹肌、增强体力，那么传统的体育锻炼更适合你。如果你想强身和体，特别是想身体和谐，提升内脏功能
2023-11-07
略谈道家功法的修炼
理论是指导实践的基础。我们研究道家功法、特异功能 、法术，就必须了解和掌握道家思想以及方法论和清净的传承。道家的哲学思想，早在数千年前就已形成一套完整的理论体系，指导历代先师们证道实践，发挥其巨大的作用。道家学说讲究把握阴阳，阴阳由于中间太极弦相隔，不易突破，故突破这一障碍就成了修真的大关键。近代学说
2023-11-06
打坐养生法
打坐”又称盘坐、静坐， 它是道教中的一种基本修炼方式。在佛教、道教中是集中精神的方式，可有助于修道养性。长期打坐，能维持身体健康，思想宁静，据说，眼能看到奇景，鼻能嗅到异香；耳能听到妙音；舌能尝到甘味，身体感到轻松、有漂在空中的感觉；意识通灵，清醒的意识到另外空间的存在，眼耳鼻舌身意同时感受到身临仙境
2023-11-06
儿童读经的岔路
南怀瑾先生曾于上世纪九十年代推广儿童读经，他说那是中国文化断层重整工作，他的本意是将中、英、算，武，艺术，融合人格养成教育，把希望寄托于下一代。目前儿童读经已经很普遍，但是，儿童读经的方向有所偏差，他在《廿一世纪初的前言后语》说：「如果把儿童读经的重点变成唐宋诗词，有什么用？不是培养诗人，我希望后一
2023-11-06
国学传统文化注重的是人格教育 生命的教育
中国自民国初年引进西方教育体系，注重的是知识，而中国几千年来注重的是人格教育，国学班大家南怀瑾先生说：「学校教育只注重知识的传授，迟早要出问题的。」他说：「中国的教育，一向是为了达成完善的人格道德标准。人格教育、学问修养是贯穿一生的。」他在书中中解释「学而时习之」说学问不是文字，不是文学，不是知识，
2023-11-06
读诵经典，传承文明
从儿童时期开始诵读历史经典名著，是我们一贯的基本教育方法。例如大家所熟悉的孙中山、毛泽东、周恩来、邓小平等诸位先生，又如吴大猷、苏步青等诸位先生，都是在幼年时期受过这种启蒙教育，有了中国文化的底子，然后又接受新时代的科学思潮，才影响了这段历史。可是从二十世纪的二十年代以后，受西方教育思想的影响，我们
2023-11-06
复兴中华优秀民族文化 人人有责
随着国家的富强和百姓物质生活水平的改善，人们对于教育越来越重视。据统计，国家大学生人数已经达到2亿之多，足以可见我国近些年对于文化教育的重视程度。但随着钱学森、袁隆平等老一批国家栋梁的过世，不难发现虽然我国民众普遍受教学程度在提升，但真正像钱学森这样的大家却几乎没有。据很多有志之士的反眏在20来岁踏入到
2023-11-06
传统文化学校应借先贤智慧推广生命教育
习近平总书记对宣传思想文化工作作出重要指示强调，着力赓续中华文脉、推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展。近年校园里出现的“国学热潮”，正是对中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展。我们时常能看到学生在课间练八段锦课间操、参加剪纸作品展、体验“唐风”服饰妆造、走进社区写春联等场景，新时代下，优秀
2023-11-06
传统文化学校应借先贤智慧推广生命教育
习近平总书记对宣传思想文化工作作出重要指示强调，着力赓续中华文脉、推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展。近年校园里出现的“国学热潮”，正是对中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展。我们时常能看到学生在课间练八段锦课间操、参加剪纸作品展、体验“唐风”服饰妆造、走进社区写春联等场景，新时代下，优秀
2023-11-06
中华传统文化核心乃圣贤教育
最近这些年传统文化复兴的势头不错，认可的和学习的人越来越多，传统文化的学校和活动越来越多，国家也在积极倡导和弘扬。为什么要弘扬传统文化呢？因为我们中国的传统文化是人类最伟大的教育，是历代圣贤的教育，是能够促进社会和谐发展的教育。那大家学了半天，圣贤教育的终极目标究竟是什么呢？这个我们总要知道。圣贤教
2023-11-06
诵读传统文化经典到底有多重要
在中国“五四运动”这个阶段，受西方文化的影响，彻底的推翻了读中国的古书，接受新的教育，把一些教科书都变了。过去是读《大学》、《中庸》、《论语》，变成读的是“小猫叫，小狗叫，开学了，开学了，老师早，老师好”，这是学语言，没有文化了，一直沿用到现在，这种教育方法所造成的流弊，祸害是非常大的。所以这一代的
2023-11-06
读经运动不忘初心
大家都会会觉得很古怪，认为在这个时代，怎么还要教小孩子背书？一般人不懂，这是中国人已丧失的基本教育方法，也可以说，西方人也忘记了。人类原始的教育方法，只有一个，就是背诵。尤其是读中国书，更要高声朗诵。高声朗诵，有什么道理呢？这个含意很多，朗读多了，自然懂得言语与文字的音韵学。换句话，也懂得文字和
2023-11-06
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